Саммари книги «Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть»
Коллектив авторов
Стареть не хочет никто, но избежать этого нельзя — а вот повлиять на процесс вполне реально, уверяет доктор Йаэль Адлер. Она собрала всё, что современная наука знает о старении тела, и превратила это в понятные практические советы. Слушайте в формате саммари, почему в мозге ежедневно умирает 100 000 клеток, зачем нужны «клетки-зомби», как связаны родинки и длина теломер, и почему добавки для «продления жизни» иногда работают совсем наоборот. В саммари — только суть и конкретные лайфхаки. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
- Категория: анатомия и физиология
- Правообладатель: CrossReads
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 978-5-04-253496-6
- Легальная стоимость: 199 руб.
Слушать аудиокнигу «Саммари книги «Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть»» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
