зарубежная психология
Крошечные травмы. Как повседневные неприятности провоцируют наши проблемы со здоровьем
Мег Арролл
Исследования показывают, что люди юного, среднего и старшего возраста постоянно испытывают чувство страха, тревожности, безнадежности и беспомощности. По мнению автора книги психолога Мег Арролл, «миру нужно разобраться с маленькими травмами,...
О добывании огня
Зигмунд Фрейд
Толкование сновидений, сексуальные аспекты развития личности и мифы – в данном сборнике Фрейд раскрывает широкий спектр своих гипотез и убеждений! Зигмунд Фрейд (1856–1939) – знаменитый врач-психиатр, создатель теории психоанализа, имя...
Что знают мои кости. Когда небо падает на тебя, сделай из него одеяло
Стефани Фу
Пронзительные мемуары журналистки Стефани Фу о тяжелом детстве и одновременно увлекательное медицинское расследование, подарившее надежду исцеления тем, кто страдает от ПТСР. В детстве Стефани точно знала, почему ее мама вечно расстроена....
Энергия мозга. Теория развития всех психических заболеваний, объясняющая их общую причину
Кристофер М. Палмер
Психиатрия – самая закрытая и неразведанная область медицины, в которой до сих пор остается больше вопросов, чем ответов. За десятилетия исследований не найден ключ даже к главному из них: что же действительно вызывает психическое расстройство....
Все ЕЕ мурашки. Как доставить удовольствие женщине
Белинда Без Табу
Чувственная француженка Белинда Без Табу наглядно и предельно честно показывает, как сделать женщину счастливой и при этом приумножить собственное удовольствие. Секс-коуч Белинда Без Табу собрала в соцсетях секс-позитивное сообщество из...
Как побороть прокрастинацию. Как начать делать дела, повысить продуктивность и прекратить самосаботаж
Патрик Кинг
Преодолейте свою лень и недисциплинированность. Станьте продуктивным и быстро достигайте своих целей. Прокрастинация – монстр, который нас постоянно преследует. Он таится за каждым углом и стремится разрушить вашу жизнь. Но вы сможете одолеть...
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство
Кэтрин М. Питтмен
В книге «Перенастройте свой встревоженный мозг», основанной на результатах современных исследований в области нейробиологии, предлагается оригинальное, научно обоснованное решение проблемы тревожности. Вы когда-нибудь задумывались о том, что...
Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники
Джеффри Брэнтли
«Успокойте свой встревоженный ум» – программа обучения практикам осознанности, нацеленная на преодоление страха, беспокойства, тревоги и паники. Под осознанностью доктор Джеффри Брэнтли подразумевает доброжелательную, безоценочную...
Ваше истинное Я! Как принять себя и стать счастливым
Кристиан Гроув
Ваш поиск настоящего счастья начинается здесь! Когда вы смотрите в зеркало, что вы видите? Улыбаетесь ли вы, глядя на себя, или чувствуете глубокий дискомфорт, сталкиваясь с внутренними демонами сомнений и недовольства? "Ваше истинное Я. Как...
Настоящие отношения. Как привносить в отношения доверие, взаимопонимание и любовь
Тара Брах
Семинар посвящен исследованию отношений, искусству устанавливать и поддерживать их. Семинар включает истории из профессионального опыта Тары Брах, данные о проведенных исследованиях и примеры из жизни. Каждая часть семинара сопровождается...
Истинное прибежище. Медитации для трудных времен
Тара Брах
Истинное прибежище – это то, что неизменно. То, на что всегда можно опереться, чему можно доверять. Это означает только одно: истинное прибежище должно быть неотъемлемым от нас. По словам Тары Брах, «Истинное прибежище – это вневременное...
Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости
Кортни С. Уоррен
Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнером запускает разрушительный цикл симптомов зависимости, из которого невероятно сложно выйти. Для людей,...
Тело актера. Метод поиска и воплощения персонажа
Фэй Симпсон
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Главный инструмент актера – это его тело. Костюмы, декорации, грим и спецэффекты не помогут если актер не...
Стефани Шталь. Комплект из 2 книг
Стефани Шталь
Комплект из двух аудиокниг Стефани Шталь – автора мировых бестселлеров по психологии. Стать по-настоящему взрослым и найти опору в себе самом – возможно! С помощью удивительной методики известного психиатра вы научитесь разрешать конфликты на...
Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других
Нэнси Колиер
Психотерапевт с 25-летним опытом и признанный эксперт в области осознанности Нэнси Колиер представляет слушателям подробное руководство по построению психологического благополучия и стабильности! Знакомо ли вам чувство эмоционального...
Кризис повествования. Как неолиберализм превратил нарративы в сторителлинг
Хан Бён-Чхоль
«Мы больше не рассказываем друг другу истории. Мы публикуем, делимся и ставим лайки». Самый читаемый немецкий философ Бён-Чхоль Хан исследует актуальный феномен «постнарративного мира». В этом эссе Бён-Чхоль Хан анализирует современного...
Выходные с пьяным Лепреконом, или Как найти свою радость? + Фея в розовом сиропе
Клаус Дж. Джоул
Сборник аудиокниг: Выходные с пьяным Лепреконом, или Как найти свою радость? + Фея в розовом сиропе
Гвоздетерапия + Фея в розовом сиропе
Юлия Калимуллина
Сборник аудиокниг: Гвоздетерапия + Фея в розовом сиропе
Я знаю, что тебе сказать. Как убеждать, а не манипулировать
Владислав Яхтченко
Самый простой способ получить желаемое на переговорах – играть вчестную, считает автор этой книги. Владислав Яхтченко, бизнес-тренер по ораторскому искусству, автор бестселлера «Темное влияние», входит в ТОП-10 лучших докладчиков на...
От «Я» к «МЫ». Как быть по-настоящему вместе
Рил Терренс
Как сохранить отношения и сделать их более экологичными? Расскажет международный бестселлер Amazon в разделе «Отношения» и одна из лучших книг года по версии The New York Times и Esquire! Как часто в отношениях с близкими людьми мы ведем...
Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать
Ник Трентон
Почему некоторые люди так склонны к негативному мышлению, пессимизму и чувству поражения? Почему некоторые из нас зацикливаются на тревогах и впадают в неуверенность в себе, в то время как другие этого не делают? Почему некоторые люди борются с...
Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей
Элисса Эпель
«Семь дней для здоровья. Простые инструменты» – новая серия полезных книг, которые изменят вашу жизнь за одну неделю. Это пошаговые рецепты для решения самых важных проблем. Они помогут вам наладить отношения с близкими, перестать беспокоиться,...
Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно
Йен Кан Чжен
С раннего возраста у многих из нас в голове звучит этот навязчивый голос, который мы называем внутренним критиком. Есть много различных упражнений и техник, чтобы избавиться от этого, но ничего не работает. Эти навязчивые мысли продолжают...
Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь
Стейси Фриденталь
Мысли о самоубийстве могут посещать каждого. Чем чаще они случаются, тем опаснее ситуация, которая может привести к трагическому финалу. Особенно страшно, когда суицидальные мысли преследуют близкого. Что может быть более пугающим, чем...
Все ЕГО мурашки. Как доставить удовольствие мужчине
Белинда Без Табу
Чувственная француженка Белинда Без Табу наглядно и предельно честно показывает, как сделать мужчину счастливым и при этом приумножить собственное удовольствие. Секс-коуч Белинда Без Табу собрала в соцсетях секс-позитивное сообщество из...
Помочь ребенку быть хорошим. 10 принципов спокойного родительства
Бекки Кеннеди
Родителям давно продают различные модели воспитания детей, которые зачастую просто не работают. Многие популярные подходы к воспитанию детей – от схем вознаграждения до тайм-аутов – основаны на формировании поведения, а не на воспитании людей....
Сила обаяния: Как завоевывать сердца и добиваться успеха
Брайан Трейси
Успех и в бизнесе, и в личной жизни напрямую зависит от умения общаться с окружающими. Секрет успеха заключается в использовании надежных методов взаимодействия с людьми. Благодаря этой аудиокниге вы узнаете, как исключительно обаятельные люди...
Семь лет в «Крестах»: Тюрьма глазами психиатра
Алексей Гавриш
Семь лет в одном из самых знаменитых в России мест заключения – это серьезный срок, вполне достойный такого проверенного временем жанра, как тюремные мемуары. Тем более что Алексей Гавриш провел эти годы в петербургском следственном изоляторе...
Взрослых не бывает и другие вещи, которые я смогла понять только после сорока
Памела Друкерман
Когда Памеле Друкерман исполнилось сорок, она стала замечать, что утратила ироничное отношение к своей одежде, что теперь выбирает рестораны без громкой музыки, предпочитает «крутой компании» общество «своих» людей, что родители прекратили...
Дочь-подросток. Экспресс-курс по разрешению конфликтов, общению и установлению связи с ребенком + Мамочка, пожалуйста. Семейные расстановки – метод Берта Хеллингера
Надежда Маркова
Дочь-подросток. Экспресс-курс по разрешению конфликтов, общению и установлению связи с ребенком + Мамочка, пожалуйста. Семейные расстановки – метод Берта Хеллингера
Дочь-подросток. Экспресс-курс по разрешению конфликтов, общению и установлению связи с ребенком + Семейное воспитание и развитие личности ребенка
Люси Хеммен
Дочь-подросток. Экспресс-курс по разрешению конфликтов, общению и установлению связи с ребенком + Семейное воспитание и развитие личности ребенка
Дочь-подросток. Экспресс-курс по разрешению конфликтов, общению и установлению связи с ребенком + Семейные тайны. Практика системных расстановок
Надежда Маркова
Дочь-подросток. Экспресс-курс по разрешению конфликтов, общению и установлению связи с ребенком + Семейные тайны. Практика системных расстановок
Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие
Дж. П Форсайт
Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие
Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком + Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза
Анастасия Долганова
Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком + Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза
Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком + Семейные тайны. Практика системных расстановок
Надежда Маркова
Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком + Семейные тайны. Практика системных расстановок
Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности
Ольга Ангеловская
Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности
Перенастройте свой встревоженный мозг + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями беспокойства
Дэвид Клемански
Перенастройте свой встревоженный мозг + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями беспокойства
Перенастройте свой встревоженный мозг + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие
Дж. П Форсайт
Перенастройте свой встревоженный мозг + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие
Перенастройте свой встревоженный мозг + Успокойте свой встревоженный ум
Джеффри Брэнтли
Перенастройте свой встревоженный мозг + Успокойте свой встревоженный ум
Перенастройте свой встревоженный мозг + Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умом
Кристель Петиколлен
Перенастройте свой встревоженный мозг + Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умом
Успокойте свой встревоженный ум + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями
Джеффри Брэнтли
Успокойте свой встревоженный ум + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями
Успокойте свой встревоженный ум + Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умом
Кристель Петиколлен
Успокойте свой встревоженный ум + Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умом
Успокойте свой встревоженный ум + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие
Дж. П Форсайт
Успокойте свой встревоженный ум + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие
Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями + Как все успевать? 4 навыка эффективного управления временем
Александр Верещагин
Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями + Как все успевать? 4 навыка эффективного управления временем
Отпустить бывшего. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов
Вадим Зеланд
Отпустить бывшего Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнером запускает разрушительный цикл симптомов зависимости, из которого невероятно сложно выйти. ...
Отпустить бывшего + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения
Патрик Фаннинг
Отпустить бывшего Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнером запускает разрушительный цикл симптомов зависимости, из которого невероятно сложно выйти. ...
Отпустить бывшего + Любовь, свобода, одиночество. Новый взгляд на отношения
Бхагаван Шри Раджниш (Ошо)
Отпустить бывшего Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнером запускает разрушительный цикл симптомов зависимости, из которого невероятно сложно выйти. ...
Отпустить бывшего + Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза
Анастасия Долганова
Отпустить бывшего Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнером запускает разрушительный цикл симптомов зависимости, из которого невероятно сложно выйти. ...
Отпустить бывшего + Светлая магия любви. Эзотерические и психологические практики для счастливых отношений
Сергей Болтенко
Отпустить бывшего Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнером запускает разрушительный цикл симптомов зависимости, из которого невероятно сложно выйти. ...
Отпустить бывшего + Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь
Ирина Шишкина
Комплект состоит из аудиокниг: Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости; Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь.
книги, что говорят с тобой
