психотерапия
ПУТЬ К СЕБЕ, через метафоры.
Зоя Герасименко
Эта книга — сборник психологических сказок, которые стали неотъемлемой частью моей работы с клиентами. Она подходит не только профессиональным практикам, но и всем, кто ищет путь к себе и хочет лучше понять свои внутренние процессы. Через...
101 техника для работы с травмой. Оставить прошлое в прошлом
Линда Карран
Эта рабочая тетрадь необходима всем специалистам в области психического здоровья, особенно начинающим. Пособие содержит более 100 подходов к эффективному лечению психотравмы и объединяет широкий спектр методов терапии в один ресурс. Одинаково...
Весь метод «Триггер». Полный сборник всех приемов
Валерия Артемова
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Каждый способен стать архитектором своим судьбы,...
Психология оскорблений. Причины, механизмы, способы защиты
Райнхард Халлер
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Аутотренинг дома и на работе. Практикум «Помоги себе сам!»
Александр Владимирович Лихач
Книга «Аутотренинг дома и на работе. Практикум «Помоги себе сам!» открывает огромные возможности для самосовершенствования и развития личности. Занятия по аутогенной тренировке избавят Вас от тревожных и навязчивых состояний, неврозов,...
Психотерапия синдрома Дориана Грея
Дарья Владимировна Стрекалина
Синдром Дориана Грея — это термин, заимствованный из знаменитого романа Оскара Уайльда «Портрет Дориана Грея», который описывает стремление к вечной молодости, идеализированию внешности и бессознательное желание скрыть свои истинные чувства и...
Психотерапия тоски
Дарья Владимировна Стрекалина
Тоска — это эмоциональное состояние, которое часто бывает трудно поддается объяснению, но сопровождает многие жизненные периоды и ситуации. Это чувство характеризуется внутренним напряжением, тоской по чему-то недостижимому или утраченному, и...
Психотерапия чувства брошенности
Дарья Владимировна Стрекалина
Чувство брошенности — это состояние, которое возникает, когда человек ощущает, что он остался один, не востребован, заброшен или оставлен другими людьми, независимо от того, есть ли для этого объективные причины или нет. Это чувство может быть...
Психотерапия нерешительности
Дарья Владимировна Стрекалина
Нерешительность — это состояние, при котором человек сталкивается с трудностями при принятии решений. Она может проявляться как в повседневной жизни, так и в более значимых ситуациях, оказывающих влияние на личные и профессиональные отношения....
Психотерапия страха открытых пространств
Дарья Владимировна Стрекалина
Страх открытых пространств — это эмоциональная реакция на большие, незаполненные или открытые пространства, часто описываемая как чувство паники или тревоги, которая возникает в ответ на ощущение уязвимости, изоляции или потерянности. Это может...
Психотерапия страха звонков и общения по телефону
Дарья Владимировна Стрекалина
Страх звонков, или телефонная тревожность, является одной из форм социальной тревожности, и в последние десятилетия он стал приобретать особую актуальность, так как телефонные коммуникации стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Люди,...
Провокативная терапия
Джеффри Брандсма
На страницах этой книги предпринимается попытка уловить удивительную сущность человеческой натуры. В том виде искусства, которым до сих пор в значительной степени является психотерапия, художников немного, но Фрэнк Фаррелли — один из них. Его...
Не зависеть, не терпеть. Как избавиться от привязанности, которая отнимает силы и мешает жить в гармонии с собой
Вальтер Рисо
Психолог с мировым именем и с 13 миллионами подписчиков в социальных сетях. Общий тираж его книг — 8 миллионов копий. Вальтер Рисо родился в Италии, вырос в Колумбии, а в настоящее время живет и работает в Боготе и Барселоне. Он имеет докторскую...
Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда
Питер А. Левин
Главный труд Питера Левина, итог его многолетних исследований природы стресса и травмы, а также новаторской терапевтической работы. Глубокие потрясения не проходят бесследно и проявляются в виде ПТСР, психосоматических заболеваний и...
Психотерапия разочарования в людях
Дарья Владимировна Стрекалина
Разочарование в людях — это эмоциональное состояние, которое возникает, когда ожидания, связанные с поведением или качествами других людей, не оправдываются. Это довольно распространённая эмоция, с которой сталкиваются люди в самых разных сферах...
Чувство вины
Иван Николаевич Игнатов
Представьте жизнь без бесконечной «внутренней судьи», без тревоги «а вдруг я виноват(а)?», без навязчивого чувства стыда за то, в чём вы не виноваты. Звучит почти фантастически, но психоневрологическая программа ВИТАМОДО, разработанная на основе...
Психотерапия раздражительности
Дарья Владимировна Стрекалина
Раздражительность — это эмоциональное состояние, которое характеризуется повышенной чувствительностью к внешним раздражителям и склонностью к проявлению негативных эмоций, таких как гнев, недовольство или агрессия. Она может быть временной, как...
Психотерапия синдрома отличника
Дарья Владимировна Стрекалина
Синдром отличника — это психологический феномен, при котором человек стремится к идеальному выполнению всех задач, боясь ошибки и неудачи. Этот синдром часто формируется в детстве под влиянием семьи, школы и общества, а во взрослой жизни может...
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков
Дэвид Кларк
Проверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негативного мышления. Если вы страдаете от тревоги или депрессии, скорее всего, вы также испытываете нежелательные, тревожные и повторяющиеся мысли....
Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению
Екатерина Тур
Правильно сказанное слово способно исцелить. В этой аудиокниге я не просто говорю о психосоматике, о целостности и о том, как начать видеть себя внутри себя. Все это, безусловно, важно и нужно, но… …но куда важнее то слово, которое способно...
Истоки травмы. Формирование психики до рождения
Елена Журек
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Почему мы рождаемся «такими», с определенным...
По ту сторону якоря
Наталья Тера
Книга о том как мы предаем самих себя. Как мы бываем сломлены, опустошены и поражены в самое сердце. Это откровенный разговор с самим собой. Диалог о том, как важно отпускать прошлое и извлекать из него уроки. Как важно с трепетом относиться к...
Черная психология. Как нам внушают ядовитые установки и можно ли от этого защититься
Павел Зыгмантович
Всю психологию условно можно разделить на белую и черную. Белая психология помогает людям становиться счастливее и сильнее. Черная — разрушает личность человека ради достижения целей тех, кто к ней прибегает. Мы сталкиваемся с черной...
Лоза истинная: книга преодоления зависимости. Программа 12 шагов для православных верующих
Игумен Иона Займовский
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Вы или ваши близкие сталкиваетесь с трудностями,...
Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стресса
Ева Ассельманн
Существует 5 драйверов, руководящих нами во время стресса: «Старайся!», «Будь идеальным!», «Поторопись!», «Будь сильным!», «Радуй других!». С каждым из них необходимо справляться индивидуально. К каждому требуется особый подход. «Тревога на...
Психотерапия HPPD
Дарья Владимировна Стрекалина
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Hallucinogen Persisting Perception Disorder (HPPD) —...
Психотерапия ВИЧ-инфицированных
Дарья Владимировна Стрекалина
ВИЧ-инфекция и её последствия для здоровья являются серьёзным вызовом не только с медицинской, но и с психологической точки зрения. Диагноз ВИЧ-положительный влечет за собой множество психоэмоциональных реакций, таких как шок, депрессия,...
Психотерапия фригидности
Дарья Владимировна Стрекалина
Фригидность, или сексуальная дисфункция, заключающаяся в отсутствии или значительном снижении сексуального влечения и удовольствия, представляет собой важную психологическую и физиологическую проблему, с которой сталкиваются многие женщины. В...
Психотерапия после тяжелого родового опыта
Дарья Владимировна Стрекалина
Тяжелые роды — это не только физический, но и эмоциональный и психический опыт для женщины. Психологические последствия таких родов могут оказывать длительное влияние на психоэмоциональное состояние, самовосприятие и даже взаимоотношения с...
Психотерапия при переживании выкидыша, замершей беременности или потери новорожденного
Дарья Владимировна Стрекалина
Потеря беременности или новорожденного — это трагедия, которая может глубоко затронуть женщину и ее партнера, оставив после себя эмоциональные, психологические и физические последствия. Это не только болезненный опыт утраты, но и период,...
Психотерапия синдрома «пустого гнезда»
Дарья Владимировна Стрекалина
Переход детей во взрослую жизнь и их уход из дома — это момент, с которым сталкиваются все родители. Это важный и неизбежный этап в жизни, который может привести к целому ряду психологических и эмоциональных изменений. Одним из таких изменений...
Психотерапия при потере работы
Дарья Владимировна Стрекалина
Потеря работы — это один из самых сильных стрессов, с которыми сталкивается человек в своей жизни. Она может оказать глубокое влияние на психоэмоциональное состояние, самооценку и социальные отношения.
Психотерапия шизотипического расстройства личности
Дарья Владимировна Стрекалина
Шизотипическое расстройство личности (ШРЛ) относится к группе расстройств личности, характеризующихся эксцентричным поведением, странными убеждениями и нарушениями восприятия. Хотя это расстройство имеет сходство с шизофренией, оно отличается...
Психотерапия соматоформного расстройства
Дарья Владимировна Стрекалина
Соматоформное расстройство (СР) относится к группе психосоматических заболеваний, при которых пациент испытывает физические симптомы, не имеющие объективного медицинского объяснения. Эти симптомы часто включают боль, утомляемость, головокружение...
Психотерапия при избыточном весе
Дарья Владимировна Стрекалина
Избыточный вес — это не только медицинская, но и психологическая проблема, которая влияет на качество жизни человека. Понимание психологических аспектов ожирения помогает лучше понять механизмы его возникновения и предложить эффективные пути решения.
Психотерапия при гипертонической болезни
Дарья Владимировна Стрекалина
Гипертоническая болезнь (гипертония) представляет собой одно из самых распространенных сердечно-сосудистых заболеваний, при котором наблюдается стойкое повышение артериального давления. Это заболевание является серьезным фактором риска для...
Психотерапия психоза
Дарья Владимировна Стрекалина
Психоз — это серьезное психическое расстройство, при котором нарушается восприятие реальности, мыслительные процессы, а также способность адекватно реагировать на окружающий мир. Люди с психозом могут испытывать галлюцинации, бред, а также другие...
Психотерапия при бронхиальной астме
Дарья Владимировна Стрекалина
Бронхиальная астма — это хроническое заболевание дыхательных путей, при котором происходит сужение бронхов, вызывающее затруднение дыхания. Внешные проявления болезни могут включать приступы кашля, одышки, свистящее дыхание и затруднение с...
Психотерапия суицидального поведения
Дарья Владимировна Стрекалина
Суицидальный риск — это вероятность того, что человек, испытывающий психологическую или эмоциональную боль, может принять решение о совершении суицида. Это явление затрагивает людей всех возрастов, социальных слоев и культурных групп, и зачастую...
Психотерапия компульсивного переедания
Дарья Владимировна Стрекалина
Компульсивное переедание — это расстройство пищевого поведения, которое характеризуется эпизодами неконтролируемого употребления большого количества пищи. В отличие от булимии, при компульсивном переедании человек не пытается компенсировать...
Психотерапия при эпилепсии
Дарья Владимировна Стрекалина
Эпилепсия — это хроническое заболевание нервной системы, характеризующееся предсказуемыми или случайными припадками, вызванными нарушением электрической активности мозга. Эти припадки могут проявляться в разных формах — от кратковременных потерь...
Психотерапия фобий
Дарья Владимировна Стрекалина
Фобия — это иррациональный, чрезмерный и постоянный страх перед определенным объектом, ситуацией или действием, который вызывает у человека тревогу и дискомфорт. В отличие от обычного страха, который является нормальной реакцией на реальные...
Психотерапия жертв буллинга
Дарья Владимировна Стрекалина
Буллинг (или травля) — это форма насилия, которая может проявляться как физически, так и вербально. Он включает в себя агрессивное поведение, направленное на унижение, изоляцию и подавление другого человека. Жертвами буллинга могут стать как...
Психотерапия истерии
Дарья Владимировна Стрекалина
Истерия — это психопатологическое состояние, характеризующееся яркими эмоциональными переживаниями, соматическими симптомами и поведением, которое часто направлено на привлечение внимания. Истерия является одним из наиболее известных и часто...
Психотерапия оргазмической дисфункции
Дарья Владимировна Стрекалина
Оргазмическая дисфункция, также известная как аноргазмия, представляет собой расстройство, при котором человек испытывает трудности или неспособность достичь оргазма, несмотря на достаточно стимуляции и сексуальное возбуждение.
Психотерапия онкобольных
Дарья Владимировна Стрекалина
Онкологические заболевания не только влияют на физическое здоровье пациента, но и оказывают значительное воздействие на его эмоциональное и психическое состояние. Психология онкобольных — это важная часть комплексного подхода к лечению, которая...
Психотерапия наркозависимости
Дарья Владимировна Стрекалина
Наркомания — это хроническое заболевание, характеризующееся патологической зависимостью от психоактивных веществ. Оно представляет собой не только физическую зависимость от вещества, но и психологическую тягу, приводящую к повторному употреблению...
Психотерапия посттравматического стрессового расстройства
Дарья Владимировна Стрекалина
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — это психологическое состояние, которое развивается после того, как человек переживает или становится свидетелем травмирующего события. ПТСР может проявляться в виде различных симптомов, таких...
Психотерапия страха смерти
Дарья Владимировна Стрекалина
Смерть — это неизбежная часть человеческого существования, и вопрос о ней волнует каждого. В психологии отношение к смерти рассматривается как важный аспект психической жизни, поскольку оно влияет на личные убеждения, поведение, принятие решений...
Психотерапия обсессивно-компульсивного расстройства
Дарья Владимировна Стрекалина
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — это психическое заболевание, которое характеризуется наличием навязчивых мыслей (обсессий) и повторяющихся действий (компульсий), которые человек чувствует потребность совершать, чтобы снизить тревогу...
книги, что говорят с тобой
