Автор: Николай Витальевич Матвеев

. Хватит считать овец! Практические советы и рекомендации для тех, кто не высыпается

Хватит считать овец! Практические советы и рекомендации для тех, кто не высыпается

Николай Витальевич Матвеев

Эта небольшая книга написана, как самоучитель, как сборник ответов на частые вопросы пациентов. В ней собраны практические советы и рекомендации, как поступать, если качество сна не устраивает. Потерпите небольшое количество медицинской...
. Дорога перемен. Практические рекомендации по ходьбе для здоровья

Дорога перемен. Практические рекомендации по ходьбе для здоровья

Николай Витальевич Матвеев

В какой-то момент нашей жизни мы понимаем, что нужны перемены!Отражение в зеркале требует замены, не догнать уходящий автобус, растет вес и карточка в поликлинике. Это грустно, но не неизбежно и обратимо!Сегодня здоровье перестало быть...

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
книги, что говорят с тобой
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.