Навязчивые состояния. Контроль и избавление!

Макс Тайгер. Навязчивые состояния. Контроль и избавление!
Макс Тайгер. Навязчивые состояния. Контроль и избавление!
4.65 из 5, отдано 26 голосов
Скачать Слушать онлайн
Замучили навязчивые страхи и ритуалы, устали от "мыслей-террористов" и бесконечных проверок? Считаете, что ОКР непобедимо? Эта книга — ваш личный спецназ. Просто о сложном: нейронаука и практика. Узнайте, как взломать цикл тревоги (ЭПР!), перезагрузить мышление, как обрести радость жизни и вернуть контроль за 5 минут в день. Самое эффективное руководство, чтобы сломать "повтор", усмирить тревожный ум и вырваться из ловушки ритуалов. Практичные инструменты, истории побед, первые результаты — до конца главы 3. Научно, без воды. Верните себе контроль и спокойствие. Возьми жизнь обратно!
Скачать Слушать онлайн
  • Категория: практическая психология
  • Правообладатель: Автор
  • Год написания: 2025
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Легальная стоимость: 299 руб.

Слушать аудиокнигу «Навязчивые состояния. Контроль и избавление!» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Андрей Клименко. Психология секса. Книга 4. Когда один хочет больше.
Психология секса. Книга 4. Когда один хочет больше.
Андрей Клименко
Лилия Роуз. Управление эмоциями: как перестать реагировать на стресс.
Управление эмоциями: как перестать реагировать на стресс.
Лилия Роуз
Райан Фокс. Метод минимального действия. Как начать, когда нет сил и мотивации
Метод минимального действия. Как начать, когда нет сил и мотивации
Райан Фокс
Роберт Стен. Тебя видят иначе. Честно о характере и настоящей цене успеха
Тебя видят иначе. Честно о характере и настоящей цене успеха
Роберт Стен

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
книги, что говорят с тобой
© 2011-2026. Your Lib. All Rights Reserved.
Your Lib Audio