Правило трёх минут
Радик Яхин
Устали от вечной суеты и ощущения, что ничего не успеваете? Книга «Правило 3-х минут» предлагает простой и действенный способ вернуть контроль над жизнью. Вы узнаете, как: - за 3 минуты навести порядок в цифровом пространстве; - создать ритуалы, восстанавливающие силы за считанные минуты; - планировать день без перегруза с помощью 3-х минутного ежедневника; - фильтровать информацию и говорить «нет» ненужному шуму. Никаких сложных систем — только проверенные методы, которые работают сразу. Начните с малого: всего 3 минуты в день могут изменить вашу жизнь к лучшему.
- Категория: практическая психология
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 199 руб.
Слушать аудиокнигу «Правило трёх минут» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
