«Мам, сделай за меня». Сегодня это шнурки. А через десять лет? Самостоятельность сына начинается с того, что вы разрешаете ему делать самому уже сейчас. Но где отпустить, а где помочь? Как хвалить, чтобы он верил в свои силы, и как реагировать на...
Одно лишнее слово может стоить дороже года работы. Вы были правы, но испортили отношения. Проявили инициативу, но нажили врага. Промолчали и упустили шанс. Знакомая цена неудачно выбранного момента? Эта книга помогает разобраться в тонкостях,...
Удобное оправдание найдётся всегда. Уважение к себе вернуть сложнее. Промолчать, когда виноват. Приписать себе чужую заслугу. Ответить грубостью и решить, что человек сам напросился. Такие поступки легко объяснить обстоятельствами. Труднее честно...
«У меня просто такой характер». Удобное объяснение. Только ссоры и старые ошибки от него никуда не исчезают. Почему вы вспыхиваете из-за мелочи, ребёнок упрямится, а на важное дело снова нет сил? Эта книга заставит присмотреться к тому, что вы...
Не принимайте решение сдаться в тот день, когда у вас кончились силы. Сначала прочтите одну историю из «Свитков мудрости». О человеке, который тоже сомневался, упустил шанс или начал с малого. Здесь легко найти сюжет под собственное настроение:...
«Мне неловко просить больше». Во сколько вам обходится эта фраза? Вы уступаете в цене, откладываете разговор о зарплате, покупаете лишнее после тяжёлого дня. Потом смотрите на остаток денег и обещаете себе в следующем месяце быть разумнее. Пора...
Вам доказали, что вы неправы. Или просто уверенно это сказали? В споре, рекламе и рабочем обсуждении легко принять напор за аргумент. А потом согласиться на чужих условиях и только вечером понять, где вас провели. Книга учит замечать этот момент...
Не принимайте решение сдаться в свой худший день. Сначала прочтите одну историю отсюда. О человеке, который раз за разом терял кабель в Атлантике и всё-таки соединил континенты. О Хелен Келлер. Об уволенном служащем, которому казалось, что...
Сколько ещё хороших дней вы отдадите старым обидам? Разговор давно закончился, человек ушёл, ошибка осталась в прошлом. А вы снова прокручиваете всё в голове и портите себе сегодняшний день. Короткие истории и притчи из этой книги помогают...
Секунда злости. Неделя извинений. Знакомо? Резкий ответ начальнику, обидная шутка, спор с близким, в котором давно забыли причину. Иногда мы сами портим то, что так долго строили. Эта книга поможет заметить момент, когда характер начинает...
«Скажите, что делать» может стать вашим карьерным потолком. Пока вы ждёте поручения, кто-то уже предлагает решение. Пока доводите мелочь до блеска, главное дело стоит. Эта книга нужна тому, кто устал быть удобным исполнителем и хочет брать на...
Как складываются дружба, любовь, общение и социальная связь? Том 19 серии «Почему так? Мир в вопросах и ответах» объединяет 200 вопросов и развёрнутых ответов по теме «Любовь, дружба и общение». Понятные объяснения помогают увидеть связи между...
Бывает так, что уйти прямо сейчас невозможно: обстоятельства, страх, дети, зависимость, годы внушённой беспомощности. А рядом — человек, который методично разрушает вас изнутри. Эта книга — для тех, кто остаётся. Не о том, как «исправить»...
Антон привык быть надёжным: работать без отказов, торопиться и не задавать лишних вопросов. Однажды он останавливается — и замечает, как мало в его жизни собственных решений. Отказ от повышения делает его чужим среди коллег, а попытка обрести...
Мы говорим: «общество решило», «коллектив поддержал», «все так делают». Но кто стоит за этим «мы» — и кто потом живёт с последствиями общего решения? «Пределы Я. Книга первая. Я — не мы» — философско-психологическая книга о личной свободе,...
Можно идеально подобрать слова — и все равно проиграть переговоры. Потому что еще до первой фразы собеседник считывает вашу позу, взгляд и движения. Именно эти безмолвные сигналы определяют, поверят ли вам, захотят ли сотрудничать и пойдут ли за...
Андрей умеет чинить машины и привык обеспечивать семью. Он верит: ещё одна покупка, ещё немного работы — и жизнь наконец наладится. Когда рекламное агентство предлагает ему стать лицом кампании «Продаётся счастье», привычная гонка получает...
В этой небольшой книге самовлюблённый, психопатичный и суицидальный неформал делится своим мнением на различные темы. Среди них - лицемерие в обществе людей, страхи, личностные травмы, секс, истинная гениальность, риски, навыки и таланты, и...
Почему половина человечества на протяжении тысячелетий находилась под властью другой половины? Как культ Великой Богини сменился тюремным затворничеством, а ведьмовские костры — фабричным трудом и борьбой за право голоса? И почему, несмотря на...
Ты держишь в руках книгу. Она — не история. Она пространство. Дверь, которая открывается тогда, когда ты готов. Здесь нет карт и правил. Только миры, в которые можно войти. Люди, которых можно встретить. И чувство, которое можно вспомнить. Он шёл...
Что можно изменить за один час — прошлое или себя? Тимофей Соколов чинит часы и верит, что у каждой поломки есть причина. Однажды ему предлагают вернуться в ночь, когда он не ответил на последний звонок отца. Цена выбора неизвестна: из будущего...
Мужчина и женщина — два камня, брошенных в один пруд. Или в два разных. Или в один, но с разных берегов. Круги расходятся, пересекаются, сталкиваются. И вода становится мутной. Так начинается это сатирическое исследование вечного вопроса «Что ты...
«Хищники рядом» — гид по токсичным личностям. Автор объясняет различия между нарциссами, психопатами и социопатами, учит распознавать манипуляции и защищаться от эмоционального насилия.
Бытовое насилие, травля на работе, кибершантаж и финансовые аферы — явления одного порядка, произрастающие из «синдрома мишени». Эта книга — жесткий манифест и прикладное руководство по выходу из роли жертвы. Автор срывает маски с манипуляторов и...
Книга учит выстраивать устойчивый личный бренд через призму нейролингвистического программирования: от определения «якорной» идеи до формирования узнаваемого голоса и визуальной идентичности. Читатель освоит техники создания контента через...
Напутствие Иногда мне кажется, что наши дети — это цветы любви. У каждой любви свой цветок. Дети даны нам на время. Мы даём им только Аватар. Генетически чистый или смешанный. Наша задача — помочь им раскрыть свои таланты. Воплощённые души бывают...
Книга задумана как труд о том, как человечеству перестать быть воюющей и конфликтной цивилизацией и стать сообществом сознательных миротворцев со здоровым саморегулированием. Автор утверждает и намерен обосновать, что этот переход возможен, но...
Почему одни книги, сериалы и спортивные команды становятся частью жизни, а другие исчезают сразу после финала? Потому что сила — не только в содержании, а в людях, которые собираются вокруг него. «Магия общего» — практическое и вдохновляющее...
Врач, журналист и автор научно-популярных произведений Вернер Бартенс в этой аудиокниге говорит об одной из самых недооцененных проблем нашего общества. С эмоциональным насилием можно столкнуться во всех сферах жизни — на работе, в школе, в семье...
Речь пойдёт о культе — устойчивой, доведённой до совершенства практике самолюбования через страдание, о её ритуалах, её текстах, её экономике, её жертвах и её жрецах. У феномена было много имён в разные времена. Здесь и далее мы будем называть...
Книга представляет собой системное исследование феномена утраты уважения к старости в современном обществе. На основе анализа исторических, экономических, культурных и институциональных факторов авторы показывают, что обесценивание пожилых людей...
Ребенку с СДВГ бывает сложно справляться с требованиями школы, а взрослым — понимать причины его поведения и учебных трудностей. Эта книга поможет родителям и учителям начальной школы найти подходы, которые работают. Каждая глава посвящена одной...
Джо Наварро, бывший агент ФБР и эксперт в области невербального общения, учит моментально «сканировать» собеседника, расшифровывать едва заметные сигналы в его поведении, распознавать завуалированные эмоции и сразу же подмечать малейшие подвохи и...
Эта книга освобождает женщину от самой дорогой ловушки современного саморазвития: мысли, что любую проблему надо сначала искать в себе. Она показывает, как требования «будь увереннее», «люби себя», «ставь границы», «будь в ресурсе» могут...
Мы привыкли думать, что медиа – это газеты, радио, телевидение, соцсети и цифровые платформы. Но человек начал создавать общую картину мира гораздо раньше – у первобытного костра, в ритуале, храме, публичной речи, проповеди и печатном слове....
Пятьдесят лет автор отделял сигнал от шума — в радиоразведке, криптографии и системах связи. Теперь он исследует, почему в цифровом мире шум научился побеждать смысл. За двадцать лет на литературном портале Проза.ру он опубликовал 1896...
«Неприсваиваемый наблюдатель» — продолжение моей книги «Человек в уравнении». Если в первой книге я возвращал человека в уравнение и спрашивал, где наблюдатель искажает сигнал, а где сам является его частью, то здесь меня интересует следующий...
Ты не боишься самолета. Ты боишься того, что паника накроет тебя прямо в кресле, откуда некуда деться, и сделать с этим будет нечего. Когда отпуск превращается в ужас, потому что все время думаешь не о море, а об обратном рейсе. Когда приходится...
[b]Психолог Евгения Берёза разоблачает одиночество как социальную патологию и через практики эмпатии предлагает путь от иллюзии близости к зрелой способности любить.[/b] Евгения Берёза — клинический психолог, эксперт федеральных СМИ и автор курса...
Это не книга для слабаков. Это жесткая инженерия сознания, залитая адреналином и черным юмором. Я сажусь напротив тебя и говорю: твоя нищета — не случайность, а результат старой прошивки, которую мы перезапишем через благодарность. Никаких соплей...
«Одиночество не приходит извне, мы взращиваем его сами». Главный герой этого произведения — тонко чувствующий созерцатель, обретший способность в осознанном сне отделяться от тела и парить над засыпающим городом в облике призрачного светлячка....
Что, если жизнь подчиняется всего четырём стратегиям, которые работают на всех уровнях — от бактерии до цивилизации? «Лики Жизни. Побочный эффект от горения гелия» — это не учебник и не манифест. Это карта реальности, составленная на стыке...
Книга исследует «эволюционный диссонанс» — конфликт между нашим телом охотника-собирателя и искусственной средой современных мегаполисов. Основываясь на передовых научных исследованиях, автор показывает, как города меняют наш мозг, сон и...
Мы часто спорим не для того, чтобы разобраться, а чтобы доказать свою правоту. И почти не замечаем, как быстро обычный разговор превращается в соревнование: кто убедительнее, кто громче, кто последним ответил. Так происходит дома, на работе, в...
«Я была там, где вы сейчас. Я прошла через всё это. И я вышла на свет. Значит, и вы сможете». Дорогой читатель! Эта книга — не просто текст. Это моя душа, мой опыт, моя профессия. И я написала её для тебя. Это знакомство. Со мной — женщиной,...
Почему умные люди попадают в секты? Почему обычный тренинг личностного роста превращается в ловушку? И почему человека почти невозможно переубедить, даже предъявив доказательства обмана? Эта книга — практическое руководство по психологии...
Школа — это не просто место для учебы, а ежедневное испытание характера. Контрольная работа может быть проще, чем разговор в коридоре или замечание учителя при всем классе. Эта книга — твой практический гид по самым сложным ситуациям школьной...
Эта книга для психологов, которые хотят быть увиденными теми, кому они действительно могут помочь — без необходимости становиться блогерами, без выгорания от бесконечного контента, без потери себя в попытке понравиться алгоритму. В ней собраны...