Похудение в 40+. Вся правда про метаболизм и гормоны
Юлия Бриль
Почему после 40 лет начинает расти вес, а популярные низкокалорийные диеты перестают работать? Какие изменения происходят в нашем теле, и почему с каждым годом все сложнее и сложнее похудеть? Как разогнать метаболизм, и есть ли смысл в марафонах похудения? И можно ли взять вес под контроль на пятом и шестом десятке? Ответы на эти и другие вопросы, основанные на научных данных, вы найдете в этой книге.
- Категория: здоровое и правильное питание
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2023
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 299.00 руб.
Слушать аудиокнигу «Похудение в 40+. Вся правда про метаболизм и гормоны» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
