возрастная психология
Тело, разум, жизнь: сначала ты не веришь, потом ты не сдаешься
Мацыганова Валерия
Эта книга – для тех, кто устал быть слабым, жалким и вечно искать оправдания. Хочешь изменений? Тогда приготовься к честному разговору. Здесь нет волшебных таблеток и пустых обещаний – только правда, которая может тебе не понравиться. Ты...
Моя мама сошла с ума. Книга для взрослых, чьи родители вдруг стали детьми
Елена Афанасьева
Елена Афанасьева, журналист, педагог и автор нескольких книг, рассказала свою очень личную – иногда на грани фола – историю, необходимую тем, кто растерялся, столкнувшись с необратимыми изменениями в характере своих мам и пап, бабушек и дедушек....
Чек-лист: 10 стратегий для успешного общения с разными людьми
Аскер Батицкий
Книга «Чек-лист: 10 стратегий для успешного общения с разными людьми» представляет собой практическое руководство, которое поможет вам улучшить коммуникативные навыки и наладить эффективное взаимодействие в любых ситуациях. В ней собраны...
«Сонология: Наука о Сне и Его Влиянии на Жизнь»
Дьякон Джон Святой
Эта книга – глубокое погружение в мир сна, его разнообразие и значения для здоровья и благополучия. В «Сонологии» вы найдете обширное исследование физиологии сна, начиная от его циклов и стадий до роли мозга и гормонов. Разделы, посвященные...
Новые знания из России
Руслан Нерсесян
В книге рассмотрены вопросы будущего развития человека, общества, государства и всего мироустройства.Автор считает только через повышения уровня сознания (осознанности) мы способны шагнуть на следующий этап своей эволюции.Став более совершенными...
Долголетие без таблеток: Как предупредить болезни
Артем Демиденко
Откройте неизведанные горизонты долголетия с книгой «Долголетие без таблеток: Как предупредить болезни». Эта вдохновляющая дорожная карта к здоровью и полноценной жизни приглашает вас осознать истинные причины старения и узнать о природных...
«Трезвый разум: как избавиться от зависимости»
Елена V
Эта книга – не просто сборник историй о падении в бездну зависимости. Это глубокое, честное и зачастую болезненное исследование природы алкоголизма, его корней, механизмов и путей выхода из этого замкнутого круга. Здесь нет морализаторства и...
Алкоголь, уничтожающий жизнь человека
Вилл Рэй
Книга «Алкоголь, уничтожающий жизнь человека.» представляет собой всестороннее исследование проблемы алкоголизма, охватывающее его влияние на здоровье, общество и экономику. В 12 главах рассматриваются механизмы зависимости, негативные...
Последствия курения: Путь к здоровью
Вилл Рэй
Книга «Последствия курения: Путь к здоровью» предлагает всесторонний анализ проблемы курения, одной из самых серьезных угроз для общественного здоровья. В ней рассматриваются последствия курения для здоровья, включая заболевания, связанные с...
Использование игровых форм обучения в условиях реализации ФГОС на уроках ОБЗР
Алай БРода
Данная работа может быть подспорьем для будущей ВКР, курсовой работы или диссертации. Методические материалы могут быть использованы на практике педагогами и воспитателями, интересную информацию могут найти для себя родители. Материалы...
Чего хочет дерево или кризис среднего возраста.
Саламон
Книга для тех, кто хочет понять себя, решить проблемы в своей жизни, что бы жить так как хочется, первый том, для понимания себя, второй том, выйдет позже, стратегия для достижения цели.
Путешествие в Рай: размышления о вечности
Дьякон Джон Святой
"Путешествие в Рай" – это глубокая и проницательная книга, которая исследует природу человеческого желания попасть в Рай и одновременно размышляет о жизни, вере и нашем пути к Богу. Каждый из нас, временами устав от суеты и житейских забот,...
Бизнес «прививка» для подростков: шпаргалка для родителей
Анастасия Александровна Смогунова
Все мы хотим, чтобы наши дети выросли умными,рассудительными, успешными, чуткими и, конечно же,счастливыми. Но если обучение естественным наукамболее-менее организовано в школе, то как быть с остальнымизнаниями и навыками?Эта книга даст ответы...
Откуда в России появилась наркомания
Евгений Клычев
Откуда в России появилась наркомания. Исследование причин и факторов, способствующих распространению наркомании в стране, включая социальные, экономические и культурные аспекты. Анализ исторического контекста и влияния различных эпох на...
Слушаем, но не осуждаем
Сергей Патрушев
Что такое отношения между парнем и девушкойОтношения между парнем и девушкой – это сложный и многогранный союз двух личностей, основанный на взаимном притяжении, симпатии и желании быть вместе. Это не просто времяпрепровождение, а глубокая...
Отношения: Искусство быть вместе
Вилл Рэй
Любовь – это не только чувство, но и искусство, требующее внимания, заботы и готовности работать над собой и отношениями. Эта книга станет вашим надёжным проводником в мире эмоций, конфликтов, компромиссов и радостей, которые дарит жизнь в...
40 упражнений при деменции. Рабочая тетрадь
Любовь Васильевна Кошелева
Жизнь с деменцией – это тоже жизнь, хотя иногда кажется, что вы попали в «зазеркалье», хотя тот, кого вы любите, больше не узнаёт вас… Специалист в области психологии в течение пяти лет сопровождала и поддерживала свою маму, помогая ей...
Комплекс самозванца или почему мы во взрослом возрасте чувствуем неуверенность?
Михаил Хорс
Комплекс самозванца или почему мы во взрослом возрасте чувствуем неуверенность?
Возвращение в детство: Путешествие через время
Нейро Психолог
В этой книге главный герой, успешный бизнесмен, получает неожиданный шанс вернуться в свое детство. Он должен пережить все радости и трудности этого периода жизни, столкнуться с забытыми страхами и воспоминаниями, и научиться ценить простые вещи...
Пенсионер. Умение быть счастливым 2.0
Олег Голобоков
Счастливая жизнь – это искусство и труд в равной степени. Книга призвана помочь читателям структурировать знания, необходимые для перехода к счастливой жизни на пенсии, и разобраться в причинах, почему реальность часто не соответствует...
С чем варить свекровь
Валентина Алексеевна Головина
Вредная свекровь – это очень большая проблема многих женщин. Ты с ней и так, и по-другому, а она деревянная. Стоит обратить внимание на то, что плохая не всегда ты. И научиться правильно варить эту злую женщину.
Цвета Внутри
Глеб Аксакал
Оливер – художник, чья жизнь – палитра сложных эмоций. Болезнь, любовь, творчество, дружба, ненависть, зависть – каждая глава его жизни окрашена в особый цвет. Но что делать, когда краски сгущаются и мир вокруг погружается во тьму? Как найти...
Разочарование девушки в парнях
Сергей Патрушев
Девушка разочаровалась в парнях. Каждый раз, когда она открывала свое сердце, оно разбивалось на мелкие кусочки. Она думала, что нашла свою любовь, но каждый раз сталкивалась с предательством или равнодушием. Однажды, сидя в кафе с подругой, она...
Сначала свобода, потом любовь. Как построить отношения без зависимости и страха быть одной
Лилия Роуз
Эта книга – о внутренней свободе, самоценности и зрелой любви. О том, как перестать жить в страхе одиночества, выйти из сценариев зависимости и начать строить отношения не из нужды, а из наполненности. Здесь нет советов, как понравиться – только...
Секс после 40
Наталья Устимович
Ваш секс после 40 только начинается! Эта книга – не сборник устаревших советов, а честный и вдохновляющий разговор о женской сексуальности в зрелом возрасте. Гормональные изменения, комплексы, страхи – забудьте о них!Вы узнаете,...
Ты мой недостаток любви Как перестать искать себя в других и вернуться к себе
Лилия Роуз
Эта книга – откровенный разговор женщины с женщиной. О боли ожидания, о страхе быть покинутой, о зависимости от любви, о том, как легко потерять себя в отношениях и как трудно потом вернуться к себе. Это путь – от внутреннего голода до зрелой...
Как убрать страхи?
Наталья Мазуро
Норма страха – это наличие в сознание человека одного единственного страха – страха смерти. Больше никаких страхов быть не должно. Но жизнь устроена таким образом, что человек всегда всю свою жизнь будет сталкиваться или создавать множество...
Станция Одиночество
Дмитрий Одиссеев
Переписанная антиутопия «Поезд-призрак» Дмитрия Одисеева. Здесь нет больше мира, который нужно спасать. Нет больше призрачных станций и систем, что решают за человека. Остался только он – в вагоне, где каждый встречный говорит тише, чем тишина....
Ты есть: Пусть к принятию себя
Инга Сулак
В мире постоянных перемен и внутренней борьбы мы часто забываем главное – любить и принимать себя. Эта книга – путеводитель по пути самопознания, сострадания и освобождения от внутреннего критика и перфекционизма. Через глубокие размышления,...
Лёгкость бытия: как жить без внутренней тяжести
Лилия Роуз
«Лёгкость бытия: как жить без внутренней тяжести» – вдохновляющая книга о том, как отпустить прошлое, освободиться от страхов и научиться жить в гармонии с собой. Через глубокие практики и честный взгляд внутрь автор мягко ведёт к состоянию...
Сила мягкости: как побеждать без борьбы
Лилия Роуз
«Сила мягкости: как побеждать без борьбы» – вдохновляющая и глубокая книга о том, как обрести внутреннюю устойчивость, гармонию и настоящую силу без давления и насилия над собой. Это приглашение к новому способу жить: через мягкость, эмпатию,...
4 Вида Абьюза: Как Распознать и Защититься
АНДРЕЙ ИЛЬИН
Абьюз это не только физическое насилие, но и множество других, менее заметных, но не менее опасных форм контроля и подавления. Давайте рассмотрим четыре вида абьюза, их признаки и способы защиты.
Мужчина будет с вами навсегда, если вы начнёте делать ТАК!
АНДРЕЙ ИЛЬИН
Что по-настоящему нравится мужчинам? Внешность, хозяйственность, экономность? Ответ на этот вопрос гораздо глубже, чем может показаться на первый взгляд. Давайте разберёмся в конкретных поступках, которые обожает каждый мужчина.
Голос
Маским Горский
"Голос" Максима ГорскогоИсповедальная проза о поиске себя через:Ностальгию по советскому детству (фонтаны-"холодильники", мороженое за 7 копеек)Кризис творчества в цифровую эпохуЭкзистенциальные вопросы «зачем» после 40 летКнига-разговор с...
Социальные сети изнутри: Связь как форма подчинения
Александр Сивичев
Социальные сети обещали связь, поддержку и свободу. Вместо этого они создали среду, где человек становится объектом поведенческого контроля. Эта книга – аналитическое исследование того, как цифровая архитектура формирует новый тип личности:...
Ты не обязана быть сильной О том, как слабость и уязвимость становятся источником настоящей женской силы
Лилия Роуз
«Ты не обязана быть сильной» – это откровенная и поддерживающая книга о том, как женщина может перестать соответствовать чужим ожиданиям, снять маску «всесильной» и вернуть себе право быть живой, чувствующей и настоящей. Через личные...
Брошенные дети
Валентина Алексеевна Головина
Брошенные дети действительно имеют больший риск не развиться как зрелые личности. Шлейф комплексов, непониманий и разочарований может иметь постоянное свойство.Но при должной заботе и поддержке возможно изменить эту тенденцию и помочь им...
Дети Интернета. Врач-психотерапевт откровенно о подростках
Олеся Цвентарная
Хотите лучше понять своего подростка и укрепить отношения в семье? Эта книга написана специально для вас!Вы узнаете: Почему современные подростки такие особенные? Какие новые испытания ждут их в цифровом мире? Что мешает вашему ребёнку открыто...
Там, где чужой город становится своим
Александр Александрович Логвинов
"Осень в чужом городе" – это история о первом столкновении юности с реальностью. Николай, первокурсник вдали от дома, теряет иллюзии, находит тихую мудрость в словах случайного прохожего и впервые понимает: даже самая долгая осень однажды...
Я БЕЗ РОЛИ
Оливия Кросс
Третья книга серии « Тихое дыхание длинного пути» – «Я без роли» – это честный и глубокий рассказ о женщине, у которой забрали привычные определения: «жена», «мать», «хорошая». Когда исчезают ярлыки, мир перестаёт быть знакомым и безопасным, и...
ТОКСИЧНАЯ ЛЮБОВЬ
Оливия Кросс
Это первая из 25-ти книг цикла «Тихое дыхание длинного пути» повествующая о о женщине, которая долго путала боль с любовью и молчание с близостью. Она жила в мире, где нужно было заслуживать внимание, терпеть, оправдывать, спасать и терять себя...
МАТЬ КОТОРОЙ НЕ БЫЛО
Оливия Кросс
Эта шестая книга серии «Тихое дыхание длинного пути» , в которой отражен откровенный путь женщины, выросшей без материнской поддержки и тепла. Автор исследует, как отсутствие близости и заботы формирует чувство вины, страхи, трудности в...
ХРОНИКА ТИХОЙ ЯРОСТИ
Оливия Кросс
«Хроника тихой ярости» – это пятая книга из серии «Тихое дыхание длинного пути», содержащей откровенный рассказ о женщине, которая долгие годы жила в тени чужих ожиданий, подавляя свои чувства и теряя себя в поисках одобрения. Автор ведёт...
НЕВИДИМАЯ
Оливия Кросс
Эта седьмая книга серии «Тихое дыхание длинного пути», рассказывающая о женщине, которая долгие годы жила словно в тени – старалась быть нужной и удобной, но теряла себя и собственный голос. Автор поднимает темы невидимости в семье и обществе,...
УСТАЛА БЫТЬ ХОРОШЕЙ
Оливия Кросс
Эта восьмая книга серии «Тихое дыхание длинного пути», которая доносит до нас исповедь женщины, много лет жившей в ловушке чужих ожиданий. Автор исследует, как стремление быть «хорошей» разрушает личные границы, лишает права на собственные...
ГОЛОС КОТОРЫЙ НЕ УСЛЫШАЛИ
Оливия Кросс
Это девятнадцатая книга серии «Тихое дыхание длинного пути» , рассказывающая о женском голосе, который годами оставался скрытым за чужими ожиданиями и страхом показаться «слишком». Автор делится историей о том, как легко спутать умение говорить...
ЖЕНЩИНА БЕЗ ОПРАВДАНИЙ
Оливия Кросс
Это тринадцатая книга серии «Тихое дыхание длинного пути», рассказ о праве быть собой без постоянных объяснений и оправданий. Автор показывает, как привычка сопровождать каждый шаг словами «извини», «мне неловко», «я справлюсь» лишает женщину...
Учебный год
Валентина Алексеевна Головина
Учебный год, с его неизбежным началом, представляет собой серьезное испытание для всех участников образовательного процесса: учителей, учеников и их родителей. Это время, когда заканчиваются летние каникулы, и в жизнь возвращаются строгий...
Азбука Любви
Валерий Владимирович Шестибрат
Валерий Шестибрат-Калашников – психолог, руководитель центра «РаДа-Мир», специалист по восточным техникам оздоровления и автор уникальных методов коррекции здоровья и благополучия. В своей практике он рассматривает проблемы человека комплексно,...
100 дней без телефона
Олег Гринвуд
Он потерял работу. Жену. Себя. Последней каплей стала фотография в метро: она смеялась с его лучшим другом на пляже. Он стёр телефон. Ушёл без обратного билета. И объявил себе «100 дней без телефона».Это не история о том, как герой стал...
книги, что говорят с тобой
