Автор: Аскер Батицкий

Знакомо, когда дни идут на автомате, а тебя в них будто нет? Эта книга — не про мотивацию и подвиги. Это бережный гид для тех, кто устал быть «выключенным». Внутри — 10 простых практик по 2–15 минут в день: как услышать свои настоящие желания,...

В кофейне без вывески, в петербургском дворе-колодце, Дэн варит кофе. Но иногда, когда клиент готов, Дэн чувствует: сейчас. И кофе становится другим. Эспрессо показывает минуту будущего, чёткую, как кино. Капучино — пять минут сна наяву. Раф —...

Виктория — редактор с пятнадцатилетним стажем — находит у двери пакет без обратного адреса. Внутри — тонкая книга без названия, без автора, без выходных данных. На полях — пометки разных людей: вопросы, признания, крестики. Все, кто держал эту...

Кира — иллюстратор, которой не хватает времени. Дедлайн горит, обложка мёртвая, вдохновение исчезло. В ночном переулке Нижнего Новгорода она находит лавку, где старик обменивает воспоминания на то, чего тебе не хватает: фокус, смелость,...

Бывают моменты, когда жизнь ставит перед выбором, а ясности нет. Остаться или уйти. Согласиться или отказаться. Начать новое или сохранить привычное. Логика предлагает десятки аргументов. Страх рисует худшие сценарии. Советы окружающих только...

Иногда возникает чувство, что внутри что-то рассинхронизировано. Вроде бы всё понятно умом, но ясности нет. Есть напряжение, вопросы, ощущение, что живёшь не из центра. Эта книга — попытка вернуть внутреннюю структуру. Понять, как устроено...

Мини-книга для тех, кто готов чувствовать мир глубже, видеть больше и пробуждать свои врождённые сверхчувственные способности. Всего за 7 дней ты освоишь простые, но мощные практики, которые возвращают внимание в тело, пробуждают интуицию и...

Без борьбы. Искусство быть в центре реальности — это не книга о визуализациях и не о контроле. Это тихое, но точное руководство к возвращению в центр себя — туда, где действия рождаются не из напряжения, а из ясности. Где мир перестаёт быть полем...

Иногда появляется ощущение, что ты живёшь на автопилоте. Дни идут, дела не заканчиваются, а внутри — усталость и напряжение. Мысли крутятся без остановки, тело будто не слышат, и связь с собой постепенно теряется. Эта мини-книга создана для таких...

Когда тревога не отпускает, а мысли не дают покоя, сложно услышать себя и сделать шаг вперёд. «Письма тем, кто ищет вдохновение» — это короткие письма и простые практики, которые возвращают внутреннюю устойчивость, ясность и спокойствие. За...

Иногда возникает тихое чувство, будто что-то важное зовёт из глубины. Не громко. Не настойчиво. Просто присутствует — за мыслями, делами и ожиданиями. Эта книга — пространство для встречи с собой. С тем, что ведёт мягко и точно. С интуицией —...

«Чек-лист: 5 простых практик для спокойствия и гармонии» — это мини-книга-помощник для тех, кто устал от спешки, шума и внутреннего напряжения. Здесь ты найдёшь пять простых, но мощных практик, которые помогут быстро восстановить внутренний...

Когда душа устала, а путь кажется тёмным, когда сердце наполняет страх и одиночество, а мир вокруг становится чужим — эта книга станет твоей тихой опорой. В 11 письмах, пронизанных искренностью и теплотой, ты найдёшь слова для своего сердца....

Ты постоянно ощущаешь тревогу, которая не отпускает? Фоновое напряжение мешает сосредоточиться, ворует энергию и мешает жить настоящим моментом? Эта книга поможет тебе вернуть внутреннюю опору и спокойствие за считанные минуты. Внутри собрано 5...

Книга «Чек-лист: 10 стратегий для успешного общения с разными людьми» представляет собой практическое руководство, которое поможет вам улучшить коммуникативные навыки и наладить эффективное взаимодействие в любых ситуациях. В ней собраны простые,...