Этот сборник представляет собой коллекцию разнообразных, простых и вкусных рецептов, рассчитанных на каждодневное приготовление и тех, кто заботится о здоровье и калорийности блюд. В подборке собраны мясные и рыбные блюда, супы, салаты, десерты и смузи, с пошаговым приготовлением, указанием ингредиентов и примерной калорийностью.Все рецепты отличаются:Уникальностью и разнообразием – каждый рецепт новый, без повторов;Доступностью ингредиентов – большинство продуктов легко найти в обычном магазине;Подробностью приготовления – пошаговые инструкции помогут приготовить даже сложное блюдо без ошибок;Вниманием к калорийности – указана примерная калорийность на порцию, что удобно для тех, кто следит за питанием.Сборник подойдет как для начинающих, так и для опытных кулинаров, желающих расширить своё меню новыми вкусами, сочетаниями продуктов и простыми, но эффектными блюдами.