• 1

  • общественное питание

    Арнольд Эрет. Разумное голодание. Научный метод голодания – путь к вашему здоровью

    Разумное голодание. Научный метод голодания – путь к вашему здоровью

    Арнольд Эрет

    Это четвертая книга серии «Есть надо. Есть мало. Есть не так часто. Есть растительное». Арнольд Эрет считает, что 99,99% всех болезней связаны с неправильным питанием: 1. Потреблением продуктов питания, не свойственных человеку. 2. Потреблением...
    Горацио Флетчер. Флетчеризм. Что это такое, или Как я стал молодым в 60 лет

    Флетчеризм. Что это такое, или Как я стал молодым в 60 лет

    Горацио Флетчер

    Правильная обработка пищи в начале пищевого канала, во рту – залог ее успешного переваривания в желудке и кишечнике. Блюда, с высоким содержанием сахаров, на 100% должны перевариваться во рту. Этому учит Горацио Флетчер, «Великий жеватель...
    Горацио Флетчер. Азбука нашего питания

    Азбука нашего питания

    Горацио Флетчер

    Каждый человек должен знать, как работает его тело и особенно желудочно-кишечный тракт. Ведь 99% болезней человека от неправильного питания. Это вторая книга Горацио Флетчера о питании человека. В первой части мы писали о пищеварении в ротовой...
    Владимир Давыдов. Как правильно какать, самому избавиться от запора и улучшить свое здоровье

    Как правильно какать, самому избавиться от запора и улучшить свое здоровье

    Владимир Давыдов

    Мы едим и какаем – это начало и конец пищеварительного процесса. Каждый день, всю жизнь. О первом этапе – огромное количество информации (книги, ТВ-шоу, рестораны, диетологи) – целый раздел культуры человека, а о втором – информации никакой! Мы...
    Элоиза О. Рэндалл Ричберг. Не будь чудаком, ешь, пей и живи долго. Предложения здравого смысла для повседневного питания и личной гигиены

    Не будь чудаком, ешь, пей и живи долго. Предложения здравого смысла для повседневного питания и личной гигиены

    Элоиза О. Рэндалл Ричберг

    Понимать и соблюдать законы правильного питания –это знать, что, когда, где, сколько раз в день и как есть и пить – значит обладать ключом к здоровью, процветанию и силе. Гарантировать себе долгую, здоровую и полезную жизнь – высшую форму успеха...
    Владимир Давыдов. Я научу вас голодать. Часть 3. Прерывистое голодание

    Я научу вас голодать. Часть 3. Прерывистое голодание

    Владимир Давыдов

    Прерывистое голодание основано на соблюдении ежедневного графика приема пищи и отказа от еды. Не существует «правильного» графика для получения максимальной выгоды. Лучший график прерывистого голодания – это тот, который легко вписывается в вашу...
  • 1
  • Оставайтесь на связи

    Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
    книги, что говорят с тобой
    © 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.