ИИ как личный психолог: практическое руководство для эффективной жизни и работы
Александр Александрович Костин
Что, если личный психолог всегда с вами – в телефоне, на работе и дома? ИИ уже не просто инструмент для поиска ответов: он анализирует настроение, помогает преодолеть выгорание, формирует устойчивые привычки и учит новому взгляду на жизнь. Эта книга расскажет, как использовать искусственный интеллект для реальной поддержки себя и близких, избегать цифровых ловушек и находить баланс между эмоциями и технологиями. Современные лайфхаки, трекеры привычек, советы по выбору сервисов и практики для каждого – от новичка до продвинутого пользователя. Откройте новую главу личного развития с технологией, которая работает для вас!
- Категория: основы психологии
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 399.00 руб.
Слушать аудиокнигу «ИИ как личный психолог: практическое руководство для эффективной жизни и работы» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
