саморазвитие и советы
Что такое нейросеть и как научиться зарабатывать с ИИ?
Зубков Андрей
Ищешь подработку и хочешь понять, за что тебе могут платить в интернете? Нейросети помогают быстрее готовить тексты, баннеры, обложки для ВК, короткие ролики и страницы сайтов. Эта книга покажет, как превратить такую помощь в услугу для...
Усилие мыслить
Игорь Скакун
Почему человеку всё труднее читать, сосредоточиваться и сомневаться в готовых ответах? Эта книга — о разнице между привычным думанием и самостоятельным мышлением, о внимании как внутренней свободе и о том, почему человек, который перестал...
Истории, меняющие жизнь. Часть 1: «Слабоумие, трусость и отвага»
Игорь Мёдов
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Это не просто аудиоверсия книги. Это эксклюзивная...
Учёба с нейросетями: Как разбираться в сложном и запоминать главное
Марк Тьюрин
Вы прочитали гладкое объяснение нейросети — но сможете ли сами объяснить тему, проверить вывод и решить новую задачу? Готовый ответ легко создаёт иллюзию понимания, которая исчезает без подсказки. Эта книга предлагает использовать ИИ не вместо...
Osint: Как проверять факты и находить первоисточники в интернете
Марк Тьюрин
Срочное сообщение уже разошлось по чатам, его пересказывают десятки публикаций. Но где первоисточник — и что именно подтверждено? Повторы легко принять за доказательство, подпись к фотографии — за факт, а отсутствие найденной записи — за...
Пенсионерка строит галактику
EvirenaB
Что делать пенсионерке, если стало скучно и одиноко? Руська, инженер на пенсии, решает: хватит грустить! Она создаёт свою вселенную с тремя звёздами — Сикнейрой, Дипнейрой и Коннектой. А между ними — пространство ППП: Перевоплощение,...
Системное мышление для жизни: Как видеть связи и находить корень проблемы
Марк Тьюрин
Почему одни и те же трудности возвращаются, хотя вы уже нашли виноватого и приняли меры? Срывы сроков, очереди незавершённых дел и бытовые конфликты могут быть не случайностями, а результатом связей, которые пока не заметны. «Системное мышление...
Хватит сомневаться в себе
Калия Кавеа
Как перестать жить чужими ожиданиями и начать выбирать себя. О красоте, сексуальности, уверенности, деньгах, отношениях, границах и желаниях. Без магии и обещаний мгновенной трансформации — честный разговор и маленькие шаги, которые постепенно...
10 минут, чтобы снова влюбиться
Ауриэль Соларион
Ты всё ещё любишь её. Или его. Проблема не в этом. Ты знаешь привычки партнёра. Знаешь, как он пьёт кофе. Знаешь истории, которые слышал десять раз. Похоже на близость. Но одновременно происходит кое-что ещё: человек, которого раньше хотелось...
Девять вечера
Луиза Турлуева
Чай остыл, а вы всё ещё в ленте. Эта короткая книга не просит удалить приложения и не обещает новую личность. В ней один час, бумажка на холодильнике и понятные правила: куда деть телефон, чем занять руки и что делать в четверг, когда всё...
Манифест уязвимого нарцисса. Исповедь о стыде, пустоте и страхе жить
Илья Андреевич Бакулин
Сколько нужно изменить в себе, чтобы наконец разрешить себе жить? Илья Бакулин годами пытался стать человеком, которого будут ценить и любить. Худел, строил бизнес, работал над собой. Но достижения быстро обесценивались, чужого одобрения хватало...
Личный бренд без позы: Как стать заметным экспертом и сохранить свой голос
Марк Тьюрин
Публикации выходят, охваты растут — а нужные клиенты всё ещё не понимают, чем вы полезны? Или публичность кажется работой на износ: нужно говорить громче, делиться личным и постоянно производить контент. Но профессиональная заметность не требует...
Влияние стресса на биологическое состояние организма
Игорь Скакун
Может ли длительный стресс влиять на дыхание и снабжение тканей кислородом — и доказана ли его связь с возникновением рака? В книге шаг за шагом разбираются стрессовые реакции организма, гипервентиляция, эффект Вериго—Бора, гипоксия и...
Проверяй, прежде чем доверять: Как исследовать продавцов, вакансии и онлайн-проекты
Марк Тьюрин
Красивый сайт, высокий рейтинг и обещание «дохода без риска» ещё не доказывают, что продавцу можно доверять, вакансия честна, а онлайн-проект действительно работает. Что проверить до оплаты, подписи договора или передачи личных данных? Книга даёт...
Приставы списали деньги. Что делать в первые 24 часа и в следующие 30 дней.
Родион Шевченко
Четырнадцатое марта. Половина восьмого утра. Марина открывает телефон и видит уведомление: списание 23 400 рублей. Взыскание. На карте было двадцать шесть тысяч, из них восемнадцать - детское пособие. Осталось две тысячи шестьсот. До зарплаты...
Между уведомлениями
Игорь Скакун
Обычный человек едет на работу, листает новости и отвечает на сообщения — пока однажды не замечает, как легко чужой шум распоряжается его днём. Слух о сокращениях на заводе разрастается быстрее, чем удаётся найти правду, а короткое видео...
Тревога не живёт в голове
Дмитрий Кондрашов
когда вы последний раз чувствовали себя спокойно? Не «нормально», не «терпимо», не «ну, сойдёт» — а именно спокойно? Так, чтобы плечи опустились, челюсть разжалась, дыхание стало ровным?
Больной вопрос
Андрей Александрович Ковальчук
Новый сборник моих стихов, где я решил собрать стихи-вопросы к самому себе, к окружающему мире, к читателю о том, важном и не настолько важном... Правильно поставленный вопрос заставляет задуматься. А состояние задуманности заставляет посмотреть...
Дим-мак и энергетическая защита
Дмитрий Кондрашов
Дим-мак не убивает тело — он переписывает код: почему древнее искусство "прикосновения смерти" стало актуальнее, чем когда-либо
10 минут, чтобы сломать Плохую Привычку
Ауриэль Соларион
Ты уже знаешь, что эта привычка тебе вредит. Но дело не в этом. Ты знаешь, что не хочешь проверять телефон каждые пять минут. Знаешь, что не собирался ещё сорок минут листать ленту. Знаешь, что важная работа опять откладывается. И всё равно...
Умная бережливость. Как жить лучше, тратя меньше
Марк Тьюрин
Бережливость — не жизнь на паузе и не отказ от радости. Это умение тратить осознанно, чтобы денег хватало не только на обязательное, но и на то, что действительно важно. Книга поможет увидеть цену привычных решений, составить бюджет без жёстких...
Онлайн доход 2026–2027
Виктор Филиппов
Способов заработать в интернете сотни — и именно поэтому вы до сих пор не начали. «Онлайн доход 2026–2027» — честный гид по 28 проверенным нишам: от фриланса и Telegram каналов до AI бизнеса, маркетплейсов и инвестиций. В каждой — пошаговый план...
Бюджет с удовольствием: Как управлять деньгами и не жить в режиме экономии
Марк Тьюрин
Бюджет — не режим наказания и не охота за каждой мелочью, а способ сделать деньги опорой для жизни, которую вы хотите. Эта книга поможет без самообвинения увидеть реальную картину: доходы, повседневные и нерегулярные расходы, долги и...
Навигатор по информации — экономия времени. Береги себя!)
Валерия Трепкош
Вы тонете в уведомлениях, а вечер в телефоне оставляет лишь усталость? Эта книга — прикладной гид по наведению порядка в вашем «цифровом доме». Без заумной теории и скучных лекций автор объясняет, как превратить мессенджеры, нейросети,...
Я рядом. Просто иначе. Как пережить утрату питомца
Арина Суманова
Может показаться странным, что мёртвый кот пишет книгу. Но котам вообще позволено многое из того, что считается невозможным. Например, поселиться в сердце человека и остаться там навсегда. Эта книга родилась после большой потери. А точнее – после...
Мой опыт (само)регрессий в прошлые жизни: Как дважды войти в одну воду
Константин Корзун
«Дважды войти в одну воду» невозможно — так говорят. Но что, если смысл именно в новом взгляде на прошлое — чтобы лучше понять себя? Слово «гипноз» пугает? В этой книге нет чужого влияния: только саморегрессии, где вы полностью управляете...
Инвестиции и Деньги в эпоху ИИ Куда вложить капитал
Азат Шаяхметов
Пока вы слушаете эти слова, триллион долларов перетекает из рук тех, кто не понимает, в руки тех, кто понимает. Искусственный интеллект меняет экономику быстрее, чем когда-либо интернет. Эта книга — карта Великого Передела Капитала. Вы узнаете,...
Новый "Я"
Дмитрий Кондрашов
Каждый человек носит в себе образ того, кем мог бы стать — но не стал. Не потому что не хватило таланта. Не потому что обстоятельства были против. А потому что никто не научил его меняться осознанно. «Новый "Я"» — книга о том, как происходит...
Эмоциональное выгорание: причины и выход
Anna Hardikainena
Мы привыкли считать выгоранием обычную усталость. Но иногда за словами «я просто устал» скрывается нечто большее—жизнь, в которой человек слишком долго был сильным, успешным и удобным для других. Эта книга—о том, что происходит, когда постоянное...
Медитация "Пять чувств"
Лина Стоун
Техника «Пять чувств» представляет собой структурированную медитативную практику, в которой внимание последовательно направляется на каждое из органов восприятия. Практикующий начинает с концентрации на звуках, затем переходит к внутренним...
Мама-дефектолог
Ирина Федченко (Яковлева)
В книге «Мама-дефектолог» вы найдёте не только теоретическую информацию, но и конкретные примеры из практики автора. Ирина Викторовна делится своими наработками, которые помогли детям с особенностями развития добиться значительных успехов. Особое...
Финансовая подушка. Как накопить запас даже с обычной зарплаты
Марк Тьюрин
Финансовая подушка — не роскошь и не сумма, взятая с потолка. Это запас, который помогает пережить задержку зарплаты, внезапный ремонт или другой сбой, не превращая их в долговую яму. Книга поможет рассчитать посильную цель с учетом обязательных...
Запас спокойствия. Как откладывать понемногу и накопить на важное
Марк Тьюрин
Деньги заканчиваются раньше месяца, а важные планы всё откладываются? Эта книга поможет перестать надеяться на случай и создать запас — понемногу, без жёсткой экономии и чувства вины. Вы научитесь выбирать цели, находить посильную сумму для...
Не могу довести до конца
Ауриэль Соларион
Ты отлично умеешь начинать. Заканчивать — нет. Появляется идея. Ты загораешься. Начинаешь. Потом проект становится знакомым. Работа — повторением. И вдруг больше не хочется продолжать. Появляется новая идея. Ты переключаешься. Старый проект...
Паралич Решения
Ауриэль Соларион
Ты знаешь варианты. Ты уже достаточно думал. Сравнил. Спросил людей. И всё равно ничего не происходит. Ты ищешь не информацию. Ты ищешь уверенность. А она не приходит — будущее ещё не произошло. Так работает паралич решения. Думать безопаснее,...
Любить без потери себя
Нади Кундалини
Название: Любить без потери себя Подзаголовок: Автобиография женщины, которая научилась выбирать себя. Автор: Нади Кундалини Что общего у воздушной гимнастки, потерявшей страховку, и женщины, чей муж проиграл семейный бизнес мошенникам? Боль...
Шлифовщик линз
Алексей Чернявский
Мир вокруг шумит, спорит и суетится, глядя на реальность сквозь заляпанные стекла чужих страхов и ложных мнений. Большинство людей проводят всю жизнь, споря о кривизне отражения. Но задача мастера устроена иначе. В туманном портовом городе...
Круг. ver. 2
Дмитрий Крещеный
Эта книга родилась не из желания рассказать об искусственном интеллекте. Она родилась из желания понять разговор. Первая версия книги отдана в печать, эта-переработанное издание.
Эмоциональная опора: Как справляться с переживаниями и беречь любовь
Марк Тьюрин
Что делать, когда тревога захватывает тело, обида звучит обвинением, а разговор о близости превращается в ссору? «Эмоциональная опора» помогает понять, что с вами происходит, отделить чувство от факта и истории в голове, заметить ранние сигналы...
Идеальный порядок. Дом без лишних вещей
Марк Тьюрин
Книга о доме, который не поглощает время, деньги и внимание. Вы научитесь видеть пространство как систему, принимать решения «оставить, передать или отпустить», разбирать гардероб, кухню, документы, провода и семейные вещи без завалов. Узнаете,...
Пауза для себя: Как восстановить силы в мире без остановки
Марк Тьюрин
Вы устали не потому, что недостаточно стараетесь. Иногда выходной не возвращает силы, сон не снимает напряжение, а привычное «надо» заглушает сигналы тела. «Пауза для себя» — книга о восстановлении, которое не нужно заслуживать. Вы разберётесь,...
Сказка о Стеклянном Саде и Урожае Тяжелых Вздохов
Поэт Самоучка
В Хрустальном Доле каждые 24 года взрослые сбрасывают свою боль в чугунные сферы, а двое юношей несут их на Вершину Эха, чтобы сжечь. Но Тиль, чьи слезы превращаются в бриллианты, и Мия, чей хлеб возвращает воспоминания, понимают: сжигая боль,...
Ариан и Куб Метатрона
Лэй Энстазия
Философско-терапевтическая притча о мальчике Ариане, которому наставник Лэй дарит волшебную коробку с Кубом Метатрона, кристаллами и карточками. Через сакральную геометрию, пять стихий и четыре эмоции — страх, гнев, печаль, радость — книга учит...
ТОП женских сексуальных фантазий
Дмитрий Малышев
Женские сексуальные фантазии на протяжении длительного времени оставались вне поля зрения серьезных научных исследований, оставаясь преимущественно в сфере личного, интимного опыта, который редко выносится на обсуждение. Это привело к...
Страх неудачи
Ауриэль Соларион
Ты знаешь, что нужно сделать. И всё равно не делаешь. Внутри звучит: «А вдруг я провалюсь?» И самое странное — не делать действительно становится легче. Ненадолго. Если не попробовать — не провалишься. Звучит логично. Именно здесь начинается...
Трудные Разговоры
Ауриэль Соларион
Ты знаешь, что об этом нужно сказать. Но всё время откладываешь разговор. Это книга о промежутке между «надо» и «скажу». Избегание даёт мгновенное облегчение: ничего не происходит, напряжение временно падает. Но проблема остаётся. Разговор не...
Архитектор ИИ
Ауриэль Соларион
ИИ меняет не только работу. Он меняет экономику мышления. Когда интеллект становится доступным в изобилии, дефицитным становится другое: внимание, суждение, направление, контекст, смысл. И архитектура. Эта книга — не про инструменты. Это про...
Дневник блогера Дженни: за кадром
Евгения Jenny from the blog
Спасибо маме - за веру в меня раньше, чем я сама научилась верить в то, что делаю. Иногда одна фраза, сказанная в нужный момент – меняет маршрут. Спасибо тем, кто когда-то сказал «Расскажи историю изнутри». Вроде, звучит просто, а на деле это...
Токсичная продуктивность
Сергей Степанов
Вы много работаете, стараетесь не терять ни минуты, но всё равно чувствуете, что сделали недостаточно? Даже во время отдыха вспоминаете о незаконченных делах, а свободный вечер, когда вы просто лежите на диване или играете в компьютерные игры...
Не могу сказать «НЕТ»
Ауриэль Соларион
Почему ты говорить «да», когда на самом деле хочешь сказать «нет»? Ты читаешь сообщение. И уже знаешь ответ. Нет. Но печатаешь: «Конечно». Кто-то просит твоего времени. У тебя его нет. «Да, могу помочь». Друг просит о том, чего не хочется. Ты...
книги, что говорят с тобой
