ПРИВЫЧКИ НА АВТОПИЛОТЕ: Сила простых действий

Лора Грэк. ПРИВЫЧКИ НА АВТОПИЛОТЕ: Сила простых действий
Лора Грэк. ПРИВЫЧКИ НА АВТОПИЛОТЕ: Сила простых действий
3.45 из 5, отдано 12 голосов
Скачать Слушать онлайн
Клинический психолог Лора Грэк показывает, как перепрограммировать привычки без силы воли: через нейробиологию, КПТ, микро-шаги, работу со средой и план на 60 дней. Почему срывы — не конец, как заменить вредные петли и собрать экосистему действий, которая работает сама.
Скачать Слушать онлайн

Слушать аудиокнигу «ПРИВЫЧКИ НА АВТОПИЛОТЕ: Сила простых действий» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Николай Баловнев. МЕДИТАЦИЯ. Экспресс-чистка энергетических тел в пространстве Абсолюта с помощниками Ангелами
МЕДИТАЦИЯ. Экспресс-чистка энергетических тел в пространстве Абсолюта с помощниками Ангелами
Николай Баловнев
Юлия Орли. Паническая атака. Упражнения для работы с подсознанием
Паническая атака. Упражнения для работы с подсознанием
Юлия Орли
A. Solarion. Архитектор Систем
Архитектор Систем
A. Solarion
Иаков Суслов. 100 способов заработать с ChatGPT и нейросетями
100 способов заработать с ChatGPT и нейросетями
Иаков Суслов

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
книги, что говорят с тобой
© 2011-2026. Your Lib. All Rights Reserved.
Your Lib Audio