Автор: Пол Грэк

«Почему ребёнок орёт в магазине? Почему не слушается? Почему не может оторваться от планшета?» Эта книга – не про воспитание. Это нейробиология для родителей. Ваш ребёнок не сломан, не упрям и не манипулятор. У него просто другой мозг – не...

Пол Грэк, автор бестселлера «Осторожный биохакер», написал книгу о самом сложном и важном органе – мозге. Как улучшить память, фокус и настроение, не сломав психику? Никаких «волшебных таблеток» – только проверенные стратегии, объяснённые через...

Ваше тело помнит всё: обиды, страхи, невысказанную злость. Вы устали от фраз «это у вас от нервов» и «сами виноваты». Врачи разводят руками, а симптомы остаются. Это не эзотерика и не аффирмации. Это научный подход к психосоматике:...

«Горько по правде» – это честный разговор о свадебных традициях. Почему в мае «нельзя» жениться? Откуда взялось «Горько!» и почему мы до сих пор разбиваем бокалы «на счастье»? Правда ли, что белое платье – древняя традиция, а красное – эпатаж?...