Токсичные отношения. Как освободиться от манипуляторов, психопатов и их влияния на вашу жизнь
Шахида Араби
Почему трудно разрывать отношения, которые нас разрушают? Почему, даже когда мы осознаем опасность, связь кажется сильнее воли? Это не слабость, а биохимия травмы, объясняет психолог и исследователь нарциссического абьюза, автор бестселлера «Токсичные люди» Шахида Араби. Этот гид помогает освободиться от разрушительных связей и понять, как возникает травматическая привязанность к манипуляторам, нарциссам и психопатам. Автор опирается на научные исследования, объясняет, почему бывает так трудно выйти из таких отношений, и предлагает понятный пошаговый план восстановления. В книге собраны терапевтические практики и упражнения, которые помогут заметить тревожные сигналы, разорвать токсичный цикл и вернуть внутреннюю опору, чтобы строить более здоровые отношения с партнерами, близкими и коллегами.
- Категория: зарубежная психология
- Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 9785002508969
- Легальная стоимость: 609.00 руб.
Слушать аудиокнигу «Токсичные отношения. Как освободиться от манипуляторов, психопатов и их влияния на вашу жизнь» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
