популярно о медицине
Лимфа. Как запустить естественный дренаж, избавиться от отеков и омолодить тело изнутри
Ангела Фетцнер
Отёки, постоянная усталость, ощущение, что вы не высыпаетесь, тяжесть в теле, слабая сопротивляемость болезням — всё это может быть связано с одной причиной: ваша лимфа перестала свободно циркулировать. Когда её ток замедляется, в теле...
Триггерные точки под контролем. Программы для самостоятельного лечения мышечных зажимов и восстановления подвижности суставов
Константин Герлах
Вы испытываете усиливающиеся боли в спине, онемение рук, покалывание в пальцах или головокружение? Эти симптомы совершенно разные, но причина у них зачастую одна и та же – триггерные точки (локализованные узелковые уплотнения в мышцах и фасциях)....
Когда в голову ударил инсульт
Александр Игоревич Котоменков
Среди всех болезней есть те, которые длительно занимают верхние строчки рейтинга по своей распространённости и причинам смерти. Так, от сердечно-сосудистых заболеваний в какой-то момент умирает в среднем каждый третий человек в мире, - и этот...
Аптечка гипертоника. Профилактика и лечение повышенного давления
Тамаз Гаглошвили
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Практическое руководство от врача-кардиолога,...
Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж
Хевон Чон
Остановите старение уже сегодня! Доктор Чон Хевон — ведущий корейский эксперт, чьи методики перевернули представление о возрастных изменениях, разработал эффективную анти-эйдж терапию. Его инновационная система позволяет не просто замедлить, а...
Будни акушера. Правдивые истории о самом сокровенном
Анастасия Седова
[b]В новой книге Анастасия Седова продолжить развеивать мифы о родах, расскажет о том, что происходит за дверью процедурного кабинета, расскажет об особенных случаях появления на свет.[/b] За словом «роды» для акушера-гинеколога всегда стоит...
Лечебная гимнастика для шеи и спины
Александр Шишонин
[b]Остеохондроз – эпидемия 21 века, по статистике, им страдает каждый второй. Смещенные шейные позвонки передавливают артерии, из-за чего ухудшается кровоснабжение головного мозга, появляются головные боли, гипертония, к мозгу не поступает...
Непрожитые жизни. Патологоанатом о своих буднях в детском отделении
Татьяна Хитрова
Профессия детский патологоанатом ассоциируется у многих только с мрачной атмосферой морга, хладнокровными врачами, вскрывающими трупы, и нестерпимым горем. Но, прослушав книгу «Непрожитые жизни», вы откроете для себя, что эта работа также про...
Троянский конь готов уничтожать РАК
Сергей Чувашов
Готовься удивляться: учёные создали «Троянского коня», чтобы бороться с раком. Речь идёт о первой в России лечебной вакцине, которая уже прошла регистрацию. В этой статье мы на пальцах объясняем, как безобидный вирус доставляет прямо в опухоль...
Заметки о здоровье: честно, просто и без мифов
Кафедра здоровья
Устали от противоречивых советов о здоровье? Эта книга — ваш антидот от информационного шума. Она развенчивает мифы и дает работающие схемы по питанию, сну, долголетию и ментальному здоровью. Доступно, честно, доказательно и без воды. Ваш...
Квантовые игры твоего мозга.
Сергей Чувашов
Статья исследует смелую гипотезу о том, что человеческий мозг может функционировать как мощный квантовый компьютер. В центре внимания — «трудная проблема сознания»: вопрос о том, как физические процессы в нейронах порождают субъективный опыт...
Лицо начинается снизу
Алиса Чернобай
В современном мире достаточно сложно понять, что для нашего организма хорошо, а что плохо. Научные источники друг друга опровергают, создавая сложности в выборе способов ухода за собой и оздоровления. Однако, одно должно быть базой любви к себе -...
Почему обычный зубной флюс может угрожать вашей жизни.
Сергей Чувашов
Опухоль в области глаза на фоне зубной боли — это грозный сигнал, который нельзя игнорировать. Он свидетельствует об активном распространении инфекции, возможно, об абсцессе или флегмоне. Промедление с обращением к стоматологу-хирургу в этой...
Здоровье начинается с ног. Иллюстрированные упражнения, которые помогут предотвратить вальгусную деформацию, грыжи и разрушение суставов
Джойс Хуан
Отек и онемение в ногах, ночные судороги, частые вывихи лодыжки, боль в пятках, дегенерация суставов, мозоли на ступнях — вот далеко не весь список симптомов, с которыми сталкиваются люди, страдающие нарушениями походки. Автор Джойс Хуан...
Все о лимфе. Как правильно заботиться о здоровье лимфатической системы и почему это важно
Владимир Ивашков
Слышали ли вы, что лимфа выводит токсины из организма, застой лимфы вызывает отеки, а лимфодренажный массаж — панацея? Однако, это только частично правда. Лимфатическая система — одна из самых малоизученных и загадочных систем нашего организма,...
Профилактика вирусных заболеваний у детей осенью
Сергей Чувашов
Осень — сезон не только золотых листьев, но и простуд, ОРВИ и гриппа, особенно у детей. В статье подробно разбираются причины, почему дети чаще болеют в холодное время года, и даются практические рекомендации по укреплению иммунитета для разных...
Гормоны. Ключевые моменты и необходимые чекапы
Андрей Сазонов
[b]Четкий гид по гормональному здоровью от четырех медицинских специалистов с перечнем обязательных анализов. Узнайте, как поддерживать баланс гормонов и вовремя распознавать опасные симптомы. [/b] В современном мире, где каждый из нас ежедневно...
Мы что, рожаем? Или то, что вы боялись спросить у акушера-гинеколога
Наталья Цалко
[b]Откровенный рассказ акушера-гинеколога с 20-летним стажем. [/b] [b] Без прикрас и запугивания, с юмором и пониманием Наталья Цалко пишет о самом важном процессе в жизни женщины. [/b] [b]5000 принятых родов, 0% заумной теории. Узнайте правду о...
Тактическая медицина в условиях современной нерегулярной войны. Часть 2.
Дьякон Джон Святой
Традиционно считается, что основные положения военно-полевой медицины исчерпывающе изложены в классических справочниках. Однако современные методические разработки, основанные на опыте недавних конфликтов, выходят ограниченными тиражами и...
Говорящие ноги. Терапевтические истории
Любовь Журавлева
Эта книга вышла в свет благодаря пациентам и друзьям автора, которые неоднократно побуждали поделиться занимательными историями из опыта практикующего врача-психотерапевта.За сорок восемь лет действительно набралось немало курьезных,...
«Профессиональная нежность: дневник акушерки»
Мария Владимировна Лебедева
Это книга о настоящей жизни в роддоме — без глянца, фильтров и скучных инструкций. Здесь честные, живые истории акушерки, которая умеет смеяться над собой, не боится говорить о страхах и боли, и всегда остаётся на стороне женщины.Это не учебник и...
Атеросклероз. Все о лечении, диете и поддержании здоровья сосудов
Тамаз Гаглошвили
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Пора разобраться с мифами об атеросклерозе! Этот...
Микробиом. То, что убивает, и то, что делает нас сильнее
Игорь Олегович Стома
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Всё о том, как микробы влияют на здоровье,...
Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
Тимофей Кармацкий
[b]Перевыпуск аудиокниги с новой озвучкой![/b] [b] «Доказательная психосоматика: факты и научный подход» Тимофея Кармацкого — это современное и понятное руководство по взаимосвязи психики и тела, основанное на научных данных. [/b] [b] Автор...
В ожидании тебя. Как встретить беременность и первые три месяца новой жизни спокойно и осознанно
Мартина Падула
[b]Получите ответы на все вопросы, которые могут застать врасплох будущую маму. Мартина обучит грудному вскармливанию, расскажет, как справляться с тревогой и стрессом после родов. [/b] Вот ты увидела две полоски на тесте. А что же теперь? Очень...
Биполярный вопрос. Продвинутый гид по БАР
Маша Пушкина
[b]Как рожать детей, строить карьеру и сохранять брак с биполярным расстройством? [/b] [b] Продвинутый гид для тех, кто уже научился выживать с БАР и теперь хочет жить полноценно — с практическими техниками и реальными историями.[/b] Маша Пушкина...
стекляный череп часть 4
Экстра Лайт
Стеклянный череп» — это история боли, которая становится метафорой человеческой уязвимости. Элия, чей организм буквально раскалывается под давлением генетического проклятия, ведет дневник, где каждая страница — борьба с неизбежностью. Её связь с...
стекляный череп часть 3
Экстра Лайт
Стеклянный череп» — это история боли, которая становится метафорой человеческой уязвимости. Элия, чей организм буквально раскалывается под давлением генетического проклятия, ведет дневник, где каждая страница — борьба с неизбежностью. Её связь с...
стекляный череп часть 2
Экстра Лайт
Стеклянный череп» — это история боли, которая становится метафорой человеческой уязвимости. Элия, чей организм буквально раскалывается под давлением генетического проклятия, ведет дневник, где каждая страница — борьба с неизбежностью. Её связь с...
стекляный череп часть 1
Экстра Лайт
Стеклянный череп» — это история боли, которая становится метафорой человеческой уязвимости. Элия, чей организм буквально раскалывается под давлением генетического проклятия, ведет дневник, где каждая страница — борьба с неизбежностью. Её связь с...
Биполярное расстройство. Моя реальность
Светлана Бозрова
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Кандидат биологических наук Светлана Бозрова,...
Секреты долгожителей. Как избежать гипертонии и сохранить здоровье.
Сергей Чувашов
В данной статье рассматривается гипертония — распространённое заболевание, характеризующееся постоянным повышением артериального давления, которое может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Мы подробно обсуждаем основные и вторичные...
Норовирус – невидимый враг человека. Старый сюрприз из Америки.
Сергей Чувашов
Статья посвящена изучению свойств и характеристик норовируса, возбудителя острых кишечных инфекций, широко распространённого во всём мире. Рассматриваются ключевые биологические особенности вируса, такие как размер, строение генома и механизм...
Реабилитация бойцов СВО, ставших инвалидами.
Сергей Чувашов
Статья посвящена вопросам медицинской реабилитации бойцов СВО, ставших инвалидами в результате боевых действий. Рассматриваются основные типы повреждений, приводящих к инвалидности, и детально освещены этапы реабилитации: от экстренной...
Рак молочной железы: истории женщин с диагнозом. Попробуй меня понять
Елена Корныхова
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]В книге собраны искренние истории борьбы и победы —...
Женщина в истории. Наталья Бахтерева
Т. В. Черниговская
Женщина в истории. Наталья Бехтерева Благодаря чему Наталья Бехтерева вошла в историю мировой медицины? Почему внучке великого академика пришлось бороться с половиной научного сообщества? Кем были поклонники и покровители этой смелой женщины и...
Усыпи свою бессонницу: Как справиться с гиперактивным разумом и тревожными мыслями
Коллин Карни
Вспомните, как лежали в кровати, считая минуты до рассвета, пока тревога и усталость спорили за ваше внимание. Бессонница переживается особенно тяжело, если она связана с тревожностью, депрессией или хронической болью. Хуже всего то, что она...
Так не у всех
Арсений Владимирович Гусев
Эта книга — сборник моих статей и мыслей о РАС и СДВГ. Она для тех, кто с детства ощущает себя не таким, как все, и прилагает усилия, чтобы вписаться в общество. Для тех, кому не хватает простых жизненных правил и кажется, что все знают, как...
Взгляд на 100%: Как поддерживать и укреплять зрение
Артем Демиденко
«Взгляд на 100%: Как поддерживать и укреплять зрение» – незаменимый гид для каждого, кто ценит яркость и четкость мира вокруг. Эта книга раскрывает тайны устройства глаза и развенчивает мифы, которые давно мешают заботиться о зрении правильно. Вы...
«Жизнь вопреки приговору: Победа над неизлечимостью»
Елена V
Книга предназначена для всех, кто столкнулся с неизлечимой болезнью, а также для родных и близких, стремящихся поддержать любимых людей в сложный период. Она станет опорой и поддержкой, источником силы и вдохновения в минуты испытаний.
Гуманитарный потенциал философии медицины и НФ-философии технологизированной медицины
Ашимов И.А.
Монография посвящена гуманитарным технологиям в технологизированной медицине. Рассмотрены место и роль «Философии медицины» и «НФ-философии» медицины как познавательных систем и гуманитарных технологий. Отражена авторская технология...
Молодость и красота без скальпеля
Анастасия Борисенко
Пластическая хирургия достигла высокого уровня и способна удовлетворить самые изысканные пожелания, решая даже самые сложные задачи с высокой безопасностью и точностью. Книга «Молодость и красота без скальпеля» представляет собой кладезь...
Гипертония без лекарств. Практические советы от кардиолога по борьбе с высоким давлением
Марат Валеев
Многолетний опыт Марата Валеева, настоящего специалиста в области кардиологии, показывает: большинство людей совершенно не умеет слушать сигналы своего организма и обращается за помощью лишь тогда, когда начались серьезные осложнения. Эта книга...
Тени на белом халате. Кардиохирург о врачах, ошибках и человеческих судьбах
Н. Н. Шихвердиев
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Врачебные ошибки – большая и острая социальная...
Прививать или не прививать? или Ну, подумаешь, укол! Мифы о вакцинации
Амантонио
В последние годы все чаще и чаще мы слышим о том, что прививки безопасны и эффективны, противники вакцинации – люди темные и невежественные, количество алюминия в одной дозе вакцины меньше, чем ребенок получает с пищей, а аутизм никак не связан с...
Идея для патента : Подкожный экзоскелет для позвоночника: «RehabBionics»
Дьякон Джон Святой
Подкожный экзоскелет «RehabBionics» — это передовое биомедицинское устройство, предназначенное для людей, восстанавливающихся от травм позвоночника, включая повреждения, которые привели к потере способности передвигаться. Экзоскелет интегрируется...
Звёзды внутри нас: Наука о мозге и сознании
Артем Демиденко
Погрузитесь в глубины одной из самых загадочных и удивительных территорий человечества — мозга. "Звёзды внутри нас: Наука о мозге и сознании" — это увлекательное путешествие по страницам нейронауки, где каждая глава раскрывает уникальные тайны...
Победа над раком
Алексей Евстафьев
Рак начинается с человека и заканчивается им. Рак это причина 12 процентов всех смертей в мире. Ежегодно врачи выявляют более 12 миллионов новых онкологических пациентов, а 7 миллионов людей погибает. Само авторство термина рак приписывают...
Болезни империи. Как пытки рабов и зверства во время войн изменили медицину
Джим Даунс
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Глобальные эпидемии всегда наводили ужас на...
книги, что говорят с тобой
