зарубежная психология
Сила конфликта. Как с помощью споров наладить отношения с окружающими
Джон Таффер
Почему мы перестали высказывать свое мнение? Отчего перестали защищать и обсуждать наши идеалы? И когда мы стали настолько страшиться конфликтов, что утратили способность говорить о жизненно важных вещах даже с самыми близкими? Иногда мы...
Позитивное мышление с Марком Аврелием. 79 стоических ответов на жизненные вопросы
Яна Капри
Мудрые и вдохновляющие послания от одного из величайших философов древности! Мы каждый день задаем себе сложные жизненные вопросы и не знаем, где найти на них ответы. А что, если бы вы могли задать их великому философу Марку Аврелию? Когда...
Исповедь социопата. Жить без совести и сожалений
М. Томас
Знаете ли вы, что каждый 25-й житель планеты – социопат? Этим людям неведомы страх, сострадание и чувство вины. Она может быть вашим соседом, коллегой или самым близким человеком. Бесстрашна, амбициозна и обаятельна. Быстро растет по карьерной...
Мужчина вашей мечты: Законы притяжения. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов
Вадим Зеланд
На страницах этой книги рассказывается о том, как найти мужчину своей мечты и построить с ним счастливые гармоничные отношения – как обрести истинную любовь. Автор описывает распространенные ошибки, которые совершают женщины, и дает советы, как...
Мужчина вашей мечты. Законы притяжения + Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты.
Фрея Эостре
На страницах этой книги рассказывается о том, как найти мужчину своей мечты и построить с ним счастливые гармоничные отношения – как обрести истинную любовь. Автор описывает распространенные ошибки, которые совершают женщины, и дает советы, как...
Мужчина вашей мечты. Законы притяжения + Любовь, свобода, одиночество. Новый взгляд на отношения
Бхагаван Шри Раджниш (Ошо)
На страницах этой книги рассказывается о том, как найти мужчину своей мечты и построить с ним счастливые гармоничные отношения – как обрести истинную любовь. Автор описывает распространенные ошибки, которые совершают женщины, и дает советы, как...
Мужчина вашей мечты. Законы притяжения + Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум
Фрея Эостре
На страницах этой книги рассказывается о том, как найти мужчину своей мечты и построить с ним счастливые гармоничные отношения – как обрести истинную любовь. Автор описывает распространенные ошибки, которые совершают женщины, и дает советы, как...
Любовь – правило без исключений: Освободи жизнь от препятствий. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов
Вадим Зеланд
Получать удовольствие от жизни можно лишь тогда, когда присутствует ощущение движения вперед, развития и роста. Когда же на пути возникают препятствия, удовольствие сменяется усталостью, апатией и даже болезнями. Если вы думаете, что во всем...
Любовь – правило без исключений. Освободи жизнь от препятствий + Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились
Филена Брюс
Получать удовольствие от жизни можно лишь тогда, когда присутствует ощущение движения вперед, развития и роста. Когда же на пути возникают препятствия, удовольствие сменяется усталостью, апатией и даже болезнями. Если вы думаете, что во всем...
Любовь – правило без исключений. Освободи жизнь от препятствий + Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум
Филена Брюс
Получать удовольствие от жизни можно лишь тогда, когда присутствует ощущение движения вперед, развития и роста. Когда же на пути возникают препятствия, удовольствие сменяется усталостью, апатией и даже болезнями. Если вы думаете, что во всем...
Любовь – правило без исключений. Освободи жизнь от препятствий + Знайте, что вы любимы: техники самоисцеления для всех
Филена Брюс
Получать удовольствие от жизни можно лишь тогда, когда присутствует ощущение движения вперед, развития и роста. Когда же на пути возникают препятствия, удовольствие сменяется усталостью, апатией и даже болезнями. Если вы думаете, что во всем...
Синрин-йоку: лесные ванны
Аннетт Лаврейсен
В Японии синрин-йоку, прогулки в лесу на свежем воздухе, давно являются популярной формой релаксации и экотерапии. Человек, регулярно практикующий синрин-йоку, лучше спит, лучше себя чувствует и получает больше удовольствия от жизни. Великолепно...
Перевал в середине пути. Как преодолеть кризис среднего возраста
Джеймс Холлис
Почему, достигнув среднего возраста, многие из нас обнаруживают, что в душе воцарился разлад? Почему именно в этот период? Почему мы называем его кризисом? И в чем заключается его смысл? Кризис среднего возраста, или, как называет его автор,...
Рецепт настоящей любви. 7 дней до лучших отношений и полного взаимопонимания
Джон Готтман
«Рецепт настоящей любви» – это уникальное практическое пособие для всех, кому важны счастливые и крепкие отношения. Почему любить бывает так сложно? Как понять своего партнера? И что нужно делать, чтобы наладить отношения? На эти вопросы ответят...
Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться
Виенна Фараон
Почему мы замыкаемся в себе или вступаем в конфликты? Не доверяем или угождаем другим? Не смеем отстаивать свои личные границы? В одних и тех же ситуациях не можем контролировать свои эмоции? Психотерапевт и популярный эксперт по...
Энергия намерения
Уэйн Дайер
Автор рассматривает намерение как присущую универсальному разуму Вселенной силу, которая позволяет совершаться акту творения, как проявление энергетического поля, с которым Вы можете соединиться, чтобы стать со-творцом своей жизни.
Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать
Грэм Дэйви
Катастрофическое мышление характеризуется навязчивым вопросом: «А что, если…?», который вы раз за разом задаете себе. В попытке найти решение проблемы вы начинаете беспокоиться. Внутри быстро нарастает волнение. К тому же складывается ощущение,...
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги
Салли М. Уинстон
Вас хоть раз посещали пугающие, навязчивые или тревожные мысли? Гладить котенка и вдруг подумать: «Я могу легко размозжить ему голову». Утешать друга, пережившего фиаско в личной жизни, и втайне смаковать унизительные детали его рассказа. Ехать...
Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас
Ричард Бруйетт
Как часто в моменты сильного стресса вы замечали, что рука так и тянется к сладкому или чипсам? Или, например, поссорившись с другом или пережив неприятный инцидент на работе, вы часами смотрите короткие видео в социальных сетях, чтобы забыться...
Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство
Дж. П Форсайт
Трудно поспорить с тем, что у нас сейчас достаточно поводов для тревоги. Даже простое чтение новостей может вызвать неприятные эмоции и переживания. А что говорить про нашу повседневную жизнь? Каждый день мы сталкиваемся с разными вызовами –...
Личные границы. Как дать отпор эмоциональным манипуляторам, строить гармоничные отношения без потери себя и открыто выражать то, что важно для вас без чувства вины и страха
Патрик О'Коннор
Вы никогда не чувствовали, что живете чужой жизнью? Что ваше время, силы и энергия утекают, как вода сквозь пальцы, на то, что не отвечает вашим истинным желаниям и потребностям? Что вы растворяетесь в других людях, мнениях, ожиданиях и теряете...
Успешный человек. Как добиться максимума от жизни. Принципы и закономерности личной эффективности от теории к практике
Патрик О'Коннор
За 20 лет консультирования автор выделил ключевые закономерности и принципы, которые позволяют его пациентам жить гармоничной, наполненной смыслом жизнью. Эти проверенные опытом правила легли в основу данного практического пособия по личной...
Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины
Ким Оксим
Корейский бестселлер в жанре self-help от востребованного коуча, который поможет противостоять токсичному общению, не причиняя при этом вреда себе.
Пол и характер
Отто Вейнингер
Одно из самых знаменитых и неоднозначных произведений ХХ века. Исследование молодого философа о природе гендерных различий, гениальности и психике. Книга-бомба, книга-сенсация. Одно из самых знаменитых и неоднозначных произведений ХХ...
Любовь или иллюзия? Как узнать, что ты чувствуешь + Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь
Майк Джордж
Майк Джордж является автором нескольких книг на тему самопознания и просветления. Он проводит по всему миру семинары и психологические тренинги, на которых помогает людям обрести внутреннюю свободу и прийти в гармонию с собой. Любовь или...
Любовь или иллюзия? Как узнать, что ты чувствуешь + Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились
Майк Джордж
Майк Джордж является автором нескольких книг на тему самопознания и просветления. Он проводит по всему миру семинары и психологические тренинги, на которых помогает людям обрести внутреннюю свободу и прийти в гармонию с собой. Любовь или...
Любовь или иллюзия? Как узнать, что ты чувствуешь + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости
Майк Джордж
Майк Джордж является автором нескольких книг на тему самопознания и просветления. Он проводит по всему миру семинары и психологические тренинги, на которых помогает людям обрести внутреннюю свободу и прийти в гармонию с собой. Любовь или...
Социальные уравнения. Формулы настоящей дружбы, очарования, доверия и общительности
Патрик Кинг
Как налаживать контакт с людьми – систематически и продуманно. Проверенный набор инструкций для любого социального взаимодействия. Иногда во время дружеской беседы в голову ничего не приходит, и мы просто не знаем, что сказать. Это нормально....
Вожаки и ведомые. Чем помочь сыну-подростку в общении со сверстниками, отношениях с девочками и поисках себя
Розалинд Вайсман
«Со мной все в порядке», наушники в уши, руки в карманы и закрытая дверь в комнату – порядок действий знакомый каждому родителю мальчика-подростка. Понять, что скрывается за этим поведением, не просто, ведь там, где ваш сын набирается опыта в...
Книга поддержки. Как справиться с любыми потрясениями и стать сильнее
Брюс Фейлер
Писатель Брюс Фейлер исколесил всю Америку и собрал сотни историй из жизни людей, которые пережили серьезные потрясения: от потери работы до потери близких; от смены профессии до расставания с любимыми. В этих историях Брюс (сам переживший...
Мужской род. Секреты древних воинов и современных психологов, которые помогут мужчине жить и побеждать
Джон Уайнленд
Как найти баланс между достижениями, карьерой, здоровьем, семьей и отношениями? Как достигнуть успеха? Как стать мужчиной, который живёт и побеждает? На все вопросы ответит авторитетный лидер в области работы с маскулинностью Джон...
Спокойная жизнь с Сенекой. 79 ответов стоиков на жизненные вопросы
Яна Капри
Мудрые и вдохновляющие послания от одного из величайших философов древности! Мы каждый день задаем себе сложные жизненные во-просы и не знаем, где найти на них ответы. А что, если бы вы могли задать их великому философу Луцию Аннеке Сенеке? В...
Полюби лучшее в себе и худшее в других. Книга прощения, принятия и обретения спокойствия
Шэрон Зальцберг
Мы часто видим врагов в окружающих. А когда что-то идет не по-нашему, становимся врагами самим себе. Эта книга, написанная преподавателем медитации Шэрон Зальцберг и профессором колумбийского университета Робертом Турманом, призывает отказаться...
Призрак любви. Женщины в погоне за ускользающим счастьем
Лиза Таддео
Новая книга Лизы Таддео, автора бестселлеров «Три женщины» и «Животное». Девять женских историй о жажде любви. Героини Лизы Таддео – молодые и зрелые, успешные и не очень, одинаково страдают от одиночества в равнодушном мире. Кто-то из них не...
Мужчины с Марса, Женщины с Венеры. Курс исполнения желаний. Даже если вы не верите в магию и волшебство. 4-е издание
Джон Грэй
Мировой бестселлер в дополненном издании в аудиоформате! 40 языков мира – более 10 000 000 экземпляров! Долгожданное новое издание мирового бестселлера! Психолог Джон Грэй известен во всем мире как ведущий специалист в области...
Не кормите психопата. Как восстановиться после нездоровых отношений с нарциссами, социопатами и прочими токсичными людьми
Джексон Маккензи
«Что же такое психопат? А нарцисс? Социопат? Они – манипуляторы, напрочь лишенные способности сочувствовать. Они намеренно причиняют боль другим людям и при этом не ощущают никакой вины и не считают себя ответственными. Между тремя этими типами...
Психотерапия для депрессивных жаб
Роберт де Борд
Продано более 3 миллионов экземпляров книги по всему миру. Самая депрессивная, самая «жабья» и при том самая обнадеживающая книга для тех, кто решил, что пришло время для психотерапии. Найдите утешение и спокойствие вместе с мистером...
Слушай свое тело
Анна-Мария Филльоза
Научитесь слушать себя и различать сигналы своего тела! Наше тело и сознание неразделимы. Соединение психического и физического проливает свет на функцию болезни в конкретный момент жизни и позволяет выяснить, как организм становится...
«Бэтмен» и психология
Трэвис Лэнгли
Какие глубинные проблемы Брюс Уэйн скрывает под маской летучей мыши? Данная аудиокнига понравится не только тем, кто увлекается комиксами, кино и сериалами, но и всем увлекающимся психологией! В книге «Бэтмен и психология» Трэвис Лэнгли...
Осознанное слушание. Как слушать с вниманием, намерением и эмпатией
Патрик Кинг
Главное в коммуникации – вовсе не то, что вы говорите. Главное – как вы молчите. Эмпатия и умение слушать… Вроде бы все просто, однако вы сами знаете, что большинство людей, с которыми вы встречаетесь каждый день, справляются с этим неважно. В...
Не любите абьюзера: Инструкция, как исцелить себя после токсичных отношений
Джексон Маккензи
У людей, переживших абьюз, симптомы душевной травмы могут сохраняться долгое время после завершения отношений. Ощущение онемения и пустоты, депрессия, перепады настроения, замкнутость, перфекционизм, руминация, чрезмерная забота о людях или...
Как найти выход из любой конфликтной ситуации
Дейл Карнеги
В книге рассматривается природа конфликтов и способы их разрешения. Вы узнаете, как выявить источник конфликта, урегулировать конфликт, сохранив при этом отношения, научиться смотреть на вещи глазами других людей, создать атмосферу взаимного...
Не дай себя обмануть. Как не стать жертвой мошенников
Джереми Файнс
Вы, наверное, не раз слышали истории о людях, которые стали жертвами мошенников? Или, может быть, вы сами столкнулись с этой проблемой? Мошенничество – это бич современного мира, и все больше людей попадают в ловушки мошенников, как в Интернете,...
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления
Салли М. Уинстон
Часто ли вам приходится страшиться какого-либо события за много дней или недель до него? С переменным успехом вы уговариваете себя пойти куда-то, при этом планируете пути отступления, объяснения провала, доводя себя тревогой до болезненного...
книги, что говорят с тобой
