саморазвитие и советы
Ты не Сломался. Ты Истощен
Viktar Z.
Возможно, ты молодой мужчина, который пытается понять, как устроить свою жизнь.Возможно, ты переехал в другую страну и до сих пор чувствуешь себя чужим.Возможно, ты честно и много работаешь, но приходишь домой без сил даже говорить.Возможно, ты...
Когнитивные искажения в свете северного сияния
Игорь Леванов
Книга «Когнитивные искажения в свете северного сияния» в жанре психологической фантастики - это метафизическая карта внутреннего мира, где ошибки мышления рассматриваются не как “поломки разума, а как древние механизмы выживания, которые...
Изначальный язык
Alexander Grigoryev
Книга предлагает новую модель реконструкции праиндоевропейского языка через понятие «ПИЕ языка» — множества локальных вариаций. Автор показывает, как русский, балтийский и другие языки сохраняют архаичные черты PIE не хуже санскрита, преодолевая...
Прощение без условий. Как превратить яд прошлого в силу для настоящего
Виктория Шатц
Вы устали носить в себе тяжёлый груз старых обид? Эта книга — не про сладкое всепрощение. Это практическая система по освобождению от эмоционального яда, который отравляет ваше настоящее.Вы пройдёте путь от честной инвентаризации боли через...
Сделай шаг
Вадим Корниенко
Про движение, которое начинается не с уверенности, планов или вдохновения, а с одного конкретного шага. Про то, как действия меняют внутреннее состояние быстрее любых размышлений. Про выход из ожиданий, прекращение внутреннего торга и возвращение...
Дорога живых сердец
Андрей Николаевич Ельников
«Дорога живых сердец» — это книга о том, что каждый раз на дорогу выезжает не машина, а человек со своим сердцем, вниманием и ответственностью.Главный герой, Суаве, отправляется в дальнюю поездку, чтобы проститься с другом-наставником. Но этот...
Прорубь психологической фантастики
Игорь Леванов
Книга «Прорубь психологической фантастики» в жанре психологической фантастики, на стыке внутренней прозы и мифологического видения, где фантастическое не уводит от реальности, а прорезает в ней отверстие. Герой сталкивается с Королевой северного...
Для кого живёшь ты?
Алексей Звягинцев
Эссе — «Для кого живёшь ты?» — это цельное философское высказывание о внутренней свободе человека в мире социальных ожиданий, стереотипов и навязанных шаблонов.Это эссе обнажает главную ловушку современного человека — жизнь ради чужого одобрения....
Личность и финансы
Алексей Звягинцев
Это эссе — глубокое философское размышление о личности как главном источнике изобилия. О том, почему деньги приходят не к желаниям, а к масштабу человека, и почему истинное богатство никогда не ограничивается купюрами и счетами.Автор показывает,...
Притчи, открывающие мир
Евгений Рогачев
"Притчи, открывающие мир" – это сборник вдохновляющих и мудрых историй, способных изменить ваше восприятие жизни. Каждая притча – это маленькое зерно истины, которое, прорастая в вашем сознании, помогает найти ответы на важные вопросы, обрести...
Стереть в пыль
Виктор Владимирович Виноградов
Продолжение необычайных приключений российского пенсионера, начало которых описано в книге «Почти детективные истории».
Три кита эмпауэрмента. Как обрести опору в себе.
Виктория Шатц
Вы чувствуете выгорание, живете в режиме «одобрения» или будто плывете по течению, теряя себя? Эта книга — не про мотивацию. Это научно обоснованное руководство по психологическому эмпауэрменту — обретению внутренней силы, источник которой — в...
Who Я себе? Общий курс
Роман Близнец
Серия книг «Who Я себе?» — это не инструкция и не сборник правильных ответов.Это спокойный, честный разговор с самим собой — без пафоса, морализаторства и попыток «починить» человека.Эта книга не обещает найти твоё предназначение за выходные и не...
2.Аффирмация Успеха (для новичков). Формула Абсолютной Уверенности и Великого Успеха (60 мин.)
Анна Вита
«Женская лига. Аффирмации Анны Виты» эксклюзивная коллекция аудиосеансов для девушек, которые начинают свой путь к уверенности, гармонии и успеху. Эффективные позитивные установки помогут вам улучшить самооценку, обрести внутренний баланс,...
3.Аффирмация Богатства (для новичков). Мощный Магнит Денег и Изобильной Жизни (60 мин.)
Анна Вита
«Женская лига. Аффирмации Анны Виты» эксклюзивная коллекция аудиосеансов для девушек, которые начинают свой путь к уверенности, гармонии и успеху. Эффективные позитивные установки помогут вам улучшить самооценку, обрести внутренний баланс,...
То, что тебя останавливает – это ТЫ
Алексей Звягинцев
«То, что тебя останавливает — это ты» — философско-психологическое эссе о внутренних барьерах, страхе выбора и ответственности за собственную жизнь.Это книга не о том, как «стать успешным», а о том, почему мы так часто предаём себя, прячась за...
Наступи на холодный пол
Вадим Корниенко
Про начало, которое всегда немного неприятно, и про отказ от бесконечного поиска удобных условий. Про то, как дискомфорт перестаёт быть препятствием и становится частью движения. Про переход от внутреннего избегания к живому участию в своей...
Тайна прибавления ума
Игорь Леванов
Книга «Тайна прибавления ума» в жанре психологической фантастики Игоря Леванова (Мудреца, равного северному сиянию) о том, как ум становится не просто инструментом расчёта, а светом различения: способностью видеть главное, не обожествлять бытовое...
Начни сегодня
Вадим Корниенко
Про отказ от жизни «на потом» и возвращение внимания в сегодняшний день. Про действия без перегруза, без ожидания идеальных условий и без давления на себя. Про маленькие шаги, которые совершаются в обычном состоянии и постепенно меняют мышление,...
Боль временна
Валерия Сиян
Вдруг просыпаешься и понимаешь, что теперь всё изменилось. Резко, бесповоротно и навсегда. Как это назвать? И что происходит с тобой сейчас? Есть ли выход из этого промежуточного, затяжного и болезненного состояния? Попробуем разобраться с этим вместе
Энергия злости. Как трансформировать гнев в лучистую мощь
Сондер Абельсон
Вы держите в руках тяжелый том, обтянутый темной кожей. Страницы пахнут дымом и грозовым воздухом. Эта книга — не о злости. Это проводник к той части вас, где спит спрессованный вулкан. Вы чувствуете, как по кончикам пальцев пробегает ток — это...
Чёрная риторика для добрых людей
Сондер Абельсон
Вы держите в руках тяжёлую, матово-чёрную обложку. Тишина вокруг сгущается, становясь вашей. Внутри — не просто приёмы, а алхимия речи, превращающая давление в пространство, а возражения — в силу. Вы не учитесь побеждать. Вы входите в состояние,...
КЭШБЭК НА НАЛОГИ Как забирать у государства от 52 000 ₽ в год и построить капитал на ИИС-3
Иван Николаевич Шумбасов
Вы каждый месяц платите налоги. А вы знали, что можете легально забрать их обратно?Большинство россиян оставляют государству десятки тысяч рублей просто потому, что не знают о существовании ИИС-3. Это не «сложные инвестиции» и не лотерея. Это...
Оживление имени София: Премудрость Божия
Игорь Леванов
Книга «Оживление имени София — Премудрость Божия» в жанре психологической фантастики —исследование того, как священное Имя может перестать быть абстрактным понятием и стать внутренним событием: точкой ясности и восстановления человека. Автор...
Собрать себя заново. Путь от недоверия к целостности
Виктория Шатц
Вы всё контролируете, потому что боитесь, что иначе всё рухнет. Вы десять раз перепроверяете себя, потому что не верите, что можно сделать что-то правильно с первого раза. Вы считываете настроение других, как будто от этого зависит ваша жизнь. Вы...
Шахматы, самоучитель для новичков – 2
Константин Оборотов
В приквеле этой книги под названием "Шахматы, самоучитель для новичков" вы научились играть в шахматы, узнали важные фундаментальные моменты. Если вы ещё не читали эту книгу, разумно будет прочитать сначала её, даже если вы уверены, что знаете...
Мысли и живи
Алексей Звягинцев
«Мысли и живи» — это глубокое психологическое эссе и практическое руководство по работе с мышлением, внутренними установками и самоощущением человека. Книга объединяет лучшие идеи позитивного мышления, когнитивной психологии и практик...
Не бойся кармы, используй её. Деньги.
Алексей Звягинцев
«Не бойся кармы, используй её. Деньги» — это практическое философско-психологическое эссе о том, как законы причинно-следственных связей проявляются в финансовой сфере жизни человека. Автор рассматривает карму не как мистическое наказание или...
Творчество как путь к себе. Где зарыт твой клад талантов?
Виктория Шатц
Вы чувствуете, что живете не свою жизнь? Что где-то внутри спит нераскрытый потенциал, но вы не знаете, как до него добраться? Вам кажется, что творчество — это удел избранных, а ваш личный «клад» талантов навсегда потерян?Эта книга — не сборник...
Полезные привычки: миф или реальность?
Виктория Шатц
Вы устали от советов «просто начни» и «прояви силу воли»? Вы вставали в 5 утра, пытались держать планку 21 день и винили себя за каждый срыв, думая, что проблема в вас? Пора остановиться. Проблема не в вас. Проблема — в мифах.Эта книга — не...
КАК ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ ЖЕРТВОЙ: ПУТЬ К ЛИЧНОЙ СИЛЕ, ОТВЕТСТВЕННОСТИ И ВНУТРЕННЕЙ СВОБОДЕ
Anna Hardikainena
Эта книга — честное и глубокое путешествие внутрь себя для тех, кто устал жить в тени прошлого. Если старые ошибки, боль, стыд или чужие ожидания управляют вашей жизнью, она покажет, как перестать быть заложником обстоятельств и стать автором...
Стоя на месте
Viktar Z.
Это философский роман о мужчине, который знает, что дружбы заканчиваются, люди уходят, выборы имеют цену — но долго не чувствует этого рядом с собой. О внутреннем напряжении, которое не взрывается, а накапливается. О пути, который начинается не с...
Магия Простоты. Освободи Свой День от Шума для Великих Дел
Вадим Корниенко
Путешествие от хаотичного шума современного мира к гармоничному ритму простой жизни. Автор раскрывает принципы минимализма, осознанности и эффективного управления временем, подкрепляя их научными данными, примерами из практики и пошаговыми...
Солнечный ветер: шактипат по-русски
Игорь Леванов
Книга «Солнечный ветер — шактипат по-русски» в жанре психологической фантастики — это психолого-фантастическое и одновременно практическое исследование того, как в русском опыте целительства и духовного пути проявляются два космических архетипа:...
Перестань ждать мотивацию
Вадим Корниенко
Многие откладывают важные действия, ожидая внутреннего импульса, правильного настроя или особого состояния. В результате жизнь проходит в паузе, наполненной планами, сомнениями и самокритикой. Этот текст разрушает привычное представление о...
Бьюти-набор для мозга
Адриан Новак
Если вы до сих пор не отличаете Моне от Мане, путаете стоицизм с философией Ницше и теряетесь, когда разговор заходит об искусстве, политике или моде, то эта книга для вас.Здесь простым языком разобрано главное: базовые имена, идеи и ориентиры в...
Не переживай
Алексей Звягинцев
Эта книга — философское и одновременно практическое размышление о том, как человек незаметно теряет жизнь, застревая в переживаниях, и как возвращает её себе через осознанное проживание настоящего момента.Автор исследует природу мыслей, эмоций и...
Практикум по когнитивно-поведенческой терапии самооценки
Андрей Петрушин
Представьте, что ваша самооценка — это не чувство, а невидимый внутренний иммунитет. Он борется не с вирусами, а с ежедневными микробами критики, неудач и сравнения. Что если этот иммунитет с детства ослаблен и вместо защиты атакует собственный...
ВЫХОД ИЗ КЛЕТКИ. Практикум для заложниц любви
Яна Белова
«Клетка, в которой ты задыхаешься, не заперта. Дверь — за твоей спиной».Эта книга — не о том, «как забыть мужчину». Это — практическое руководство по выходу из системы отношений, которая давно перестала быть любовью, но продолжает казаться...
Код богатства: разблокируй силу денег
Ксения Рич
Откройте книгу, которая превращает теорию в практику, а сомнения — в стабильный поток изобилия. Мощное руководство из 30 глав — от позитивного мышления и визуализаций до ритуалов, фэн-шуй, денежной астрологии и создания личного талисмана — даст...
Постоянная усталость у женщин: чек-лист анализов, который сэкономит годы
Андрей Кид
Дорогая читательница! Вы устаёте так, что не помогает ни сон, ни отпуск? Врачи говорят «всё в норме», а сил всё равно нет? Эта книга раскроет скрытые причины вашей усталости: гормоны, щитовидка, дефицит железа, сбои цикла. Вы получите конкретные...
Осознанность: инструкция по применению к себе
Джулия Макбеннет
Вы чувствуете, что жизнь проходит мимо?Автоматические реакции, бесконечный внутренний диалог, тревожные мысли о будущем и сожаления о прошлом — знакомое состояние? Мы проводим дни в режиме «автопилота», где наши решения продиктованы импульсами,...
Около Жизни
Регина Зимняя
Иногда нам на пути встречаются люди, которые отличаются от общего потока. Они будто боятся жить, а мы, активные пользователи жизни, не то чтобы осуждаем их, но стараемся обойти стороной. Но как быть в ситуации, когда такой странный наблюдатель...
Становление собой
Вадим Корниенко
Путь к подлинности и внутренней целостности через осознанность, принятие себя и ответственность за свои решения. Как перестать жить ролями и масками, услышать собственный голос, укрепить внутренний стержень и строить настоящие отношения с собой и миром.
Я здесь
Вадим Корниенко
Возвращение к себе, осознанность и телесное присутствие становятся опорой для полноценной жизни. Каждый момент открывает возможность быть живым здесь и сейчас, ощущать свои эмоции, тело и мир вокруг, перестав существовать на автопилоте. Практика...
Кукла Денежница. Прямых аналогов нет
Игорь Леванов
Книга «Кукла Денежница. Прямых аналогов нет» в жанре психологической фантастики Игоря Леванова (Мудреца, равного северному сиянию), о редком явлении русской традиции: тряпичной кукле, в которой материальное не обожествляется и не отрицается, а...
Тепло внутри
Вадим Корниенко
Путеводитель по созданию внутреннего пространства, где безопасно быть собой. О том, как формировать устойчивость, мягкость и тепло внутри, обретать опору в себе, отпускать тревогу и жить с ощущением принадлежности себе. Навыки самопринятия,...
Отпечаток нежности
Вадим Корниенко
Нежность как сила, которая возвращает ощущение безопасности и живости. Искреннее внимание к себе и другим, мягкость в словах, жестах и действиях, способность быть уязвимым и открытым. Пошаговое восстановление эмоциональной глубины, доверия,...
Анти-бюрократический навигатор
Тениз Оспанов
Эта книга — ваш личный инструмент, который превращает бюрократию из источника стресса в понятную, управляемую систему. Она показывает, как обычный гражданин может добиваться ответов, ускорять решения, получать то, что ему положено, и выигрывать...
Счастье
Василий Большин
Автор этой книги прожил так 17 лет. Он был уверен: любовь — это кратковременная вспышка гормонов, которая неизбежно гаснет, оставляя после себя лишь привычку и рутину. Он научился имитировать радость, справляться с депрессией и не ждать от жизни...
книги, что говорят с тобой
