Еда для мозга. Меню для ясного ума и хорошей памяти
Сергей Малозёмов
Вам кажется, что плохая погода давит на вас, ухудшая самочувствие и работоспособность? А может, вы просто недостаточно питаете свой мозг правильными продуктами? Как шоколад влияет на уровень интеллекта? В чём причина возрастного ослабления когнитивных способностей и какие продукты успешно замедляют этот процесс? Как еда влияет на способность думать и на настроение? Правда ли нервные клетки могут восстанавливаться и как питание этому способствует? В новой аудиокниге известный журналист и врач Сергей Малозёмов погружается в самые свежие исследования от ведущих нейрофизиологов со всего мира, посвящённые влиянию еды на работу мозга.
- Категория: здоровое и правильное питание
- Правообладатель: Эксмо
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-04-231621-0
- Легальная стоимость: 516 руб.
Слушать аудиокнигу «Еда для мозга. Меню для ясного ума и хорошей памяти» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
