Как справляться с эмоциями, понимать себя и не давать в обиду
Ирина Чеснова
Эта книга поможет юным слушателям познакомиться с разными гранями своей личности, подружиться с внутренним критиком, справиться с тревогой и противостоять обидчикам! В новой красочной книге «Как справляться с эмоциями, понимать себя и не давать в обиду» известный семейный психолог Ирина Чеснова расскажет юным читателям – младшим и средним школьникам – о том, как разбираться в себе и принимать свои особенности. Справляться с сильными эмоциями, когда они переполняют, и разрешать конфликты, не давая себя в обиду.
Книга базируется на одном из самых эффективных методов современной психотерапии – IFS (Internal Family Systems, работа с частями Я) и поможет детям с самого юного возраста развить добрый взгляд на себя и поддерживать позитивную самооценку.
Текст книги ччастично входит также в сборник «Большая книга для детей. О самооценке, понимании себя и других, гаджетах и деньгах».
Для младшего и среднего школьного возраста.
© Чеснова И.Е., текст., илл., 2024
© ООО «Издательство АСТ», 2024
Книга базируется на одном из самых эффективных методов современной психотерапии – IFS (Internal Family Systems, работа с частями Я) и поможет детям с самого юного возраста развить добрый взгляд на себя и поддерживать позитивную самооценку.
Текст книги ччастично входит также в сборник «Большая книга для детей. О самооценке, понимании себя и других, гаджетах и деньгах».
Для младшего и среднего школьного возраста.
© Чеснова И.Е., текст., илл., 2024
© ООО «Издательство АСТ», 2024
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: АСТ-Аудиокнига
- Год написания: 2024
- Возрастное ограничение: 6+
- ISBN: 978-5-17-167098-6
- Легальная стоимость: 299.00 руб.
Слушать аудиокнигу «Как справляться с эмоциями, понимать себя и не давать в обиду» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
