Не-одинока-я. Осознанное одиночество как часть гармоничной жизни

Инна Литвиненко

4.95 из 5, отдано 18 голосов

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Эта книга поможет найти вам путь к себе — в мир, где вам себя для всего достаточно![/b] [b]Данная аудиокнига расскажет про страх перед одиночеством, плюсы сепарации, про внутренние опоры и самоценность.[/b] [b]Инна Литвиненко – профессиональный коуч с опытом психологического консультирования более 12 лет.[/b] Инна Литвиненко — практикующий коуч (отношения, зависимости, травмы, посттравмы, постнарциссическая и постабьюзивная терапия). Когда вы до тошноты боитесь остаться с жизнью наедине, вы тащите в эту жизнь очень много разрушительного от неверных выборов до неподходящих людей, а с ними вы вечно в одиночестве. И это порочный круг. Эта книга послужит стартом вашего нового понимания того, что такое одиночество и как быть одинокой и счастливой. Вы начинаете увлекательное путешествие, которое освободит вас от иллюзий, самообмана, побега от реальности и самого огромного страха. Вы поймете, что одиночество может быть осознанным выбором, а жизнь одной — в кайф. В книге:

Что мы понимаем под одиночеством

Одиночество в паре, одиночество вне пары и одиночество в семье

Страх одиночества и что с ним делать

Плюсы взросления и сепарации

Про счастье быть собой

Умение управлять своей жизнью

Про внутренние опоры и самоценность [spoiler=Копирайт] Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024 [/spoiler]

Скачать Слушать онлайн