Код здоровья сердца и сосудов
Сергей Бубновский
Как уберечь здоровье? Доктор Бубновский расскажет о секретах здорового образа жизни. Среднестатистический человек — ленив, труслив и слаб. Что такое здоровье? И как его вернуть? Об этом человек начинает задумываться и осознавать только тогда, когда потерял здоровье, порой окончательно. Уже после сорока лет человек, относящийся беспечно к правильному образу жизни, имеет в наличии и заболевания позвоночника (остеохондроз), и сосудистые (гипертония). После пятидесяти — уже букет болезней: ИБС, сахарный диабет, запоры, опущение органов, бессонница и прочее. После шестидесяти — что-то еще осталось целым и... очень хочется жить! После семидесяти — как-то надо дожить не под себя и не в слабоумии. Эта книга показывает пути к здоровью или восстановлению здорового образа жизни, дает ключи к коду личного здоровья. За 30 лет практики доктор Бубновский на личном опыте убедился, что силовые упражнения способны излечить всевозможные болезни не хуже лекарств, и при этом никаких побочных явлений. При таком «лечении» нормализуется уровень сахара в крови, проходят головные боли, возвращается радость жизни… Здоровье — пусть к счастью! Будьте здоровы!
- Категория: здоровье
- Правообладатель: Эксмо
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-04-247553-5
- Легальная стоимость: 369 руб.
Слушать аудиокнигу «Код здоровья сердца и сосудов» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
