социальная психология
Отражения в треснувшем зеркале
Евгения Лобуренко
Что, если твой собственный разум – самая опасная территория? Где тишина оглушает, а паника накатывает волной без видимой причины. Где порядок из цифр и ритуалов – единственная защита от хаоса. Где ты смотришь на себя в зеркало и видишь...
Инстинкт отписки: как выжить в эпоху цифровой зависимости
Профессор N
В мире, где каждый свайп углубляет пропасть между нами, а лайк становится мерилом человеческой ценности, пробуждается древний, почти забытый инстинкт – инстинкт отписки. Это не просто желание закрыть приложение, а крик души, стремящейся...
С ТОБОЙ ВСЁ В ПОРЯДКЕ! Жизнь вне конформизма без стыда и страха
Сондер Абельсон
Ты чувствуешь, будто твой поезд уже ушёл? Тот самый, где все женятся, строят головокружительные карьеры и покупают квартиры в ипотеку. А ты остаёшься на перроне, наблюдая, как он уходит вдалеке. Общество шепчет (а иногда и кричит), что ты...
Влияние наказания на способность учиться: академическое исследование
Valentina Zharkova
Обучение – фундаментальный процесс, лежащий в основе развития личности и социальной интеграции. На протяжении всей жизни человек постоянно взаимодействует с образовательными системами, приобретая знания, формируя навыки и совершенствуя свои...
Какао с перцем чили
Натали Аспэн
Пронзительная история о том, как одним обыкновенным вечером можно найти себя.Марина годами жила для других, пока не зашла в место, где исполняются желания. Но сначала ей предстоит выпить напиток правды и встретиться с той, кого она так долго...
Энциклопедия манипуляций
Максим Власов
«Энциклопедия манипуляций» – это не просто книга, а интеллектуальное оружие. Холодное, отточенное, беспощадное. Автор вручает читателю ключи от темных лабиринтов человеческой психики, где правят не мораль, а эффективность. Это синтез...
Шёпот твоего имени
Итан Вульф
Вам знакомо чувство, что вы играете роль в собственной жизни? Будто аплодисменты публики стали важнее шёпота вашего сердца. Мы с рождения учимся носить маски: удобные, правильные, одобряемые. Но однажды они начинают трещать. Эта книга – не карта...
Грустный мир со счастливыми картинками
Сондер Абельсон
В эпоху цифровых зеркал, где каждый день превращается в галерею безупречных моментов, мы научились виртуозно создавать идеальные версии себя. Мы выставляем их на всеобщее обозрение, словно редкие экспонаты в музее чужого счастья. Но что...
Провал гарантирован: инструкция по выживанию
Виктор Прахов
Устал от глянцевых улыбок и пустых обещаний? Добро пожаловать в реальность, где твой потенциал – лишь маркетинговая уловка, а мечты – топливо для чужого обогащения. Эта книга – не спасательный круг, а точильный камень для твоего разума. Я не...
Звук сердца в темноте
Денис Адександрович Парыгин
Звук сердца в темноте» – психологическая драма, раскрывающая внутренний мир молодого человека Михаила, внезапно потерявшего зрение. Текст описывает его эмоциональные переживания, страхи и отчаяние, а также постепенный путь адаптации к новой...
Рабы любви, или Запасные женщины
Ольга Маховская
Словосочетанием «запасная женщина» автор описывает теневую роль женщины в отношениях с мужчиной, их неочевидные отношения. По аналогии с теневой экономикой мы можем говорить о «теневой психологии», «теневой личной жизни». Ситуация, когда женщина...
ФЕНОМЕН МАГА. Когнитивные искажения, аналитический паралич и протокол выхода
Сондер Абельсон
Не успел до 20? Добро пожаловать на скользкую дорожку, с которой почти не возвращаются. Твой мозг тебе лжет. Он продает тебе осторожность и интеллект, а на деле толкает дальше по шкале, где за «точкой невозврата» ждет одинокий трон. И не...
В чем сила женщины
Джулия Макбеннет
Истинная сила женщины заключается в том, что мы продолжаем свой путь к самопознанию и поиску того, что нам подходит. Мы сильны, потому что теперь знаем ценность заботы о себе, мы знаем, что можем покорить мир, если захотим, но на своих условиях,...
Матушка Россия
Александр Охотко
Хотите понять, как работает русский менталитет?Эта книга – ваш гид по нашему парадоксальному миру. Мы обожаем правила… чтобы их творчески обходить.Готовимся к авралам годами, а подвиги совершаем за ночь.Наш «беспорядок» – гениальная система...
Разговоры, которые сближают. Техники для построения душевного диалога без обид и упреков
Павел Лебедько
Отсутствие близости – не показатель, что отношениям конец. Конфликты между родителями и подростками не означают, что родители не справились и так будет всегда. Споры при ремонте – не повод для развода. Наоборот, любой кризис можно превратить в...
Ошибки социальной справедливости. Томас Соуэлл. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги «Ошибки социальной справедливости» Томаса Соуэлла. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Социальная справедливость. Борьба с дискриминацией и расизмом. Устранение неравенства. Эти благие идеи...
Спасать или спасаться? Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе. Мелоди Битти. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги «Спасать или спасаться? Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе» Мелоди Битти. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Все мы от кого-то зависим. А кто-то зависит...
Аттестационные тесты с ответами. Основы диагностики социально-психологического состояния организации
Сергей Каледин
Вниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов и итоговой/промежуточной аттестации учебной дисциплины «Основы диагностики социально-психологического состояния организации». Предложенная информация (более 70...
Где мои шпильки? Или как я перестала бояться и полюбила себя
Анна Рихтер
Аннотация к книге «Где мои шпильки? Или как я перестала бояться и полюбила себя»Ты улыбаешься, говоришь «всё хорошо», держишься. А внутри – усталость, тревога, чувство, что ты снова живёшь «на потом». Ты умеешь быть сильной, терпеливой,...
Деньги на бочку! Как получать долги, сохраняя деловые и личные отношения
Алексей Сергеев
Новая книга психолога и бизнес-тренера Алексея Сергеева и его соавторов посвящена получению личных долгов плюс системе работы с задолженностями для коммерческих организаций. Прочитав ее, вы узнаете: как превратить тягостную обязанность по...
Говорящий кот и уроки любви к себе. Как стать звездой класса, даже если ты себе не нравишься
Юлия Иванова
Аудиоспектакль о смелости быть собой! Ульяна мечтает сыграть главную роль в школьном спектакле, но сомневается в себе. Ей кажется, что из-за растрепанных волос, очков и брекетов у нее нет шансов выйти на сцену. Но внезапно в ее жизни...
ДУМСКРОЛЛИНГ: Как выйти из цифровой ловушки и вернуть себе мозг
Денис Алексеев
Вы постоянно листаете ленту новостей, чувствуя тревогу и бессилие? Это не ваша слабость – это думскроллинг, эпидемия цифровой эпохи. Наша книга – первое практическое руководство по борьбе с этой зависимостью. Вы узнаете:Почему мозг попадает в...
Информационно-психологическое противодействие – «совершенное» оружие ХХІ века
Александр Радьевич Андреев
В современном мире больше значение имеют уже не обычные войны с использованием больших армий, что со времен ужасающей Второй мировой войны безусловно осуждено всем человечеством, но достижение своих геополитических целей с помощью искусства...
Живые команды. Управление стрессом в проектах
Алексей Таченков
Эта книга из тех, прочитав которую, начинаешь жалеть, что у тебя ее не было раньше. В ней показано, какой огромный инструментарий доступен современному руководителю и как его применять на практике.В «Живых командах» соединились проектный...
Мысли Дурачка.Прочитай и стань Властелином Мира!
Александр Охотко
Данная книга представлена в виде набора заметок, наблюдений, описаний, не имеющего художественного начала. Только сама суть мыслей. Все смыслы заложенные в тексте данной книги, отражают в определенной степени нашу реальность, но не являются ею....
Токсичный зоопарк манипуляторов. Пять типов людей-хищников и противоядие от их разрушительного влияния
Вера Бокарева
Практическое руководство по распознаванию и противостоянию пяти типам манипуляторов в разных сферах жизни. Вера Бокарева – психолог, коуч с 18-летним стажем, автор каналов по психологии с общей аудиторией более 315 000 подписчиков. Вы...
Кто тебя просил стараться?
Нора Вейн
Тебя никто не просил. Но ты делаешь. Планируешь, помнишь, разруливаешь, утешаешь, организуешь. Ты – невидимый менеджер чужих жизней: семьи, партнёра, коллег. Ты тащишь на себе эмоциональный груз за всех, потому что «кто, если не я?». Тебе...
Фаянсовая дама
Алёна КетЛи
Вы когда-нибудь сталкивались с той, кто сыплет нелепыми рассказами, прикрывая свою некомпетентность громкими фразами и едкими комментариями о других? Это и есть Фаянсовая дама – хищница авторитета, питающаяся слухами и демонстративной...
Психология кибермошенников
Мирта Чернышова
Данная статья знакомит читателя с особенностями психологии мошенничества в интернете, со способами противодействия кибермошенничеству.
Создание личных ритуалов: От утра до вечера
Создавая себя
В хаотичном мире личные ритуалы – ваши якоря стабильности. Этот практический мануал предлагает пошаговую систему создания осознанных ритуалов для утра, дня и вечера. Вы узнаете, как структурировать время, снизить тревогу, усилить намерение и...
Черная таблетка. Вся правда о женской природе, которую вы боялись узнать
Стратос
Забудьте всё, что вам лгали о любви. Забудьте красную таблетку – это лишь иллюзия борьбы в проигранной войне.Эта книга – Черная Таблетка. Холодный скальпель, вскрывающий женскую природу до ее биологического ядра. Здесь нет морали, нет чувств –...
Эра пустоты. Почему искать смысл бессмысленно
Аларих
Забудьте всё, что вам говорили о предназначении. Выбросьте книги по саморазвитию, сожгите карты желаний и отпустите своего «внутреннего ребенка» – он всё равно не знает ответа. Поиск смысла – величайшая иллюзия, добровольные оковы, которые...
Котофилософия
Илион Чатов
Это книга для всех, кто устал быть продуктивным и эффективным. Философски‑ироничная история от Кота‑гуру, который учит ценить момент, вкусно лежать и не гнаться за чужими успехами. Откройте книгу и почувствуйте: мир может подождать. Мяу.
ТРЕВОЖНОСТЬ СМЫСЛА: как перестать искать свое предназначение
Александра У.
«Тревожность смысла» – это книга, которая разговаривает с вами напрямую, без сложных терминов и запутанных теорий. Она о той тихой, но мучительной тревоге, когда кажется, что жизнь теряет вкус, а вопросы «зачем я здесь?» и «что дальше?»...
Записочки. Часть 2. Вредные советы
Андрей Геннадьевич Корольков
Книга «Записочки. Часть 2» возвращается с новыми размышлениями. Затрагиваются психологические несложные аспекты наших ежедневных дел. Книга коротка, но удачно раздаёт «вредные» советы, которые, при ближайшем рассмотрении, оказываются полезными.
Игры без смысла. Как выигрывать там, где здравый смысл не работает
Александр Сивичев
В мире, где причинно-следственная логика подменена ритуалом, привычные аргументы теряют силу. Эта книга – практическое руководство по выживанию и действию в системе, для которой форма важнее содержания, а статус заменяет истину. Мы разберём...
Теория «Позвольте им». Инструмент, меняющий жизнь. Мел Роббинс, Сойер Роббинс. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги «Теория „Позвольте им“. Инструмент, меняющий жизнь» Мела Роббинса и Сойера Роббинса. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Пусть другие люди думают о вас все, что им вздумается. Пусть...
Свекровь. Инструкция по выживанию
Вера Тарасова
Практическое руководство от опытного психолога для тех, кто столкнулся с токсичными отношениями. Чёткие алгоритмы установки границ, реальные случаи из практики и работающие стратегии защиты от манипуляций. Верните себе гармонию в...
Психотипы. Эффективная коммуникация
Светлана Кузина
Узнайте, как понимать людей и управлять общением. Практичные методики от ведущих психологов – для работы и жизни. В современном мире, где каждый из нас ежедневно сталкивается с разнообразными вызовами, важно иметь доступ к знаниям, которые...
XXL: дар, от которого стонут и бегут
Шокун Алексей
Это не просто книга о сексе. Это исповедь мужчины, для которого размер стал одновременно благословением и проклятием. Это откровенный и бескомпромиссный рассказ о том, как жить, чувствовать и любить, когда твой член вызывает шок до первого...
Шаг за шагом к Желаемому
Марина Асеева
Дорогой читатель! Хочу с вами обсудить тему желаний в этой книге. Очень много книг, тренингов и мастер-классов посвящены этой загадочной теме. Мне хотелось бы осветить её, с другой стороны, без иллюзий, фантазий и прочего волшебства. Здесь я...
Хорошая девочка сдохла
Виктория Ленская
Тебя этому учили с детства. Быть милой. Послушной. Удобной. Улыбаться, когда хочется кричать. Соглашаться, когда внутри всё бунтует. Заботиться обо всех, забывая главное – себя. И вот ты здесь. Выгоревшая, уставшая, злая. Твоя жизнь – это...
Убедительный врач: искусство писать, чтобы доверяли и следовали Том III. Текст как воздействие: как врач может менять поведение словом
Шокун Алексей
Третий том трилогии «Убедительный врач» посвящён воздействию текста – как слово врача может изменить поведение, отношение, выбор. Что делает текст мотивирующим? Почему одни рекомендации выполняются, а другие игнорируются? Как писать, чтобы...
Убедительный врач: искусство писать, чтобы доверяли и следовали Том I. Врач и слово: как видеть, чувствовать и понимать читателя
Шокун Алексей
Как врачу писать так, чтобы пациент не только понял, но и поверил? Как создать текст, который не отпугивает медицинской сухостью, а поддерживает, объясняет и убеждает? В этом первом томе трилогии «Убедительный врач» автор – врач и специалист по...
Мы об этом думаем каждую секунду нашей жизни
Serhii Delii
Эта книга – не о герое, не о сюжете и не о событиях.Это шепот, который ты слышал внутри, но не знал, как назвать.Это мысль, которую гнал прочь, но она возвращалась.Здесь собраны те переживания, что каждый носит в себе:– страх быть лишним,– тоска...
Спасибо
Serhii Delii
Что, если твой мир – всего лишь способ не смотреть на свою боль?Эта история – не о спасении, а о том, как мы спасаем себя, прячась в придуманные сценарии. Через простые, почти обыденные сцены герои открывают то, что теряют миллионы: части...
Нормально – это ложь
Алекс Стрелков
«Как дела?» – «Нормально». Ты произносишь это слово на автомате. Десятки раз в день. Ты постишь фото с улыбкой. Рассказываешь, что всё под контролем. Работа, семья, планы на отпуск – фасад идеальной жизни, который ты так устал штукатурить. А что...
Философия Стоиков: Как оставаться Человеком, когда все бесят
Loocu L
Хейт в соцсетях, цейтнот, новостной шум, бытовые кошмары – мир реально бесит? Добро пожаловать в клуб. Но что, если вместо бессильной злости или уныния можно найти внутренний стержень и ясную голову?Эта книга – не учебник по древней философии....
Психотерапия не спасёт. Пока ты не выберешь жить
Адрей Сокол
Психотерапия стала новой религией. Все «ходят», все «в процессе», все «осознают». Но почему, несмотря на тонны самопознания, по вечерам всё ещё хочется исчезнуть?Ты не сломан(-а). И дело не всегда в детстве, «травмах» или кармических узлах....
Выбираешь одиночество? Теперь тащи его
Адрей Сокол
Ты выбираешь одиночество? Или оно выбрало тебя? Теперь это неважно. Оно – твоё. Не жалуйся, не ищи виноватых. Просто неси.Вокруг оглушительная тишина, а внутри – гул. Знакомо? Эта книга – не спасательный круг и не карта выхода. Это зеркало....
книги, что говорят с тобой
