Правило тарелки и метод ладони — как питаться без подсчёта калорий.
Татьяна Ефремова
В методичке – система питания без весов, приложений и подсчёта калорий. Вы узнаете, как собрать сбалансированный приём пищи за десять секунд где угодно: дома, в ресторане, в гостях. Один раз поняв принцип, вы больше никогда не будете беспомощно стоять перед шведским столом. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
- Категория: здоровое и правильное питание
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 18+
- Легальная стоимость: 99.90 руб.
Слушать аудиокнигу «Правило тарелки и метод ладони — как питаться без подсчёта калорий.» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
