возрастная психология
ВЫЛУПИ ГЛАЗА И ВЫЛЕЙ ЭТУ СИВУХУ!
Onti_k Ates1t
Эта книга – не просто путеводитель, а жесткий манифест для тех, кто оказался на «алкогольном дне». Автор, используя беспощадный юмор и физиологические подробности, развенчивает мифы об «элитном» алкоголе, показывает, как спирт буквально...
ЗАКРОЙ СВОЙ ЖРАЛЬНИК И БЕГИ! Подзаголовок: Беспощадный матерный гид по уничтожению жира для ленивых свиней, заплывших салом.
Onti_k Ates1t
Перед тобой не очередная сопливая книжка о «любви к своему телу» и не сборник рецептов смузи из сельдерея. Это жесткое, злое и отрезвляющее зеркало, которое сорвет с тебя все оправдания. Хватит врать себе про тяжелую кость, медленный метаболизм...
ВЫРВИ СВОЙ УСПЕХ ЗУБАМИ
Onti_k Ates1t
«Вырви свой успех зубами!» – это не очередная мягкая книжка по психологии с советами «просто поверить в себя» и «послать лучи добра во Вселенную». Это беспощадный дисциплинарный террор и жесткий ментальный пинок для тех, кто застрял в...
ВСТАНЬ С ДИВАНА И НАЧНИ ПАХАТЬ
Onti_k Ates1t
«ВСТАНЬ С ДИВАНА И НАЧНИ ПАХАТЬ!» – это не очередная сопливая книжка про «успешный успех», «поиск ресурса» и «мягкую медитацию на миллион». Это жестокая психологическая шоковая терапия для тех, кто добровольно закопал свой потенциал в диванный...
ЗАШЕЙ СВОЙ РОТ И ВЫКИНЬ ЭТУ ПОЙЛО-КОТЛЕТУ!
Onti_k Ates1t
Ты правда думаешь, что контролируешь то, что покупаешь в комбо-обедах? Открой глаза: тебя превратили в безмозглый скот, который добровольно идет на убой за свои же бабки. Крупные фастфуд-корпорации построили идеальный загон, подсадив тебя на...
СУЙ СЕБЕ В РОТ ЧТО-НИБУДЬ ДРУГОЕ! Беспощадный разнос любителей пластмассовых сосок и химозного пара
Onti_k Ates1t
Забудь про нудные брошюрки Минздрава – перед тобой самый яростный, циничный и матерный разнос электронных сосок и любителей глицериновых облаков! Шеф-повар Майкл без купюр и соплей уничтожает главный миф зумеров о «безопасном паре». Эта книга –...
Новые молодые
Екатерина Мурашова
Психолог Екатерина Мурашова считает, что перед новыми молодыми стоят новые вызовы. А также – новые ловушки, которые могут стать причиной постоянной тревоги. Например, роковая ловушка – отказ от взросления, во многом поощряемый современным...
Кризисы взрослых людей
Екатерина Мурашова
Психолог Екатерина Мурашова рассказывает о кризисах, через которые проходит взрослый человек. Их несколько – они поджидают каждого из нас начиная с 20 лет и вплоть до последнего дня жизни. Как не бежать от кризисов, а попытаться справиться с...
Старость и радость
Екатерина Мурашова
Психолог Екатерина Мурашова критически осмысляет разные идеи отношения к старости: «время передавать мудрость», «время начать жизнь с чистого листа», «время заняться собой»… Достаточно ли этого? Какой смысл в старости? И может ли она быть...
Детектив подсознания
Елена Сафронова
Читать труды Юнга в оригинале – тяжелый труд, а найти качественные аудиокниги из-за авторских прав почти невозможно. В этом плейлисте я перевожу сложную психологию на понятный язык. Тут мы разбирём структуры психики на живых примерах. Что такое...
Ложь нашего времени. Алкоголь
Аркадий Тятькин
«Эта книга – прививка от алкогольной зависимости. Будет больно. Но потом легче. И дешевле. И здоровее. И счастливее.» «Зелёный змий: Как алкогольная индустрия продаёт вам смерть в красивых бутылках, а вы платите за медленное самоубийство» –...
Кризис среднего возраста. Как пересобрать жизнь, когда старые смыслы рассыпались в прах.
Андрей Ветров
Твоя жизнь выглядит «правильно», но внутри – звенящая пустота? Это книга для тех, кто устал носить чужие маски и обслуживать чужие ожидания. Кризис среднего возраста – не поломка, а шанс наконец-то встретить себя настоящего. Здесь нет пустых...
КРАСОТА ДУШИ
Валери Д
Первые две части романа «Красота души» Вероника Павловна, кот-мизантроп Бах и трактат XIV века «Анатомия красоты» запускают «разморозку» души – ироничный, искромётный и неожиданно целительный процесс. Начав с подмигивания пустоглазой продавщице...
Терминальная ясность
Дмитрий Азин
Её отец, гениальный хирург, пять лет живёт с тяжёлой формой деменции. Он не узнаёт дочь. Но за несколько часов до смерти, как показывают феномены терминальной ясности, мозг таких больных вдруг возвращает всю память. Вера – нейропсихолог. Она...
Тихий бунт: искусство жить в собственном риме
Мари О
К тридцати – карьера, к сорока – семья, к пятидесяти – стабильность. Этот негласный кодекс современного общества диктует нам, кем быть, как жить и о чём мечтать. Но что, если ваш внутренний компас указывает в другую сторону? Эта книга – честный...
Мечтатель
Юрий Петриченко
Дорогой мой читатель, позвольте понурить вас в дни моего глубокого отрочества, дабы достоверность моих сведений не показалась вам смешной и нелепой своей безнадежной отрадой на беспечную орлянку судьбы моей. Говорят, что характер человека,...
Пробуждение: путь к свету
Родион Давыдов
«Пробуждение: путь к свету» – вдохновляющая история о силе духа, надежде и втором шансе.Максим, 32‑летний мужчина, оказался на самом дне: алкоголь разрушил его здоровье, карьеру и отношения с близкими. Дни сливались в бесконечную череду запоев,...
Перекресток для двоих
Лани Кабулов
Пьеса исследует сложные отношения между двумя сломленными людьми, которые встречаются в кафе и обнаруживают, что их раны могут либо исцелять друг друга, либо углублять боль.Анна Стефани – молодая, творческая женщина, мечтающая о сцене, но...
Деменция: всё, что вы хотели и боялись о ней узнать
Максим Малявин
Книга помогает и семьям пациентов, и начинающим врачам понять болезнь, с которой могут столкнуться наши близкие. Доступным языком объясняются особенности при лечении деменции. Как показала практика, лучше всего автору удается писать не...
Страх интимной близости
Евгений Клычев
Страх интимной близости, также известный как филофобия, – это сложное и многогранное явление, которое может проявляться по-разному и иметь различные причины. Что такое страх интимной близости? В общем смысле, это не просто боязнь секса. Это...
Как пережить неудачный сексуальный опыт
Евгений Клычев
Неприятно переживать неудачный сексуальный опыт, но важно помнить, что это часть жизни и не определяет вашу ценность или привлекательность. В книге несколько советов, как справиться с такой ситуацией.
Панические атаки
Евгений Клычев
Панические атаки, или панические расстройства, являются одним из распространенных видов тревожных расстройств. Они характеризуются внезапными приступами интенсивного страха или дискомфорта, которые достигают пика в течение нескольких минут. В...
Психология отношений после измены
Евгений Клычев
Восстановление доверия после нарушения – один из самых сложных аспектов в любых отношениях, будь то брак, дружба или деловые связи. Процесс требует терпения, последовательности и глубоких изменений в поведении и отношении к отношениям.
Карта Желаний
Сондер Абельсон
Вы держите в руках не инструкцию, а ключ. Вы чувствуете вес переплета, шероховатость бумаги под пальцами. Вы перелистываете страницы, и ваши желания, еще секунду назад смутные и тревожные, начинают обретать форму и тихую, неоспоримую...
«Ты не одна»
Юлия Сурнина
Книга «Ты не одна»– это уникальный диалог, где взрослая женщина обращается к себе одиннадцатилетней , чья мама погибла в автокатастрофе. Первая часть – честные советы девочке, как пережить боль, школу и одиночество. Вторая – откровения женщины,...
Проявление стресса
Андрей Тихомиров
Стресс – неотъемлемая часть жизни, возникающая как дома, так и на работе. В менеджменте важно изучать организационные факторы стресса, чтобы предотвращать его негативные последствия, улучшать эффективность труда и достигать целей с минимальными...
Почему вы курите на самом деле: Психология привычки, которая сильнее воли
Лилия Роуз
А что, если сигарета – не ваша слабость, а попытка выжить?Эта книга – тихий, честный разговор без обвинений и давления. Она не пугает и не уговаривает, не обещает быстрых решений и не требует силы воли. Вместо этого она предлагает остановиться и...
Энергия злости. Как трансформировать гнев в лучистую мощь
Сондер Абельсон
Вы держите в руках тяжелый том, обтянутый темной кожей. Страницы пахнут дымом и грозовым воздухом. Эта книга – не о злости. Это проводник к той части вас, где спит спрессованный вулкан. Вы чувствуете, как по кончикам пальцев пробегает ток – это...
Триада активного долголетия
Анастасия Крекова
Возраст – это новые правила игры. Пора узнать их.Вы перешагнули рубеж 50 лет и чувствуете, что тело начало предательски подводить? Вы не одиноки. Но что, если это не приговор, а всего лишь сигнал о том, что пришло время тренироваться...
книги, что говорят с тобой
