личная эффективность
Память телефона заполнена
Виктор Плавский
Телефон переполнен, фотографии лежат в нескольких облаках, рабочий стол завален версиями файлов, а важное письмо находится только с третьей попытки. Обычно это пытаются исправить одной большой уборкой — и бросают через несколько часов. Эта книга...
Офис без хаоса: Как организовать работу и успевать главное
Ольга Росолесье
В 8:42 Ирина открывает ноутбук, чтобы начать отчёт. Через двадцать минут она уже сверяет цифры, отвечает на письма и тушит чужую «срочность» — а главное дело ждёт. Знакомо? Так выглядит офисный хаос: не лень, а внимание, разорванное между...
Нейросеть — ваш новый коллега: Как использовать ИИ для работы, учёбы и повседневных задач
Александр Громов
К утреннему совещанию нейросеть за минуту готовит справку — с точной цифрой и ссылкой на отчёт. Вы уже отправляете её руководителю? А если цифра выдумана? ИИ может писать письма, разбирать документы, собирать презентации, помогать в учёбе, быту и...
Инфоменеджмент. Как не утонуть в потоке контента и извлекать из него пользу
Павел Палагин
Задумывались ли вы, насколько сейчас стало сложнее обрабатывать информацию? Потоков контента так много, что видео, аудио и тексты чаще приносят нам усталость и цифровую зависимость, чем пользу и эффективность. Как избавиться от информационного...
Продажи - это навык. Как освоить профессию продавца
Ари Кейн
Клиент сказал «я подумаю». Вы знаете, что делать дальше? Если каждый разговор заканчивается надеждой на чудо, пора освоить ремесло. «Продажи - это навык» проводит через всю работу продавца: поиск клиента, назначение встречи, первые фразы, показ...
Монополия на влияние
Екатерина Кокленкова
Ты хорошо делаешь свою работу, а выбирают не тебя. Клиент сравнивает, просит скидку или уходит к тому, кто громче и понятнее. Разница в том, что у конкурента есть влияние, а у тебя пока только подписчики и просмотры в соцсетях. Влияние - это не...
Монтаж видео с Claude
Милана Панова
Большинство роликов, смонтированных нейросетью, выглядят одинаково: ровный ритм, лишние переходы, зум на каждой фразе и субтитры-простыни. Эта книга научит монтировать с помощью Claude так, чтобы результат выглядел как работа живого автора со...
Уступить, настоять или рискнуть. Три тактики достижения цели
Илья Лейн
Уступите не вовремя, и вас оттеснят. Надавите не вовремя, и всё сорвётся. Каким будет ваш следующий ход? У этой книги три ответа: выдержать паузу и отступить, жёстко настоять на своём или рискнуть неожиданным решением. Истории соперничества,...
12 скрытых принципов богатства Билла Гейтса
Рон Дейкар
Можно всю жизнь смотреть на состояние Билла Гейтса как на недосягаемую цифру. А можно разобрать, какие решения, привычки и способы мышления превратили программиста в создателя бизнес-империи. Эта книга вскрывает механику его рывка: жесткая цель,...
Билл Гейтс. Думать смело, действовать решительно
Ной Эверт
Хотите понять, почему одни замечают будущее раньше остальных и превращают шанс в рынок? Эта книга разбирает мышление Билла Гейтса не как музейную биографию, а как набор решений: идти за идеей раньше признания, видеть ценность информации, строить...
БЕСКОНЕЧНО ВВЕРХ
Андрей Терещенко
БЕСКОНЕЧНО ВВЕРХ — это движение, ведущее к успеху. Важно не просто читать книгу, а читая, менять жизнь. У «БЕСКОНЕЧНО ВВЕРХ», задача собрать самые мощные инструменты и рычаги для достижения целей. Цель: объяснить, как применять эти знания на...
Дайте Богу отпуск. Истории для души
Со Хэджин
Когда мир кажется слишком холодным, эта книга возвращает простую, почти забытую силу: человеческое тепло. Здесь любовь проявляется не в громких словах, а в поступках, уступленном месте, подарке, помощи незнакомцу, заботе о слабом, способности...
Ящерицы Гауди. Мечты сбываются. Главное — сделать первый шаг
Елена Лучинская
А что если мечты сбываются? Вовремя. В срок. Если есть план, смелость и три брелока с ящерицами Гауди, купленные на мечту. Эта книга — как разговор с лучшей подругой: смешно, честно, тепло. Тайский массаж, слон, чемодан в Лондоне, тринадцать...
24 часа в твою пользу. Как успевать больше и жить полной жизнью
Рон Дейкар
У вас не мало времени. Вы просто каждый день отдаете его почте, документам, прокрастинации, лишним решениям, чужим срочным делам и бессмысленной многозадачности. Эта книга забирает ваши любимые оправдания и возвращает контроль над сутками. Вы...
Нейросеть как коллега: Как ускорить рутинную работу без сложных настроек
Марк Тьюрин
Сколько рабочего дня уходит на письма, сводки, протоколы и поиск нужных фактов? Можно ли поручить часть рутины нейросети — и не получить уверенно написанную ошибку вместо помощи? Эта книга показывает, как превратить нейросеть в полезного...
Удаленная работа с умом: Настройте ритм, коммуникацию и границы рабочего дня
Марк Тьюрин
Почта, чаты, домашние дела и внезапные созвоны дробят день — а после работы всё равно тянет проверить сообщения. Как сохранить фокус и перестать быть доступным постоянно? Эта книга поможет собрать личную систему удалённой работы с учётом вашей...
Автоматизация без программиста: Свяжите приложения и освободите часы каждую неделю
Марк Тьюрин
Куда исчезают часы, если весь день вы заняты, а важные дела всё равно ждут? Часто время уходит на переходы между почтой и таблицами, повторный ввод данных и проверку статусов. По отдельности — мелочи, вместе — часы. Книга поможет найти рутину,...
Модель долгосрочных перемен
Ной Эверт
Сколько раз вы начинали новую жизнь с понедельника и хоронили ее к пятнице? Эта книга называет это «адом перезапусков» и бьет точно в причину: долгосрочные перемены рушатся не в идеальные дни, а в усталость, авралы, болезни, поездки и...
До того как наступит будущее. 60 размышлений о работе, деньгах и возрасте
Виктор Кросс
Будущее еще не наступило, а вы уже устали от него. Увольнение, пенсия, деньги, стареющие родители, здоровье, переезд, ИИ, новые навыки, выбор без гарантий: мозг способен превратить каждый вариант завтрашнего дня в проблему сегодняшнего. Эта книга...
Путь к успеху. Мышление, действие и создание богатства
Итон Блейк
Мечта без системы стоит ровно ноль. Можно годами ждать правильного момента, вдохновения и богатства, а можно научиться выбирать, действовать и превращать идеи в результат. Эта книга собирает в одну траекторию то, что обычно разбросано по десяткам...
Заметность без шума: Как продвигать себя интроверту
Марк Тьюрин
Можно быть сильным специалистом и всё же оставаться в тени — не потому, что вам нечего предложить, а потому, что громкое самопродвижение не в вашем характере. Эта книга поможет интроверту стать заметнее без чужой роли и бесконечных светских...
Стань тем, кого выбирают. Как развить навыки, мышление и характер, которые ценят в любой компании. Советы бывшего генерального директора Samsung
Ко Донг Джин
[b]Советы от того, кто прошёл путь от младшего сотрудника до руководителя: как найти призвание и заслужить доверие. [/b] Ко Донг Джин —генеральный директор, глава подразделения IT и мобильных устройств Samsung Electronics. Он проработал в...
Спринт к лучшему. Как изменить жизнь примату, который споткнулся о разум
Николай Молчанов
Почему мы совершаем поступки, о которых жалеем? Годами мечтаем о переменах, но остаемся на месте? Дело не в слабости или лени. Просто наш мозг создавался для решения совершенно иных задач, нежели те, с которыми мы сталкиваемся сегодня. А теперь,...
Меньше борьбы. Больше жизни. Искусство действовать в согласии с собой
Итон Блейк
Вы ещё можете заставить себя. Но сколько жизни уже ушло на это «заставить»? Поднажать. Потерпеть. Собраться. Даже отдых превратился в задачу, которую надо выполнить правильно. Если знакомо, откройте эту книгу там, где обычно требуете от себя ещё...
Жизнестойкость: от офисного рабства к свободе и богатству!
Леонид Побуд
«Жизнестойкость: От офисного рабства к свободе и достижениям!» — это практическое руководство для тех, кто устал от офисных войн, манипуляций и выгорания. Книга проведёт вас от диагностики офисного рабства к построению жизнестойкости — системы из...
Удача как навык. Научный подход к созданию возможностей
Виктор Кросс
Перестаньте завидовать тем, кому «просто повезло». Удача гораздо чаще рождается не из магии, а из поведения, которое повышает вероятность нужной встречи, идеи и шанса. Эта книга раскладывает удачу на тренируемые элементы: готовность, заметность,...
Потом отменяется. Верни контроль над важными делами сегодня
Роан Миллер
Сколько уже стоило вам слово «потом»? Не только в деньгах: сорванные сроки, отложенные решения, проекты, которые годами живут в голове вместо реальности. «Потом отменяется» бьет не по симптомам, а по механизму прокрастинации. Вы увидите, как...
Хватит быть эффективным. Почему лучшие не работают на пределе
Роан Миллер
Если ваш календарь забит до минуты, вы не обязательно эффективны. Возможно, вы просто очень организованно уничтожаете собственный ресурс. Эта книга атакует культ полной загрузки: ночные доделки, бесконечные встречи, перфекционизм, контроль,...
Хватит продавать только часы. Превратите услуги в масштабируемый доход с ChatGPT
Сергей Антонов
Календарь забит. Выручка упёрлась в потолок. Чтобы заработать больше, нужно продать часы, которых уже нет. Пора изменить саму модель работы. Навык, понятный пакет услуг, повторяемый процесс, продукт и повторные продажи. Эта книга проведёт вас по...
Личный бренд с нуля
Виктория Кабанец
Личный бренд — это не красивые фотографии, громкие титулы и тысячи подписчиков. Это устойчивая репутация, благодаря которой люди понимают, в чём вы разбираетесь, кому помогаете и почему вам можно доверять. Эта книга поможет определить свою...
ИИ, который работает на вас
Ким Волан
Вы уже пользуетесь ChatGPT или его аналогами — печатаете вопросы, получаете ответы, иногда впечатляетесь. Но между этим и реальной экономией часов каждую неделю — огромный разрыв. Эта книга — про то, как его закрыть. 25 глав без воды про...
Закалите характер за год. Год тренировки воли и характера
Рэн Асахина
Что будет, если на год перестать договариваться со своей слабостью? Эта книга построена как жёсткий тренировочный лагерь для характера: ранние подъёмы, периоды молчания, отказ от привычного комфорта, правило 72 часов, работа без «плана Б»,...
Учись быстрее: Как понимать сложное, запоминать главное и проверять себя с ИИ
Марк Тьюрин
Сложное не обязательно трудно — часто ему просто не хватает формы. Эта книга учит превращать незнакомую тему в ясную карту: задавать сильные вопросы, строить каркас до деталей, отличать знание от догадки и объяснять материал так, чтобы он...
Работа на автопилоте: Как поручить нейросети ежедневные задачи
Марк Тьюрин
Вы открываете почту, разбираете документы, планируете встречи и снова откладываете важное — не из-за лени, а потому что день разрывают повторяющиеся задачи. «Работа на автопилоте» показывает, как превратить нейросеть из игрушки в надёжного...
Не играй по чужим правилам. 21 древняя стратегия для современного мира
Адриан Нортвейл
Ты можешь работать больше всех и все равно быть позади. Потому что мир награждает не самых уставших, а тех, кто понимает его правила. Эта книга разбирает фундаментальные законы, которые меняют результат сильнее, чем очередной рывок силы воли:...
Учитесь быстрее большинства. Самообучение как главное преимущество
Натан Роу
Ваш главный конкурент уже учится — пока вы ждёте курс, наставника или идеальную программу. Эта книга доказывает, что один из самых сильных человеческих навыков мы осваиваем задолго до школы: наблюдаем, подражаем, ошибаемся, исправляемся и снова...
Хватит жить на низкой частоте. Как выйти из тревоги, суеты и чужих ожиданий
Роан Миллер
Вы уже пробовали планеры, курсы, дисциплину и «ещё немного постараться», но внутри всё равно шум, усталость и ощущение, что живёте не свою жизнь? Эта книга предлагает другой язык: вместо бесконечной гонки за целями настроить внутреннюю «частоту»...
Меньше. Легче. Свободнее
Сергей Антонов
Возможно, у вас слишком много: дел, целей, вещей, контактов, новостей, экранов, ожиданий и чужих «надо». Эта книга не предлагает добавить ещё одну систему саморазвития. Она учит вычитать. Убрать перфекционизм, информационный шум, бесполезные...
Данные, которые убеждают: Как превратить короткий доклад в сильную презентацию
Марк Тьюрин
Короткий доклад редко меняет решение сам по себе. Меняет его презентация, в которой данные превращаются в ясную ставку, а каждый слайд ведёт зал к следующему вопросу и выбору. Эта книга — практическое руководство по сборке сильного выступления:...
Сцена за десять минут: Как уверенно представить идеи и ответить на вопросы
Марк Тьюрин
Десять минут — достаточно, чтобы идею услышали, поняли и захотели поддержать. Но уверенное выступление начинается задолго до выхода: с одного ясного тезиса, точного маршрута и истории, ведущей к решению. Эта книга показывает, как превращать цифры...
Почему чувства сильнее разума. Скрытая механика эмоций, инстинктов и решений
Айртон Кос
Почему умные люди совершают нелогичные поступки — и потом находят им безупречные объяснения? Эта книга исследует силу, которая незаметно вмешивается в наше мышление: эмоции, социальное давление и глубинные инстинкты. На примерах научных...
Войди в поток нормально! Как поймать состояние, в котором всё получается без напряжения
Деймон Захариадис
Хотите легко решать даже самые сложные задачи, ощущать счастье и гармонию каждый день и бить рекорды продуктивности? Тогда эта книга для вас! Деймон Захариадис, эксперт по продуктивности и автор бестселлеров по саморазвитию, предлагает простую...
ИИ как второй мозг. Как перестроить работу с ChatGPT и вернуть себе время
Виктор Кросс
Вы не перегружены работой, вы слишком многое до сих пор делаете сами. Эта книга показывает, как превратить ChatGPT из игрушки для вопросов в настоящий «второй мозг»: находить утечки времени, отдавать ИИ черновики и рутину, собирать встречи и...
Травма, которая продолжает жить в теле
Со Хэджин
А что, если реакция, которая портит вам жизнь сегодня, вообще родилась не сегодня? Автор этой книги уверен: старые психологические удары могут продолжать управлять страхами, гневом, фобиями, отношениями и телесным напряжением спустя годы. Он...
Наведите порядок внутри себя. Управляйте ментальной энтропией своей жизни
Рэн Асахина
У вас может быть работа, семья, свободный вечер и даже любимая игра, но внутри всё равно ничего не хочется. Эта книга называет такое состояние ростом ментальной энтропии: когда внимание распадается, информационный шум множится, энергия уходит в...
Работайте меньше, достигайте больше. Система максимальной отдачи от действий
Кит Стрейквуд
Можно работать до ночи — и всё равно годами стоять почти на одном месте. Потому что результат создаёт не количество действий, а точность попадания. Эта книга учит выходить из ловушки «бесполезной суеты»: отсеивать лишнее, находить ключевые точки...
Мозг верит тому, что вы ему показываете. Как изменить внутренний код
Илья Лейн
Почему одно воспоминание годами причиняет боль, а другое мгновенно возвращает силы? Эта книга предлагает посмотреть на внутренний опыт как на код, который мозг собирает из образов, звуков, ощущений, расстояния, яркости и других деталей. Через...
Нейросеть для текстов: как создать помощника, который пишет точно как вы, а не ерунду
Зубков Андрей
Эта книга - практическое руководство для начинающих пользователей искусственного интеллекта. В процессе чтения вы поймете, почему нейросети порой пишут совсем не те тексты, что вы от них хотели. И, конечно же, научитесь получать от них нужные вам...
После нуля. История финансового краха и новой жизни
Илья Лейн
За одну ночь можно потерять деньги. Гораздо страшнее потерять вместе с ними представление о том, кто ты. Автор этой книги переживает финансовый крах после рискованных ставок на рынке нефти: миллионы превращаются в долги, уверенность в отчаяние, а...
Cloude - Промты для преподавателя. 62 промта под работу учителя, преподавателя вуза и репетитора
Виктория Коханистая
Шестьдесят два готовых промта под работу учителя, преподавателя вуза и репетитора: планирование, материалы к занятию, банки заданий и проверочные, проверка работ, объяснения для застрявшего ученика, письма родителям, бумажная работа. Каждый промт...
книги, что говорят с тобой
