социальная психология
Где мои шпильки? Или как я перестала бояться и полюбила себя
Анна Рихтер
Аннотация к книге «Где мои шпильки? Или как я перестала бояться и полюбила себя»Ты улыбаешься, говоришь «всё хорошо», держишься. А внутри – усталость, тревога, чувство, что ты снова живёшь «на потом». Ты умеешь быть сильной, терпеливой,...
Аттестационные тесты с ответами. Основы диагностики социально-психологического состояния организации
Сергей Каледин
Вниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов и итоговой/промежуточной аттестации учебной дисциплины «Основы диагностики социально-психологического состояния организации». Предложенная информация (более 70...
Спасать или спасаться? Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе. Мелоди Битти. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги «Спасать или спасаться? Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе» Мелоди Битти. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Все мы от кого-то зависим. А кто-то зависит...
Ошибки социальной справедливости. Томас Соуэлл. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги «Ошибки социальной справедливости» Томаса Соуэлла. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Социальная справедливость. Борьба с дискриминацией и расизмом. Устранение неравенства. Эти благие идеи...
Разговоры, которые сближают. Техники для построения душевного диалога без обид и упреков
Павел Лебедько
Отсутствие близости – не показатель, что отношениям конец. Конфликты между родителями и подростками не означают, что родители не справились и так будет всегда. Споры при ремонте – не повод для развода. Наоборот, любой кризис можно превратить в...
Матушка Россия
Александр Охотко
Хотите понять, как работает русский менталитет?Эта книга – ваш гид по нашему парадоксальному миру. Мы обожаем правила… чтобы их творчески обходить.Готовимся к авралам годами, а подвиги совершаем за ночь.Наш «беспорядок» – гениальная система...
В чем сила женщины
Джулия Макбеннет
Истинная сила женщины заключается в том, что мы продолжаем свой путь к самопознанию и поиску того, что нам подходит. Мы сильны, потому что теперь знаем ценность заботы о себе, мы знаем, что можем покорить мир, если захотим, но на своих условиях,...
ФЕНОМЕН МАГА. Когнитивные искажения, аналитический паралич и протокол выхода
Сондер Абельсон
Не успел до 20? Добро пожаловать на скользкую дорожку, с которой почти не возвращаются. Твой мозг тебе лжет. Он продает тебе осторожность и интеллект, а на деле толкает дальше по шкале, где за «точкой невозврата» ждет одинокий трон. И не...
Рабы любви, или Запасные женщины
Ольга Маховская
Словосочетанием «запасная женщина» автор описывает теневую роль женщины в отношениях с мужчиной, их неочевидные отношения. По аналогии с теневой экономикой мы можем говорить о «теневой психологии», «теневой личной жизни». Ситуация, когда женщина...
Звук сердца в темноте
Денис Адександрович Парыгин
Звук сердца в темноте» – психологическая драма, раскрывающая внутренний мир молодого человека Михаила, внезапно потерявшего зрение. Текст описывает его эмоциональные переживания, страхи и отчаяние, а также постепенный путь адаптации к новой...
Провал гарантирован: инструкция по выживанию
Виктор Прахов
Устал от глянцевых улыбок и пустых обещаний? Добро пожаловать в реальность, где твой потенциал – лишь маркетинговая уловка, а мечты – топливо для чужого обогащения. Эта книга – не спасательный круг, а точильный камень для твоего разума. Я не...
Грустный мир со счастливыми картинками
Сондер Абельсон
В эпоху цифровых зеркал, где каждый день превращается в галерею безупречных моментов, мы научились виртуозно создавать идеальные версии себя. Мы выставляем их на всеобщее обозрение, словно редкие экспонаты в музее чужого счастья. Но что...
Шёпот твоего имени
Итан Вульф
Вам знакомо чувство, что вы играете роль в собственной жизни? Будто аплодисменты публики стали важнее шёпота вашего сердца. Мы с рождения учимся носить маски: удобные, правильные, одобряемые. Но однажды они начинают трещать. Эта книга – не карта...
Энциклопедия манипуляций
Максим Власов
«Энциклопедия манипуляций» – это не просто книга, а интеллектуальное оружие. Холодное, отточенное, беспощадное. Автор вручает читателю ключи от темных лабиринтов человеческой психики, где правят не мораль, а эффективность. Это синтез...
Какао с перцем чили
Натали Аспэн
Пронзительная история о том, как одним обыкновенным вечером можно найти себя.Марина годами жила для других, пока не зашла в место, где исполняются желания. Но сначала ей предстоит выпить напиток правды и встретиться с той, кого она так долго...
Влияние наказания на способность учиться: академическое исследование
Valentina Zharkova
Обучение – фундаментальный процесс, лежащий в основе развития личности и социальной интеграции. На протяжении всей жизни человек постоянно взаимодействует с образовательными системами, приобретая знания, формируя навыки и совершенствуя свои...
С ТОБОЙ ВСЁ В ПОРЯДКЕ! Жизнь вне конформизма без стыда и страха
Сондер Абельсон
Ты чувствуешь, будто твой поезд уже ушёл? Тот самый, где все женятся, строят головокружительные карьеры и покупают квартиры в ипотеку. А ты остаёшься на перроне, наблюдая, как он уходит вдалеке. Общество шепчет (а иногда и кричит), что ты...
Инстинкт отписки: как выжить в эпоху цифровой зависимости
Профессор N
В мире, где каждый свайп углубляет пропасть между нами, а лайк становится мерилом человеческой ценности, пробуждается древний, почти забытый инстинкт – инстинкт отписки. Это не просто желание закрыть приложение, а крик души, стремящейся...
Отражения в треснувшем зеркале
Евгения Лобуренко
Что, если твой собственный разум – самая опасная территория? Где тишина оглушает, а паника накатывает волной без видимой причины. Где порядок из цифр и ритуалов – единственная защита от хаоса. Где ты смотришь на себя в зеркало и видишь...
Отражение в экране: Формирование идентичности в цифровую эру
Михаил Горбатый
В современном мире социальные сети стали неотъемлемой частью нашей жизни, оказывая глубокое влияние на то, кем мы являемся и как воспринимаем себя. В книге «Отражение в экране» мы исследуем, как цифровые платформы формируют личную идентичность и...
Обряд усталости. Хроники погасшего сознания
Аларих
Когда сознание гаснет, а душа тонет в серой мгле выгорания, мир теряет краски, и каждый шаг становится непосильным бременем. Ты не один в этой тишине. Эта книга – не сборник советов, но священный обряд, ритуал перехода из тьмы к свету. Это...
Замуж за мечту
Наталья Александровна Корсакова
Эта книга – больше, чем просто руководство по построению отношений с успешным мужчиной. Это глубокое погружение в мир, где каждая женщина может найти свой путь к счастью и самореализации.Автор раскрывает секреты того, как встретить, привлечь и...
Девственность. Приз или провал?
Сондер Абельсон
В мире, где все помешаны на скорости и опыте, девственность перестала быть тайной и стала клеймом. Для одних – символ чистоты, для других – признак «отставания». Но эта книга не про правила и не про медицину. Она – про честный разговор с тобой,...
Попади в общество! Пока не стало поздно
Адрей Сокол
Ты все еще веришь, что твой нонконформизм – это знак избранности? Думаешь, что гордое одиночество и борьба с «системой» делают тебя героем нашего времени? Пора снять розовые очки. Эта книга – холодный душ для всех, кто заблудился в лабиринтах...
СОБРАТЬ СЕБЯ. Инструкция по сборке личности из хаоса
Дмитрий Б
Эта книга не сделает вас счастливыми. Потому что счастье – мимолетная эмоция. Вместо этого она предлагает нечто более ценное и долговечное – прочность.Если вы ищете не мотивацию, а настоящую систему для работы над собой, эта книга – ваш...
Стресс. Твой спасатель или скрытый убийца?
Сергей Чувашов
Почему одни люди «горят» на работе, а другие – лишь «закаляются» в тех же условиях? Секрет кроется в фундаментальном различии между стрессом и дистрессом. В этой статье профессор медицины в увлекательной диалоговой форме объясняет, что стресс –...
Эссе. Объединенное мышление
Алексей Звягинцев
Эссе исследует явление объединённого мышления – коллективного влияния общества на страхи, эмоции и убеждения человека. Рассматриваются религиозные, социальные, психологические и современные цифровые механизмы, а также способы критического...
Как перестать наступать на одни и те же грабли
Marina Core
Вам кажется, что жизнь идёт по кругу? Те же ошибки в отношениях, те же долги, та же работа, которая доводит до выгорания. Как будто вы застряли в замкнутом лабиринте и снова выходите к одной и той же стене. Эта книга – ключ к выходу. Это...
Инструкция к жизни в России 2025+.
Юрий Витальевич Крепких
Это простой разговор по душам. Здесь нет уроков, правил или готовых решений – только честные советы, как можно проживать свою жизнь в это непростое время.Мы поговорим о том, как быть с деньгами, работой, отношениями и внутренним состоянием. Не...
QR-код любви
Марина Асеева
Открыв эту книгу, ты, совершаешь первый шаг к большому пути и осознанию себя. Все это ради любви и гармоничных отношений!Мой путь к гармонии и счастью длится 12 лет, и я еще в пути. Мне очень захотелось поделиться с вами моим опытом и провести...
Почему мужчины больше не нужны (и что делать вместо них)
Виктория Ленская
Хватит ждать принца на белом коне, который никогда не прискачет. Пора признать неудобную правду: в современном мире концепция мужчины как опоры, защитника и единственного источника счастья безнадежно устарела. Эта книга – не очередное...
Мы против проблемы, а не друг против друга. Как превращать конфликты в сотрудничество
Кай Вектор
Эта книга – ваш практический гид по превращению конфликтов в сотрудничество. Вы устали от выяснений отношений, обид и недопонимания? Я предлагаю конкретные инструменты, которые помогут не просто гасить ссоры, а создавать прочные, уважительные...
Пепел желания. Хроники телесного исцеления
Аларих
Открой для себя путь, где желание перестает быть просто инстинктом и становится ключом к глубочайшему исцелению. Эта книга – твой проводник в мир, где близость превращается в священный ритуал, способный возродить твою душу из пепла старых ран и...
Библия инцела и как ее сжечь
Сондер Абельсон
Вы держите в руках не книгу, а зеркало, отражающее самые темные уголки мужского отчаяния. Это исповедь, манифест и приговор одновременно. Автор проводит читателя по лезвию ножа между ядовитой обидой на мир, обвиняющий во всем женщин, и...
Не все потянут королевский тариф
Виктория Ленская
Ты устала от непрошеных советов и сочувствующих взглядов? Тебе говорят, что «часики тикают» и пора бы «остепениться»? Забудь. Эта книга – не очередное руководство по поиску «того самого». Это манифест твоей независимости и уникальности. Ты не...
Цифровой детокс: Как вернуть себе внимание, время и жизнь
RemVoVo
Вы ловите себя на том, что берёте телефон «просто так» – и не помните, зачем? Чувствуете усталость, раздражительность, будто день прошёл, а вы в нём не участвовали? Это не лень и не слабость. Это цифровая зависимость – тихая, незаметная, но...
Любовная травма: Как пережить расставание и прочие неприятности
Ольга Малинина
Что с нами происходит, когда любовь закончилась или ей что-то угрожает? Именно такой момент называется в психологии “любовной травмой”. Это не просто временная неприятность, а серьезный стресс. Относится к себе в такие моменты нужно с вниманием...
Тени над троном.Вечные законы власти
Александр Охотко
Эта книга не сборник теорий заговора, а системный анализ скрытых механизмов власти в XX и XXI веках. Автор последовательно разбирает ключевые исторические события – от убийства Кеннеди и гибели СССР до «цветных революций», пандемии и современных...
Как перестать танцевать под чужую дудку.
Сергей Чувашов
Привет, друг. Ты когда-нибудь чувствовал, что живёшь не свою жизнь? Что твои поступки, карьера, даже мысли – это эхо чужих желаний, родительских надежд, общественных «надо»? Ты как актёр в пьесе, которую не ты писал. Внутри тихий, но настойчивый...
«Чернильные реки»
Денис Алексеев
В трущобах Черногорья, где река Нептун течет черной кровью, 17-летняя Зоя пишет стихи на обрывках упаковки от лекарств. Ее отец, рыбак, умирает от рака, вызванного загрязнением воды. Но когда ее стихи о смертельной экологической катастрофе...
«Карта тишины»
Денис Алексеев
Тимур, 50-летний картограф-агорафоб, 10 лет живет в изоляции, создавая виртуальные карты «мест тишины» для людей с тревожностью. Его проект спасает тысячи, но когда программу взламывают, заменяя тишину на запись городского хаоса, он вынужден...
Теряя иллюзии, или Наша сила – наша слабость. Цифровая психология ХХI века: законы Вселенной и природа человека
Нурлан Кожаков
Нурлан Кожаков – автор уникальных методик и программ личностного роста и финансов. Лайф-коуч и цифровой психолог. В своей книге дает возможность слушателю соприкоснуться с древними уникальными знаниями. Через свой личный опыт и практику автор...
Тёмная психология. Искусство управлять людьми
Максвелл Кларк
Книга раскрывает тайны влияния на людей и их группы. Читатель узнает, как управлять эмоциями, формировать доверие и создавать устойчивое влияние, а также освоит практические приёмы манипуляции в личном и деловом общении. Яркие западные примеры...
Принадлежать себе
Ольга Снегирева
Хватит принадлежать всем, кроме себя. Вы узнаете себя в этой книге, если… Вы устали от роли «удобной» и «сильной». Вы просыпаетесь с чувством долга, а засыпаете с чувством вины. Вы годами пытаетесь «достичь дна» в отношениях, где вас не ценят....
Сад камней
Александр Шумович
В элитной школе восточных единоборств разгорается скандал: у мальчика Артема находят синяк, и он обвиняет в этом одноклассницу Полину. История быстро выходит из-под контроля, разрывая родительский чат на два враждующих лагеря. У каждого...
А вдруг это аутизм? Проверенная методика, которая поможет выявить и скорректировать ранние проявления аутизма
Мэри Барбера
Задержки развития зачастую первый признак аутизма у малышей. Чем раньше мы, родители, начнем работать с тревожащими симптомами, тем легче ребенок овладеет необходимыми навыками в дальнейшем. Доктор Мэри Барбера предлагает родителям методику,...
Секреты брака
Пётр Крылов
Малыш Амур, во все концы, стреляет, Безумьем страсти поражая всё и вся…Но только Гименей соединяет, На годы долгие...... так повелось, друзья….Данная книга написана как «курс молодого бойца» для тех, кого интересуют психология брака и гендерных...
Сообщества
Максим Александрович
Книга представляет собой исчерпывающее руководство по созданию и развитию динамичных сообществ и групп по интересам. Она охватывает все аспекты процесса – от определения цели и привлечения целевой аудитории до управления, стимулирования...
Невидимые барьеры
Александр Семёнович Антонов
Жизнь Артема и Ирины, пары ярких и успешных людей, в одно мгновение рушится после страшной аварии, приковавшей Ирину к инвалидной коляске. Не справившись с грузом ответственности, отчаяния и собственного страха, Артем совершает подлое...
Пустота
Александр Александрович Логвинов
«Пустота» – это исповедь человека, который жил на дне собственного сознания, среди теней и трещин в стенах реальности. Здесь ночь разговаривает с тобой, тишина смеётся, а надежда прячется за крошечным окном в каменной глухоте. Но однажды он...
книги, что говорят с тобой
