Автор: Екатерина Лобзева

Если вы постоянно устаете, живёте “на кофе и силе воли”, а отдых не помогает – значит, энергию съедают системные утечки: недосып, перегруз задачами, отсутствие пауз, тревожный фон и размытые границы.Этот 14-дневный гайд – короткий практикум:...

Эта книга про две темы, которые на самом деле – одна. Самоценность определяет, как вы относитесь к себе, когда никто не аплодирует. Деньги показывают, умеете ли вы свою ценность называть, упаковывать и защищать.Если вам сложно говорить «нет» без...

Эта книга – про женщину, которая перестаёт жить “для всех” и начинает выбирать себя.Если вы устали тащить, держать всё в голове, спасать чужие эмоции, боитесь конфликтов, стесняетесь цены и часто отдаёте больше, чем договаривались – вам нужна не...