Практика для снятия стресса
Мария Пчелина
Шесть минут простой практики прогрессивного расслабления для снятия стресса, напряжения, хронической усталости и эмоционального или профессионального выгорания. Практика является вводной частью курса "Анти-стресс", но при регулярном выполнении ее можно использовать как полноценный инструмент против развития симптомов хронического стресса.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Аудио от автора
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 0+
- Легальная стоимость: 199 руб.
Слушать аудиокнигу «Практика для снятия стресса» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
