Хватит считать овец! Практические советы и рекомендации для тех, кто не высыпается
Николай Витальевич Матвеев
Эта небольшая книга написана, как самоучитель, как сборник ответов на частые вопросы пациентов. В ней собраны практические советы и рекомендации, как поступать, если качество сна не устраивает. Потерпите небольшое количество медицинской информации, эти сведения нужны, чтоб понять, почему я рекомендую тот или иной способ. Надеюсь, прочтение книги поможет вам выбрать свой оптимальный способ, как в наше непростое время научиться эффективно восстанавливать силы с помощью сна.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
- Категория: личная эффективность
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2024
- Возрастное ограничение: 12+
- Легальная стоимость: 399.00 руб.
Слушать аудиокнигу «Хватит считать овец! Практические советы и рекомендации для тех, кто не высыпается» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
