Шавасана, ЛОДКА. 10 минут
Ника Громова
Лодка – это короткая авторская медитация или, как называют в йоге, – шавасана. Выполнить её очень просто. Нужно принять удобное положение сидя или лёжа, закрыть глаза или направить их в одну точку. Включить аудизапись и следовать за моим голосом. В этой записи нет звукового фона или музыки, только мой голос. Я желаю вам приятного прослушивания и буду рада вашей обратной связи!
- Категория: практическая психология
- Правообладатель: Аудио от автора
- Возрастное ограничение: 0+
- Легальная стоимость: 69.9 руб.
Слушать аудиокнигу «Шавасана, ЛОДКА. 10 минут» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
