о психологии популярно
Влюбись в свою жизнь без остатка!
Эльмира Батаева
[b]Эта аудиокнига поможет вам увидеть себя и свою историю другими глазами. И влюбиться в себя без остатка![/b] Эльмира Батаева — психолог с несколькими дипломами и богатой практикой с тысячами счастливых клиентов. Но книгу, которую вы держите в...
Влюбись в себя без остатка!
Эльмира Батаева
[b]Эта аудиокнига поможет вам увидеть себя и свою историю другими глазами. И влюбиться в себя без остатка![/b] Эльмира Батаева — психолог с несколькими дипломами и богатой практикой с тысячами счастливых клиентов. Но книгу, которую вы держите в...
Опасные психокульты и секты. Правда о манипуляциях сознанием
Анастасия Шавырина
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Книга о самых масштабных, длительных и опасных...
Мы так устроены!
Роза Козел
Мало кто знает, как мы устроены на самом деле!Эта книга выведет вас на новый уровень понимания себя, перевернёт ваши представления о внутреннем мире человека и покажет наикратчайший путь к обретению своего истинного Я.Вы узнаете о себе много...
Не бояться жить. Прощай, паническая атака
Виктория Лапина
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Миллионам людей не хватает поддержки и понимания,...
Телесный разум. Как тело влияет на наши мысли, чувства и воспоминания
Томас Р. Верни
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Мы понимаем работу человеческого тела как ряд...
Против тревоги: методика ДПДГ
Валентина Кляйн
[b]Проработайте страхи и фобии при помощи техники ДПДГ![/b] ДПДГ расшифровывается как десенсибилизация и переработка движением глаз. Человек думает о травмирующем воспоминании и в это время быстро двигает глазами влево и вправо. И эмоции...
Шаги к себе (30 психологических заданий)
Марина Ракитская
Со всех сторон ты слышишь «Люби себя», «Отпусти обиду», «Прости и забудь», «Заботься о себе», вот только мало кто говорит – как? Как, во имя всего Святого, это делать? Знаете, как я узнаю девочек, которые устали, запутались? У них в глазах...
21 лайфхак как прийти к осознанному питанию
Мария Владимировна Машнина
Сейчас существует многократное количество курсов и марафонов по похудению с множеством диет, которые советуют знаменитости. Но, как показывает практика, людям редко удаётся держать себя в форме по окончанию диеты или участия в марафоне. И...
Восемь типов личности
Сергей Олегович Кравцев
На мой взгляд, более важные для большинства, чем просто лечение. Это умение коммуницировать, что в свою очередь приведет как и к снижению психотравм в социуме, так и к личным успехам индивида на любом поприще. Для примера будет проще перечислить...
Как Фатхи уберег мою память
Алла Доброхотова
Небольшой психологический рассказ повествует о борьбе автора со стереотипами, навязанными коммерческими психологами и одержанной над ними победой.
Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие
Элина Фролова
Спокойно и счастливо жить в настоящем, не боясь будущего и не оглядываясь на прошлое. Вот что предлагает психолог Элина Фролова. Ее книга — универсальное пособие по взятию своей эмоциональной жизни под контроль. С его помощью вы научитесь снижать...
В крайнем случае пойду работать
Алексей Евгеньевич Аберемко
Работа - дом, дом - работа. Ты живёшь, чтобы работать, а рождён для счастья. Кажется, что мир устроен несправедливо, но этот мир единственный, который дан тебе в пользование. Что нужно поменять, чтобы получать удовольствие от жизни и не умереть...
Метод «Триггер». Приемы провокативной психологии
Валерия Артемова
[b]Все о методах провокативной психологии! Почему провокации работают и как их можно использовать для борьбы с нашими скрытыми страхами и проблемами[/b] Вызов, эмоциональная встряска, «волшебный пендель» - или наглая манипуляция, сомнительный...
The Секси. 5 языков сексуальности, которые вы обязаны знать
Заметки порно-актёра
Чудо-пособие для женщин и мужчин о том, как быть сексуальными вне зависимости от внешности. Включает в себя пять языков сексуальности, на которых «общается» все человечество.
Реальность ведьмы. Психоаналитическое видение для смелых женщин
Александр Цапенко
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Что влияет на вашу жизнь? На что влияете вы? Как...
Музыкант на сцене. Как перестать волноваться и сделать выступление незабываемым
Мария Матох
Свойство волноваться перед публичными выступлениями свойственно всем людям. На музыкантах к этим страхам добавляется ответственность не забыть свою партию и сыграть ее с нужными эмоциями и ритмом. О том, как перебороть психологические и...
На несколько шагов позади
Сабирова Зулейхан Арыпжановна
Книга раскрывающая механизм женского бытия. От любви к себе до становления личности. Книга из серии "психология познания" .
Мир мертвых. Все о смерти и Другой стороне от практикующего медиума
Айгуль Хуснетдинова
Абсолютно новое явление на рынке эзотерики и духовной литературы! Единственная книга, которая отвечает понятным языком на ВСЕ ваши вопросы о мире мёртвых. Никаких глупостей и страшилок, только случаи из практики современного медиума, ежедневно...
Это и есть твоя первая любовь
Эльмира Батаева
Книга повествует о самой важной любви в жизни каждого человека. Вы когда-нибудь задумывались о том, что первая любовь - это не про порядковый номер? Что за этой любовью кроется что-то большее? И что если именно эта любовь определяет, будет ли наш...
Музыка простыней. Руководство по хорошему сексу для пар
Кевин Леман
Всемирно известный психолог и эксперт по отношениям с 30-летним стажем Кевин Леман написал эту книгу, чтобы помочь парам укрепить свой брак и обрести семейное счастье. Секс — это далеко не все, что важно в браке, но нельзя отрицать, что без него...
Не просто устала. Трудная правда о послеродовой депрессии
Ксения Красильникова
Материнство — лучший период в жизни женщины. По крайней мере, так говорят СМИ, реклама и сотни мам-блогеров, способных с младенцем на руках вести несколько бизнесов. содержать квартиру в идеальной чистоте и посещать спортзал. Находясь в таком...
Разговор с подругой
Джулия Макбеннет
В данной книге собрана вся серия мини-буков Джулии Макбеннет «Разговор с подругой». Эта книга может стать настольной для женщин, желающих: иметь высокую самооценку, экологично выстраивать свои личные границы не нарушая чужих, развивать...
Саммари книги «А я тебя нет. Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели»
Коллектив авторов
Как перестать бояться отказа? Например, закаляться как китайский предприниматель Джиа Джианг. Его эксперимент «Сто дней отрицания» показал, что можно стать нечувствительным к отказам, а в каждом провале находить точки роста и смело предлагать...
Саммари книги «Теория привязанности: эффективные практики, которые помогут построить прочные отношения с близкими и партнером»
Коллектив авторов
Тревожный, избегающий, надежный – все это типы привязанности. Именно столкновения разных типов привязанности в межличностных отношениях, согласно теории, заставляют нас ссориться с мужьями и женами из-за мелочей, обижаться на друзей или...
Саммари книги «Травма и исцеление. Последствия насилия – от абьюза до политического террора»
Коллектив авторов
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Что общего у войны и домашнего насилия? Как оказалось,...
Женщина и личные границы
Джулия Макбеннет
В этой книге автор рассказывает о том, с какими ситуациями в жизни сталкивается любой человек, когда нарушают его личные границы, как человек сам того не подозревая, нарушает чужие границы. Как адекватно выстраивать личные границы и не допускать...
Цифровой язык тела. Как построить доверительные отношения и наладить коммуникацию на расстоянии
Эрика Дхаван
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Аудиокнига от основателя компании Continental[/b]...
Таблетка от инфаркта. Часть 1. Избавление от страхов методом «Дойти до дна»
Валентина Кляйн
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Сколько инфарктов и инсультов удалось бы миновать,...
Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе
Евгения Берёза
[b]О внутренних конфликтах через язык тела[/b] Евгения Берёза — клинический психолог, специалист по психосоматике, автор курса лекций по психосоматике, эксперт-психолог на телевидении. Все болезни от нервов. Миф ли это? Или действительно многие...
Мощная харизма. Как нравиться, очаровывать, уметь себя подать и добиваться успеха у людей
Патрик Кинг
Как усилить личную притягательность, наработав способность выделяться из окружения и покорять людей. Если вы входите в помещение, а вас никто не замечает, или хотите произвести сильное впечатление – вам нужны советы получше, чем «притворяйся,...
Лекция «Приручаем „чёрного лебедя“»
Елена Новоселова
После любого кризиса жизнь обязательно продолжится. И она просто обязана стать лучше, надежнее, спокойнее. Пока вокруг бушует неопределенность и хаос, мы замираем, будто прячась в раковину: лишь бы не потерять себя. Но внутри каждого из нас есть...
Искусство счастливой жизни
Владимир Шевковский
Лекция — тренинг основан на офлайн тренингах В. Шевковского в Москве, Киеве, Сочи, Лондоне 2018-2020 гг. Почему «женский»? Весь материал и упражнения о том, как переживать неприятности, не гнуться под жизненными трудностями и самостоятельно...
Саммари книги «Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень»
Коллектив авторов
Слушайте «Роман с самим собой» в CrossReads! CrossReads — это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Как стать увереннее в себе и жить так, как этого...
Давайте начнем с кофе! Инструкция для коррекции и/или изменения жизни
Анастасия Колендо-Смирнова
Книга «Давайте начнем с кофе» в легкой и уютной атмосфере кофепития, предлагает поразмышлять, о существующих в мире течениях, обещающих улучшить качество жизни. Позволяет пересмотреть все сферы жизни и дает конкретные инструменты –...
Методики изменения сознания. Шаг к успеху
Михаил Литвак
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Содержит в себе 10 методик развития мышления и...
Женщина. Просто о сложном
Владимир Шевковский
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ На нашей планете немало «горячих точек». Но самое...
Психология стиля
Анна Шарлай
Даже если вы специально не занимаетесь своим внешним видом, он все равно складывается и говорит за вас, о вас и про вас. Формировать свой образ - значит осознанно говорить с миром. Когда ваш образ продуман, там есть акценты и паузы, интрига и...
Как работают наши чувства, или Почему кофе вкуснее из красной чашки
Рассел Джонс
В этой книге Рассел Джонс, британский эксперт по мультисенсорному маркетингу, объясняет читателям, как с помощью сенсорики можно улучшить повседневную жизнь. Как сделать еду и напитки вкуснее, а физические упражнения – легче и приятнее? Как...
Лекция «Из чего состоит вкус?»
Евгения Тимонова
Наверное, одно из самых страшных слов для детей — брокколи. А еще — рыбная запеканка. А вот самые любимые слова — конфета, спагетти, чипсы. Потому что брокколи кажется невкусной, то ли дело бананы! Почему какие-то продукты мы просто обожаем и...
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
Егор Егоров
Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или...
Бонжур, Счастье! Французские секреты красивой жизни
Джейми Кэт Каллан
Вы никогда не встретите француженку, которая не любила бы жизнь во всех ее проявлениях. Круассан и ароматный кофе в изысканной чашечке на завтрак; капля духов, вызывающих столько воспоминаний; загадочный взгляд в сторону незнакомца у перекрестка…...
Тараканы в твоей голове и лишний вес 2
Олеся Галькевич
Хочешь поприсутствовать на настоящих консультациях у психолога по лишнему весу? Если ты хочешь вернуть стройность и перепробовала все, что только можно для похудения и не получилось, то. Эта книга – для тебя! Приглашаю в свой кабинет подслушать...
Прикладная психология сказки
Александр Шевцов (Андреев)
...Эта работа писалась как введение к серии прикладных семинаров по русской народной психологии. Писалась в связи с разворачивающимся кризисом мировой экономики, чтобы дать возможность нашим людям подготовиться к этой беде и пережить ее как можно...
Битва за Любовь. Книга первая
Александр Шевцов (Андреев)
Любовь все время рядом, даже ближе. Она просто наша природа. Даже смешно, что мы вынуждены сражаться за то, что нам естественно принадлежит. И все же, такова действительность: сражаясь здесь на Земле за совершенство души мы обретаем способность к...
Сам себе коуч, или Как найти свое предназначение за 14 дней
Ангелина Крымская
Зачем я живу? В чем моё предназначение? Есть ли у меня потенциал, который я не использую? Как мне его реализовать? Если вы ищите ответы на эти вопросы, книга Ангелины Крымской «Сам себе коуч или как найти свое предназначение за 14 дней» — для...
Anam ċara. Кельтская мудрость
Джон О`Донохью
«Anam Ċara. Кельтская мудрость» — книга о жизни и одновременно книга жизни. Ирландский поэт, философ, священник Джон О’Донохью — носитель, а не исследователь кельтской культуры, — подобно «другу души», anam ċara, знает о нас и об окружающем нас...
НЛП. Как вернуть контроль над жизнью. Управляй эмоциями, избавляйся от страхов, эффективно общайся
Ричард Бэндлер
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Узнай, как на практике применять техники НЛП![/b] В...
Лекарство от любви, или Курс реабилитации после расставания
Анастасия Колендо-Смирнова
Эту книгу автор написала еще не будучи психологом и даже не имея образования. В книге собраны психологические упражнения для облегчения страданий, связанных с расставанием. Народные средства и рецепты по уходу за собой, и гармонизации внутреннего...
Методика 7 радикалов. Практическая психология
Виктор Пономаренко
[b]Настольная книга для повышения личностных коммуникативных навыков.[/b] Виктор Пономаренко — специалист в области психологии индивидуальных различий (он автор знаменитой методики "7 радикалов"), а также производственной,...
книги, что говорят с тобой
