саморазвитие / личностный рост
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
Кирилл Сычев
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Наша психика делает все, что в её силах, чтобы помочь...
Мечты сбываются всегда!
Елена Блиновская
«Мечты сбываются всегда» — первый книжный проект Елены Блиновской. Елена Блиновская — не просто создательница знаменитого «Марафона желаний», она — коуч международного уровня и неординарный учитель мотивации. В новом проекте она делится...
Дизайн Человека. Ключи к силе Проектора
Сергей Зверев
Книга-мануал для Проектора, состоит из пяти лекций, каждая из которых является ключом, открывающим двери к потенциалу Проектора.Эта книга откроет глаза на многие проблемы в жизни Проектора, которые не очевидны для понимания, что позволит:-...
Оздоравливающее саногенное мышление. Как испытывать эмоции и оставаться здоровым.
Юрий Михайлович Орлов
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Как научиться переживать негативные эмоции без...
Вдохновение приходит по часам
Ирина Моисеева
Книга рассказывает о том, как с помощью несложных техник тренировать воображение, чтобы легко придумывать идеи для текстов. Научит, как избежать творческого кризиса, с которым сталкиваются начинающие писатели и блогеры. Способность быстро...
Как добиться успеха?
Алексей Анатольевич Фесик
В этой книге собраны основные принципы и привычки, которыми руководствуются и практикуют успешные личности и которыми пренебрегают те, кто не добился в своей жизни значительных результатов. Учитывая загруженность современного человека, одним из...
Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание
Вероника Хлебова
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Почти никого из нас не научили в первую очередь...
Море счастья в чашке капучино. Итальянское руководство по безграничной радости и удовольствию от жизни
Джулия Эмманс
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Если вам стало «лень жить», и прокрастинация...
Саммари книги «Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни»
Коллектив авторов
Ритуалы самоисцеления — в аудиоформате саммари! Зачастую мы тратим больше времени на самобичевание, нежели на заботу о себе, и в конечном счете все глубже уходим в недовольство жизнью. В аудиосаммари «Купи себе эти чертовы лилии» собраны...
7—7. Матрица Души. Психотерапия эмоциональных травм методом пустого стула
Валентина Кляйн
У каждого человека есть воспоминания, которые вопреки его воле сопровождают его большую часть жизни. Метод пустого стула — это способ практически полностью убрать воспоминания. В книге приведены дословные истории психотерапии 26 клиентских...
Искусство быть счастливым
Далай-лама XIV
Может ли книга духовного лидера стать бестселлером, учебником жизни для всех людей, независимо от вероисповедания? Да, может, и лучшее доказательство этому – «Искусство быть счастливым» Далай-ламы XIV. В этой книге он отвечает на вопросы...
Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика
Каринэ Аванесян
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Как понять, чего вы хотите на самом деле и наладить...
Богатый по собственному желанию. 18 психологических шагов по тропинке к большим деньгам
Вера Бокарева
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Сделайте свой первый шаг по тропинке к большим...
День счастья – сегодня
Ксения Аленчик
Эта во многом автобиографичная книга повествует о личном опыте переживания горя внезапной утраты отца. Автор применяет системный подход, основанный на различных психологических исследованиях. На пути к восстановлению душевной гармонии после...
ПлоХОрошо
Алина Андреевна Рябцева
В жизни каждого человека возникает множество проблем. Многие тарологи, астрологи скажут так сложилась судьба, звезды, но возникает резонный вопрос, разве на наш жизненный выбор и рождение чувств на действия из вне влияют внешние факторы? На самом...
Как понять себя
Сергей Музжавлёв
Книга НЕ учит, а структурирует ваши знания о себе - все, что происходит во внутренней и внешней жизнях взрослого человека, а также помогает понять причины кризисов в самореализации и что делать, чтобы их преодолеть.Автор книги - первый в России...
Конец наивности. Уроки мудрости для взрослых девочек
Алла Далит
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Перед вами план, который поможет выбраться из плена...
Чужие решения. Послать или прогнуться
Тодд Роуз
[b]Национальный бестселлер. Поведенческая психология. Что нами управляет?[/b] Мы настолько глубоко социальны, что, когда не соответствуем группе, то наносим длительный ущерб нашей самооценке, снижаем наше благополучие и никогда не реализуем весь...
Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно
Юлия Тертышная
Практичное руководство, которое поможет ощутить внутреннюю опору, собственную цельность и обрести устойчивость в любых обстоятельствах. Начните жить без претензий к себе, позвольте себе желать и иметь все самое интересное и лучшее, о чем мечтаете!
Книга шестая. Необратимость
Александр Алексеевич Ананьев
Шестой том научно-прикладного концепта "ананьевизма". Участок с сентября 2020 по конец июня 2021 года. Углубленная, более осмысленная и актуализированная методика взаимодействий внутри сообщества, новые жизненные истории вперемешку со старыми под...
Книга четвертая. Исключительность
Александр Алексеевич Ананьев
Четвертый том концепта "ананьевизма" в том же специфическом жанре автобиографического научно-философского очерка прикладного характера. Проповедую то, что проживаю сам, и ряд других странных людей. На этот раз охвачен период с сентября 2019го по...
Птица Феникс. Расправь свои крылья
Евгения Бакуева
Каждый день Вселенная находит возможности учить нас думать своей головой и брать на себя ответственность за свою жизнь и все, что в ней происходит и не происходит. Каждый шаг в жизни – это выбор. Иногда мы выбираем по принуждению, иногда – по...
Дух танцует дерзко
Ким Кимуш
Метафизический экшен познания драгоценности человеческого бытия, основанный на реальных событиях. Нея тяготеет к абстрактному и мистическому знанию. Но отвергает эдакую блажь, чтобы угодить окружению и вписаться в прагматичную модель успеха. Пока...
«Dilige, et quod vis fac» (Люби и делай, что хочешь). Постмодерн и религия
Екатерина Гресь
Современность характеризуется растущим напряжением экзистенциального модуса философской рефлексии. Что может предложить постмодерн взамен утраченного спасения души? Екатерина Гресь — аспирантка философского факультета МГУ, популяризатор науки,...
Ничто не забыто, никто не забыт (особенно Фрейд)
Екатерина Гресь
Основной тезис Лакана: бессознательное структурировано как язык. А значит его можно понять и даже научиться с его помощью овладеть собой и собственными симптомами (кто же здоров?!) Поговорим о том, в чем был не прав Фрейд и как «расслышать» речь...
Примешь синюю таблетку – и сказке конец. Примешь красную таблетку – войдешь в страну чудес
Екатерина Гресь
Примешь синюю таблетку — и сказке конец. Примешь красную таблетку — войдешь в страну чудес Лекция для тех, кто выбрал красную таблетку. Расскажем вам, глубока ли кроличья нора, почему современность – это «когда ты делаешь куклу куклы и сам при...
Постмодерн от А до Ю в картинках или почему «Я» – лишняя буква современного алфавита
Екатерина Гресь
Темой этого философского сюжета станут основные термины, концепции и персоналии, которые позволят нам «научиться читать и говорить по-постмодернистски», а также понять, что пришло на место субъекта в новом философском измерении. Екатерина Гресь —...
Поминки по просвещению. Модерн умер, да здравствует постмодерн
Екатерина Гресь
Постмодерн как парадокс предшествующего будущего или зачем нам сначала разбираться в модерне? На этой лекции мы оживим (хотя бы в памяти) великие повествования прошлого (о свободе, справедливости, гегельянском абсолютном духе и спасении), а потом...
Личность – это маска
Анна Винкельман
Сколько бы мы о себе не думали, результаты редко нас удовлетворяют. “Кто Я - для всех наук вопрос открытый. Философы решили этот вопрос почти без оглядки на достижения других наук, совершенно уникальными методами. Но это не помешало им уловить...
Город – это анти-природа
Анна Винкельман
То, что город стал предметом интереса самых разных наук (культурологии, философии, появилась урбанистика) - очень важный момент в развитии истории. Это значит, что город стал проблемой, что его нужно изучить для того, чтобы в нем ориентироваться...
История – это биография мира
Анна Винкельман
Мировая история редко бывает любимым предметом у школьников. Для ребенка “история - чаще всего сложная совокупность не всегда точных и очень далеких от современности фактов. Зачем они нужны сегодня? Какой в них смысл? Однако можно заметить, что...
Добро – это вечность
Анна Винкельман
Если требуется принять важное решение, мы мучительно сомневаемся. Словно есть правильный ответ. Такой ответ действительно есть. Однако находится он не в сфере практических дел, а в сфере этического. И два этих измерения кажутся очень далекими...
Наука – это удобно
Анна Винкельман
Нам свойственно доверять успехам ученых, но ничего не знать об их мотивах, и не слышать про их провалы. Часто ли в новостях мы встречаем, что “Британские ученые не доказали, что…? Никогда. Наука - это вроде бы надежно. Наука - это удобно. Наука...
Любовь – это способность
Анна Винкельман
Решение всех вопросов, о которых идет речь в этом цикле, для подавляющего большинства людей не имеет никакого смысла, если не решен вопрос любви. Все известные миру ответы на вопрос “что такое любовь по-своему верны. Философское объяснение же,...
Прекрасное – это трудно
Анна Винкельман
Спорят ли о вкусах? Постоянно. Наши эстетические предпочтения - яблоко раздора во многих жизненных ситуациях. Задним числом мы надеемся, что о вкусах все же можно поспорить, потому что есть “объективно красивые вещи. И что есть такая занавеска,...
Философия – это глагол
Анна Винкельман
Философия дает однозначные ответы на вопросы. Философия - это сложно. Философия - это усилие, движение, развитие. Наконец, философия - это глагол. Это наука рассказывает, как происходят те невидимые глазу процессы, которые определяют, что глаз...
Пиши как боженька. Учимся у мастеров слова
Надежда Феденко
[b]Аудиокнига научит вас не просто интересно писать. Вы выведете несколько собственных приемов письма, а ваши тексты станут неотразимы[/b] Знакомо ли вам чувство страха перед белым листом? А раздражение и злость, что не получается просто так...
Ее 72 часа
Илья Дорн
Три коротких дня. Эти 72 часа затягивают водоворотом, заставляя желать и ожидать каждого следующего, проживать с героиней каждую эмоцию сполна. Автор мастерски и деликатно погружает в глубинные переживания умной, современной и вроде бы такой...
Как мыслить независимо. Умение думать самостоятельно, приходить к собственным выводам, принимать блестящие решения и никогда не быть обманутым
Патрик Кинг
Учитесь задавать умные вопросы, делать выводы и анализировать ситуации. Независимое мышление есть мышление критическое. А критическое мышление – залог осмысленной жизни: путь здравых решений, эффективного рассуждения и ясного осознания. «Как...
Руководство к жизни, которое вам забыли выдать при рождении
Джо Витале
Люди, не читавшие этого Руководства, сосредоточиваются на том, чего они не хотят. И получают ненужное. Так что, если вы желаете себе богатства, сосредоточьтесь на богатстве. Если вы желаете себе здоровья, сосредоточьтесь на здоровье. Если вы...
Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих
Альберт Эллис
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Постоянно сравниваете себя с окружающими?...
Эмоции: великолепная история человечества
Ричард Ферт-Годбехер
Автор рассказывает, как люди трактовали свои чувства и как эмоции приводили к переменам. От глубокой древности до ближайшего будущего, от Ганы и Индии до Китая и России мы увидим, что эмоции влияли на ход человеческой истории и формировали наш мир.
Личность и групповая динамика: Как каждый из нас влияет на окружающих
Лайонел Стэйпли
Уникален не только каждый человек, но и каждое наше взаимодействие. Доктор философии Лайонел Стэйпли много лет посвятил изучению индивидуальных и групповых динамик — социально-психологических процессов, определяющих поведение человека и членов...
Внутренняя безмятежность. 48 преданий от дзен-буддийского монаха для тех, кто хочет обрести душевное равновесие в трудные времена
Шунмио Масуно
Перестать гнаться за результатом. Безоценочно смотреть на мир. Быть свободным от негативных эмоций. Обрести внутреннюю безмятежность. Эта книга-освобождение проведет вас через 48 уроков спокойствия и умиротворения. В ней Шунмио Масуно,...
Саммари книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Слушайте саммари бестселлера Кирилла Сычева!...
Ген креативности. Как придумывать идеи и развивать в себе творческие способности
Ян Сташкевич
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Хотите развить творческие способности и мечтаете...
Как вести светские беседы. Искусство вовлечь в общение, захватить внимание, поддержать содержательный разговор и установить прочные связи
Патрик Кинг
Не бойтесь общаться. Станьте харизматичным. Вместо поверхностного обмена репликами добивайтесь глубокого взаимопонимания с собеседником. «Здравствуйте! Как вас зовут? Где вы работаете? Чем вы увлекаетесь? Откуда вы приехали?» Вам не надоели эти...
Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения
Беверли Энгл
Эта книга для вас, если: - в отношениях вы чувствуете себя плохо, но не знаете почему; - ваш партнер позволяет себе безобидные, но частые насмешки или даже открытые оскорбления и унижения, ограничивает ваш круг общения; - у вас в паре нет...
Перукуа. 7 песен о любви, принятии и сокровенной женственности
Перукуа
Перукуа Францес — духовный учитель, практик и обладательница голоса, который невозможно забыть. В прошлом исполнительница 1 в жанре World Music*, сегодня Перукуа — мудрый наставник для женщин, которые хотят раскрыть свой жизненный потенциал....
Хочу, но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легко
Елена Уз
Мы постоянно испытываем желание сделать что-то полезное для себя: похудеть к лету, выучить английский, заняться спортом, закончить начатый курс или сменить профессию; но зачастую не можем в силу отсутствия самодисциплины, которой никто и нигде не...
книги, что говорят с тобой
