основы психологии
Почему мысли людей умнее их слов
Евгений Клычев
Внутренний мир человека – это уникальное пространство, где пересекаются мысли, чувства, воспоминания, мечты и желания. Он представляет собой сложную сеть ментальных процессов, которая формирует нашу личность и восприятие окружающего мира.
Игровая зависимость: дневник самопомощи
Дарья Шварц
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас ждут структурированные техники, основанные на принципах когнитивно-поведенческой терапии.Как...
Синдром самозванца: дневник самопомощи
Дарья Шварц
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас ждут структурированные техники, основанные на принципах когнитивно-поведенческой терапии.Как...
СДВГ: дневник самопомощи
Дарья Шварц
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас ждут структурированные техники, основанные на принципах когнитивно-поведенческой терапии.Как...
Неуверенность в себе: дневник самопомощи
Дарья Шварц
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас ждут структурированные техники, основанные на принципах когнитивно-поведенческой терапии.Как...
Суицидальное поведение: дневник самопомощи
Дарья Шварц
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас ждут структурированные техники, основанные на принципах когнитивно-поведенческой терапии.Как...
Постнатальная депрессия: дневник самопомощи
Дарья Шварц
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас ждут структурированные техники, основанные на принципах когнитивно-поведенческой терапии.Как...
Патологическая ревность: дневник самопомощи
Дарья Шварц
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас ждут структурированные техники, основанные на принципах когнитивно-поведенческой терапии.Как...
Паническое расстройство: дневник самопомощи
Дарья Шварц
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас ждут структурированные техники, основанные на принципах когнитивно-поведенческой терапии.Как...
Ненависть к себе: дневник самопомощи
Дарья Шварц
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас ждут структурированные техники, основанные на принципах когнитивно-поведенческой терапии.Как...
Наркотическая зависимость: дневник самопомощи
Дарья Шварц
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас ждут структурированные техники, основанные на принципах когнитивно-поведенческой терапии.Как...
Бессмертный из-за бездушия
Сергей Филиппов
Можно ли жить вечно, если отринуть от всех своих частей, делающих тебя по-настоящему живым? Вероятно, да, если былое естество не решит иначе...
Привычка на миллион. Система внедрения полезных ритуалов
Максим Практик
Книга «Привычка на миллион» — это практическое руководство по преобразованию жизни через внедрение системных ритуалов. Автор предлагает методику, которая позволяет превратить любое полезное действие в автоматическую привычку за 21 день. В основе...
Тело и разум: путь к исцелению
Марат Акдасович Нуртдинов
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ В книге "автор показал основные подходы в...
Как жить живым! Как Иван-дурак стал Иваном-царевичем?
Евгений Васильевич Миненко
История Ивана-дурака — это древняя карта человеческой целостности.То, что называли «глупостью», здесь раскрывается как первозданная чистота,а то, что называли «царственностью», — как зрелая форма души,которая прошла огонь, молоко и водуи...
Почему мы чувствуем пустоту в общении. Как найти живой контакт.
Сергей Чувашов
Бывало ли у вас, что вы разговариваете с человеком, вроде бы обмениваетесь фразами, но где-то глубоко внутри возникает странное, почти физическое ощущение пустоты? Словно между вами прозрачная, но невероятно прочная стена. А бывает, что случайный...
PRO Сознание
Олег Сергеевич Павлов
Я хочу, чтобы любой человек смог на базовом уровне понять, что такое магия. Настоящая современная магия, без иллюзий и мифов. Я бы хотел, чтобы каждый читатель знал, как все просто работает, стоит лишь освоить предложенный инструмент. Чтобы никто...
Аттестационные тесты с ответами. Предмет психологии, её задачи и методы
Сергей Каледин
Вниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов и итоговой/промежуточной аттестации учебной дисциплины «Психология». Предложенная информация, несомненно, поможет преподавателю качественно контролировать,...
Аттестационные тесты с ответами. Психология. Эмоции и чувства
Сергей Каледин
Вниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов и итоговой/промежуточной аттестации учебной дисциплины «Психология». Предложенная информация, несомненно, поможет преподавателю качественно контролировать,...
Анатомия психологии человека: 5 секретов, которые от нас скрывали
Андрей Попов
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: "Почему я опять это сделал?" или "Что со мной не так?" Вас никто не учил инструкции к самому сложному механизму на планете – вашей собственной психике.Эта книга – не...
Покажи себя!
Артём Сергеевич Гилязитдинов
Книга о том как надо вести себя в обществе,ТВ критических ситуациях. Быть всегда спокойным.
Навык победителя: как выйти сухим из воды в любой конфликтной ситуации
RemVoVo
Практическое пособие, раскрывающее искусство эффективного разрешения конфликтов и противостояния манипуляциям. Более 30 проверенных приёмов помогут уверенно выходить из сложных ситуаций, сохраняя репутацию и гармонию в отношениях. Авторские...
Внутренний свет. Психотерапевтические рассказы для самопознания и исцеления
Ирина Германовна Елисеева
Данный сборник рассказов позволит Вам через красивую метафору взглянуть на различные психологические явления и состояния (депрессия, тревожность, страх, сильные эмоции, обида и т.д.).Метафорическое описание через контакт с бессознательным...
Интуиция: Как услышать внутренний голос и доверять себе
Создавая Себя
Откройте силу своего внутреннего навигатора! Этот глубокий и практический мануал детально объясняет ключевое различие между интуицией (спокойное знание), страхом (тревожное предупреждение) и желанием (сильное влечение). Вы получите пошаговые...
КВАНТОВЫЙ КОД ВЛИЯНИЯ.
Феликс Ходж
Представьте себе влияние без давления: ваши слова и поступки убеждают, не подавляя, а вдохновляя. «Квантовый код влияния» – мягкое путешествие к внутренней силе, свету и тишине, которое учит оставаться собой даже в шуме чужих мнений. В мире...
Тайна внутреннего покоя. Интеграция Востока и Запада.
Александр Карачаров
Эта книга — путешествие на стыке западной науки и восточной мудрости, объединяющее достижения психологии и глубину буддийской философии. Автор, практикующий психолог и врач, делится своим опытом обучения Тибетскому буддизму, буддийской психологии...
Поведение как проекция сознания
Александр Сивичев
Почему человек говорит именно так, держится определённым образом, выбирает ту или иную роль в обществе? Эта книга — о том, как внутреннее состояние отражается во внешнем поведении, и как, наблюдая за словами, жестами, ритмом общения, можно...
Психология человека
Максим Власов
Эту книгу я сделал такой, каким сам хотел бы видеть учебник по психологии, чтобы быстро и качественно ее изучать. Все самое важное, что я читал по этой теме в течение долгих лет, плюс собственные наработки, я описал в этой книге. Не все вообще, а...
ПТСР – первые шаги
АНДРЕЙ ИЛЬИН
ПТСР: Принятие и осознание: Важно признать наличие травмы и ее влияние на жизньПосттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) это тема, которую важно обсуждать открыто. Принятие и осознание травмы первый шаг на пути к исцелению. Мы часто...
Чувствуя себя
Лилия Нагаева
Будьте открытыми к себе и своим чувствам, а также будьте готовыми принимать себя таким, какой вы есть, даже если вам сейчас пока это не нравится. Пока так. Ведь если хотите, чтобы вы на уровне чувственности куда-то пришли, нужно от куда-то идти,...
4 Вида Абьюза: Как Распознать и Защититься
АНДРЕЙ ИЛЬИН
Абьюз это не только физическое насилие, но и множество других, менее заметных, но не менее опасных форм контроля и подавления. Давайте рассмотрим четыре вида абьюза, их признаки и способы защиты.
Тени на стенах. Путешествие к себе
Вадим Корниенко
В мире, где каждый день мы сталкиваемся с давлением и ожиданиями, трудно найти время для истинного самопознания. Эта книга — это не просто руководство, а приглашение в захватывающее путешествие по лабиринтам собственной души. Пройдя через восемь...
Изменение базовых психотипов личности под влиянием научнотехнического прогресса
Павел Колбасин
Прогресс не стоит на месте и самопознание и самоопределение "человека разумного" также меняется. В данном произведении мои соображения по этому поводу.{Данное произведение задумывалось как диссертация по специальности...
Продуктивность без выгорания. Как достигать большего, сохраняя себя
Виктория Петрук
Книга от российского эксперта о выгорании, дает 7 шагов к выработке иммунитета к выгоранию с большим количеством практических упражнений и фокусом на саморефлексии.
«Эмоции как путь: Искусство понимания себя и других»
Дьякон Джон Святой
В своей книге "Эмоции как путь" автор предлагает читателю уникальный взгляд на эмоциональный интеллект и его роль в нашей жизни. Основанная на глубоких исследованиях и личном опыте, работа охватывает ключевые аспекты...
Основы
Дмитрий Кочетов
В мире постоянных изменений и неопределённости важно обладать внутренней устойчивостью, осознанностью и умением управлять своей жизнью. Эта книга — практическое руководство по саморазвитию, которое поможет вам раскрыть свой потенциал, найти смысл...
Мозг против нас: 158 когнитивных искажений в действии
Ефим Шнейдерман
Мы думаем, что принимаем решения осознанно. Но на самом деле наш мозг играет с нами в хитрую игру, заставляя видеть закономерности там, где их нет, и упускать очевидное.Меня зовут Ефим, и я не психолог и не нейробиолог. Я серийный...
Тайна внутреннего покоя: Интеграция Востока и Запада
Alexander Karacharov
Затерянные в веках тайны Тибета шепчут о пути к безмятежному разуму. Что, если ключ к исцелению души скрыт на перекрестке древней мудрости и современной науки? Веками проверенная мудрость буддийской психологии встречается с современной наукой в...
Я тебя не понимаю! Книга, которая помогает разобраться в людях.
Оксана Михайловна Щербакова
Давайте по-честному: вы хорошо знаете человека, с которым живете? Что он любит, о чем думает, что скрывает от вас? А если еще глубже: хорошо ли вы знаете самих себя? Что там внутри, под полом, возрастом и социальным статусом? Это может показаться...
Мадо – Японское искусство жизни. Норико Кисимото
Дьякон Джон Святой
«Мадо — Японское искусство жизни» — это уникальное руководство, которое объединяет принципы японского искусства мадо с практиками осознанности и создания гармоничного пространства. Эта книга предлагает читателям новые взгляды на организацию...
Идеи, которые изменили мир: Зарубежная психология в действии
Артем Демиденко
В книге "Идеи, которые изменили мир: Зарубежная психология в действии" читатель погружается в захватывающее путешествие по историческим моментам и прорывным теориям, которые навсегда изменили наше понимание человека и общества....
Баланс. Искусство жизненного равновесия
Артем Сергеевич Парсегов
Баланс проявляется везде – в траектории движения планет, в кругообороте природы, в процессах нашего организма. К сожалению, наша жизнь сложна и многогранна, и настроить в ней баланс бывает непросто. В книге вы разберете основные сферы соей жизни,...
Cчастье
Кристина Алексеевна Крымская
Психолог, специалист по life -терапии по авторской методике Крымская Кристина открывает секреты на фундаментальные вопросы жизни и о счастье в книге. Автор делиться своим опытом и сакральными знаниями собранными на основе духовного опыта...
Как заинтересовать клиента: руководство по взаимовыгодным отношением с клиентом
Игорь Филимонов
Эта книга - Основные методы по установлению взаимовыгодных отношений с клиентами. Я делится секретами успешного общения с клиентами, рассказываю как понимать их потребности и предлагать решения, которые будут соответствовать этим потребностям....
Становление единицей в системе. Самопознание и разбор понятия «успех»
Никита Рябов
Книга предназначена для людей, которые еще не нашли себя, потерялись в быту, боятся смотреть вперед и не менее боятся своего прошлого. На самом деле мало людей могут дать чёткое понятие слову успех, которое бы являлось истинным, не только...
Топ 222 вредных совета для мужчин и женщин. Разбор Дениса Байгужина и «Байгужанок»
Денис Анти-Байгужин
Мы выделили самые вредные советы. Каждый совет был назван, объяснен простыми словами. Каждый абзац - новый принцип.Каждому принципу мы присвоили балл от 0 до 10 в зависимости от вредности для тех, кто захочет их применить.
Как стать дипломатом в разговоре
Арт Гаспаров
ПРОЧИТАВ КНИГУ ВЫ... 1. Научитесь красиво излагать свои мысли и ловко очаровывать слушателей 2. Познакомитесь со структурой дипломатичного разговора и узнаете негласные правила передачи информации 3. Сумеете интуитивно нравиться в общении и...
Сквозь мрак
Анна Козловцева
Эта книга представляет исследовательский обзор, освещающий различные аспекты депрессии, начиная от ее биологических основ до психологических и социальных аспектов. Автор подробно рассматривает симптомы, причины и методы диагностики этого...
Горькая правда или сладкая ложь
Сергей Патрушев
Что же на ваш взгляд лучше, что бы вы выбрали "горькая правда или сладкая ложь". История, после которой вы задумаетесь.
Направленные визуализации: теория и метод
Владимир Васильевич Козлов
Монография является уникальной работой в теории и практике современной психологии. В книге изложены новейшие методы самоисследования, самораскрытия и трансформации личности – направленные визуализации.Представляет интерес для психологов,...
книги, что говорят с тобой
