Снова живой: 10 практик, чтобы проснуться и захотеть
Аскер Батицкий
Знакомо, когда дни идут на автомате, а тебя в них будто нет? Эта книга — не про мотивацию и подвиги. Это бережный гид для тех, кто устал быть «выключенным». Внутри — 10 простых практик по 2–15 минут в день: как услышать свои настоящие желания, очистить пространство от того, что тянет вниз, и отдыхать без чувства вины. Каждая — это конкретный шаг с понятным результатом уже через неделю. Не нужно менять всё сразу. Достаточно начать с одной практики — и ты снова почувствуешь, что живёшь.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 12+
- Легальная стоимость: 199 руб.
Слушать аудиокнигу «Снова живой: 10 практик, чтобы проснуться и захотеть» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
