социальная психология
Стресс. Твой спасатель или скрытый убийца?
Сергей Юрьевич Чувашов
Почему одни люди «горят» на работе, а другие – лишь «закаляются» в тех же условиях? Секрет кроется в фундаментальном различии между стрессом и дистрессом. В этой статье профессор медицины в увлекательной диалоговой форме объясняет, что стресс –...
Эссе. Объединенное мышление
Алексей Звягинцев
Эссе исследует явление объединённого мышления – коллективного влияния общества на страхи, эмоции и убеждения человека. Рассматриваются религиозные, социальные, психологические и современные цифровые механизмы, а также способы критического...
Как перестать наступать на одни и те же грабли
Marina Core
Вам кажется, что жизнь идёт по кругу? Те же ошибки в отношениях, те же долги, та же работа, которая доводит до выгорания. Как будто вы застряли в замкнутом лабиринте и снова выходите к одной и той же стене. Эта книга – ключ к выходу. Это...
Инструкция к жизни в России 2025+.
Юрий Витальевич Крепких
Это простой разговор по душам. Здесь нет уроков, правил или готовых решений – только честные советы, как можно проживать свою жизнь в это непростое время.Мы поговорим о том, как быть с деньгами, работой, отношениями и внутренним состоянием. Не...
QR-код любви
Марина Асеева
Открыв эту книгу, ты, совершаешь первый шаг к большому пути и осознанию себя. Все это ради любви и гармоничных отношений!Мой путь к гармонии и счастью длится 12 лет, и я еще в пути. Мне очень захотелось поделиться с вами моим опытом и провести...
Почему мужчины больше не нужны (и что делать вместо них)
Виктория Ленская
Хватит ждать принца на белом коне, который никогда не прискачет. Пора признать неудобную правду: в современном мире концепция мужчины как опоры, защитника и единственного источника счастья безнадежно устарела. Эта книга – не очередное...
Мы против проблемы, а не друг против друга. Как превращать конфликты в сотрудничество
Кай Вектор
Эта книга – ваш практический гид по превращению конфликтов в сотрудничество. Вы устали от выяснений отношений, обид и недопонимания? Я предлагаю конкретные инструменты, которые помогут не просто гасить ссоры, а создавать прочные, уважительные...
Пепел желания. Хроники телесного исцеления
Аларих
Открой для себя путь, где желание перестает быть просто инстинктом и становится ключом к глубочайшему исцелению. Эта книга – твой проводник в мир, где близость превращается в священный ритуал, способный возродить твою душу из пепла старых ран и...
Библия инцела и как ее сжечь
Сондер Абельсон
Вы держите в руках не книгу, а зеркало, отражающее самые темные уголки мужского отчаяния. Это исповедь, манифест и приговор одновременно. Автор проводит читателя по лезвию ножа между ядовитой обидой на мир, обвиняющий во всем женщин, и...
Не все потянут королевский тариф
Виктория Ленская
Ты устала от непрошеных советов и сочувствующих взглядов? Тебе говорят, что «часики тикают» и пора бы «остепениться»? Забудь. Эта книга – не очередное руководство по поиску «того самого». Это манифест твоей независимости и уникальности. Ты не...
Цифровой детокс: Как вернуть себе внимание, время и жизнь
RemVoVo
Вы ловите себя на том, что берёте телефон «просто так» – и не помните, зачем? Чувствуете усталость, раздражительность, будто день прошёл, а вы в нём не участвовали? Это не лень и не слабость. Это цифровая зависимость – тихая, незаметная, но...
Любовная травма: Как пережить расставание и прочие неприятности
Ольга Малинина
Что с нами происходит, когда любовь закончилась или ей что-то угрожает? Именно такой момент называется в психологии “любовной травмой”. Это не просто временная неприятность, а серьезный стресс. Относится к себе в такие моменты нужно с вниманием...
Тени над троном.Вечные законы власти
Александр Охотко
Эта книга не сборник теорий заговора, а системный анализ скрытых механизмов власти в XX и XXI веках. Автор последовательно разбирает ключевые исторические события – от убийства Кеннеди и гибели СССР до «цветных революций», пандемии и современных...
Как перестать танцевать под чужую дудку.
Сергей Юрьевич Чувашов
Привет, друг. Ты когда-нибудь чувствовал, что живёшь не свою жизнь? Что твои поступки, карьера, даже мысли – это эхо чужих желаний, родительских надежд, общественных «надо»? Ты как актёр в пьесе, которую не ты писал. Внутри тихий, но настойчивый...
«Чернильные реки»
Денис Алексеев
В трущобах Черногорья, где река Нептун течет черной кровью, 17-летняя Зоя пишет стихи на обрывках упаковки от лекарств. Ее отец, рыбак, умирает от рака, вызванного загрязнением воды. Но когда ее стихи о смертельной экологической катастрофе...
«Карта тишины»
Денис Алексеев
Тимур, 50-летний картограф-агорафоб, 10 лет живет в изоляции, создавая виртуальные карты «мест тишины» для людей с тревожностью. Его проект спасает тысячи, но когда программу взламывают, заменяя тишину на запись городского хаоса, он вынужден...
Теряя иллюзии, или Наша сила – наша слабость. Цифровая психология ХХI века: законы Вселенной и природа человека
Нурлан Кожаков
Нурлан Кожаков – автор уникальных методик и программ личностного роста и финансов. Лайф-коуч и цифровой психолог. В своей книге дает возможность слушателю соприкоснуться с древними уникальными знаниями. Через свой личный опыт и практику автор...
Тёмная психология. Искусство управлять людьми
Максвелл Кларк
Книга раскрывает тайны влияния на людей и их группы. Читатель узнает, как управлять эмоциями, формировать доверие и создавать устойчивое влияние, а также освоит практические приёмы манипуляции в личном и деловом общении. Яркие западные примеры...
Принадлежать себе
Ольга Снегирева
Хватит принадлежать всем, кроме себя. Вы узнаете себя в этой книге, если… Вы устали от роли «удобной» и «сильной». Вы просыпаетесь с чувством долга, а засыпаете с чувством вины. Вы годами пытаетесь «достичь дна» в отношениях, где вас не ценят....
Сад камней
Александр Шумович
В элитной школе восточных единоборств разгорается скандал: у мальчика Артема находят синяк, и он обвиняет в этом одноклассницу Полину. История быстро выходит из-под контроля, разрывая родительский чат на два враждующих лагеря. У каждого...
А вдруг это аутизм? Проверенная методика, которая поможет выявить и скорректировать ранние проявления аутизма
Мэри Барбера
Задержки развития зачастую первый признак аутизма у малышей. Чем раньше мы, родители, начнем работать с тревожащими симптомами, тем легче ребенок овладеет необходимыми навыками в дальнейшем. Доктор Мэри Барбера предлагает родителям методику,...
Невидимые барьеры
Александр Семёнович Антонов
Жизнь Артема и Ирины, пары ярких и успешных людей, в одно мгновение рушится после страшной аварии, приковавшей Ирину к инвалидной коляске. Не справившись с грузом ответственности, отчаяния и собственного страха, Артем совершает подлое...
Пустота
Александр Александрович Логвинов
«Пустота» – это исповедь человека, который жил на дне собственного сознания, среди теней и трещин в стенах реальности. Здесь ночь разговаривает с тобой, тишина смеётся, а надежда прячется за крошечным окном в каменной глухоте. Но однажды он...
ПРИЗНАНИЕ
Ольга Материк
Это книга о том, кто мы есть на самом деле. Люди которым нужно признание и подтверждение своей ценности. Вечно ищущие смыслы жизни и бесконечный поиск себя. Она подойдет больше женщинам, которые потеряли себя, свои цели, интересы и не понимают...
Невидимые нити: Как работает влияние в нашей повседневной жизни
Юлия Кайманова
Каждую секунду кто-то пытается изменить ваше решение. И чаще всего – незаметно.Вы думаете, что сами выбираете, что купить, во что поверить, с кем остаться. Но нейробиологи обнаружили шокирующее: ваш мозг решает, поддадитесь ли вы влиянию еще до...
Читайте людей как книгу. Патрик Кинг. Кратко
Культур-Мультур
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Patrick King „Read People like a Book: How to Analyze, Understand, and Predict People’s Emotions, Thoughts, Intentions, and Behaviors: How to Be More Likable and Charismatic“. Мы значительно...
Игры, в которые играют люди. Эрик Берн. Кратко
Культур-Мультур
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Eric Berne „Games People Play: The Basic Handbook of Transactional Analysis“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Книга «Игры, в которые играют люди: основы...
Нет значит нет. Деймон Захариадис. Кратко
Культур-Мультур
Эта книга – сокращенный пересказ произведения Damon Zahariades «The Art of Saying No: How to Stand Your Ground, Reclaim Your Time and Energy, and Refuse to Be Taken for Granted (Without Feeling Guilty!)». Мы значительно уменьшили объем текста,...
Аттестационные тесты с ответами. Большая социальная группа в общественной психологии
Сергей Каледин
Вниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов и итоговой/промежуточной аттестации учебной дисциплины «Социальная психология». Предложенная информация, несомненно, поможет преподавателю качественно...
Аттестационные тесты с ответами. Типология и динамика развития конфликта
Сергей Каледин
Вниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов и итоговой/промежуточной аттестации учебной дисциплины «Социальная психология». Предложенная информация, несомненно, поможет преподавателю качественно...
Психология конфликта. Аттестационные тесты с ответами
Сергей Каледин
Вниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов и итоговой/промежуточной аттестации учебной дисциплины «Социальная психология». Предложенная информация, несомненно, поможет преподавателю качественно...
Переговорный процесс. Аттестационные тесты с ответами
Сергей Каледин
Вниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов и итоговой/промежуточной аттестации учебной дисциплины «Социальная психология». Предложенная информация, несомненно, поможет преподавателю качественно...
Аттестационные тесты с ответами. Структура и содержание конфликта
Сергей Каледин
Вниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов и итоговой/промежуточной аттестации учебной дисциплины «Социальная психология». Предложенная информация, несомненно, поможет преподавателю качественно...
Откровения современного философа 3
Алекс Мореарти
Законы жизни современного философа, чтобы выжить в современном мире. Здесь найдете ответы на все нужные вопросы: Любовь, Счастье, Гнев, Боль. Как это получить и как от этого избавиться! Это третья часть откровений. Первую тоже не упускайте из...
Козёл отпущения
Артём Дмитриевич Вязьмин
"Городок у Чёрного утёса задыхается от засухи. Отчаявшиеся жители находят виноватого во всём – чудаке Мартине, коллекционирующем камни. Древний ритуал жертвоприношения повторяется в современном мире. Но может ли смерть невинного принести дождь?...
Любовь – это миф
Алекс К. Уиллис
Вы уверены, что хотите это прочитать? Эта книга разрушит всё, что вы знали о любви.Мы с детства верим в великую и прекрасную силу, которая делает нас счастливыми. Мы ищем «вторую половинку», страдаем от неразделенной любви, боимся одиночества....
ФИЛОСОФИЯ ХУЙНИ ИЛИ ТРАКТАТ О ВНУТРЕННЕЙ ПОЛИТИКЕ БЫТИЯ
чорт шляпа
Что общего у рюмки водки, супружеской измены и спора о свободе воли?Вы делаете выбор «здесь и сейчас» и чувствуете, что всё под контролем. Но внутри шевелится тень сомнения – та самая, что возникает после незначительной лжи или сломанного...
Маска: от жертвы к победителю. Как распознать абьюзера, вернуть контроль и начать новую жизнь
Марк Бартон
Научитесь распознавать абьюз с первых признаков. Понимая механизмы созависимых отношений, вы сможете вернуть контроль над своей жизнью и избавиться от морального насилия. Вы взялись за эту книгу не случайно. Не ради праздного интереса,...
“Объект сдан. Команда осталась” “Ваша самая сложная стройка – это люди. Как создать команду на мультикультурной стройплощадке”
Максим Тульский
Управляете стройкой в России? Ваши рабочие – из Средней Азии? Эта книга сэкономит вам нервы, время и деньги.Каждый день на вашей площадке встречаются два мира: российские инженеры и прорабы – и бригады из Таджикистана, Узбекистана, Кыргызстана,...
Пути к победе
Ия Даркова
Сборник пронзительных историй о том, как обычные люди сталкиваются с жизненными бурями – выгоранием, одиночеством, потерей, болезнью – и находят в себе силы не просто выжить, а преобразиться. Каждый рассказ – это напоминание о том, что самые...
Вселенная не делает исключений: почему чудеса невозможны
Нилл Картер
Хотите понять, почему магия, астрал и гадания не работают? В этой книге нет сложных терминов – только простые объяснения с точки зрения науки. Автор разбирает популярные мифы и показывает, как наш мозг сам создает иллюзию «чудес».
Креативщики. Как работать с творческими людьми и не сойти с ума
Петр Губанов
Вдохновляющее руководство для всех, кто стремится преуспеть в креативных индустриях. Автор делится практическими советами, как начать творческий путь, создать впечатляющее портфолио и преодолеть страхи, мешающие новичкам. Аудиокнига раскрывает...
Уши машут ослом. Современное социальное программирование
Дмитрий Гусев
«Экономика вторична, современный меч – это меч информационный» – утверждают авторы этой книги. Ее первое издание появилось 10 лет назад. Книга наделала шума и стала по-настоящему «культовой». Сегодня не только пиарщикам и политтехнологам...
Двадцать шагов к себе
Сергей Глушан
Эта книга – не просто история одного человека. Это путешествие, в котором узнает себя каждый. Через 20 ключевых глав, от рождения и первых шагов до любви, потерь и обретения мудрости, автор проводит читателя по лабиринту жизни, где смех...
Каждый день повод гордиться собой
Лилия Роуз
Эта книга – о том, как перестать обесценивать себя и увидеть ценность каждого прожитого дня. Она учит замечать маленькие победы, принимать свои ошибки, быть благодарным и смелым, чтобы жить по собственным правилам. Это не теория о чужих успехах,...
«Код Спокойствия: Как перестать беспокоиться и начать жить здесь и сейчас»
Евгений Миков
Тревога, стресс, бесконечный внутренний диалог? Хватит это терпеть!Книга «Код Спокойствия» – это ваш ключ к выходу из замкнутого круга беспокойства. Практичное руководство, которое поможет расшифровать язык вашей тревоги, перезагрузить мышление...
Перестань Быть Своим Врагом
KL 47
Что, если ваш самый злой враг – это вы сами?Четверо незнакомцев. Четыре истории тихой войны, которую каждый из них ведет с самим собой. Марк, который никогда не бывает «достаточно хорошим». Алина, ненавидящая свое отражение. Сергей, заложник...
Культ эскортницы
Сергей Аморалов
В последние десятилетия мир экзистенциальных кризисов и социальных протестов стал свидетелем нового явления, которое притягивает внимание как исследователей, так и широкой публики. Культ эскортницы – это явление, олицетворяющее собой пересечение...
Душнила
Сергей Аморалов
В мире, полном социальных взаимодействий, мы неизбежно встречаемся с различными типами личностей. Одним из наиболее сложных и порой непонятных является душнила. Кто же этот человек, который, казалось бы, вносит смуту в наше привычное течение...
Руководство по выживанию после расставания для подростков. Как справиться с сильными эмоциями, развить любовь к себе и обрести уверенность
Ленора Зиглер
После расставания эмоции накрывают с головой, и кажется, что мир уже никогда не будет прежним. В первое время все кажется чужим – ни окружающие, ни события не вызывают отклика, все воспринимается через фильтр боли и растерянности. Мысли...
книги, что говорят с тобой
