Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими
Миша Черри
Многие из нас сталкивались с болью предательства, несправедливости, разочарования. Непрощенные обиды не проходят бесследно и лишают нас радости и внутреннего спокойствия. Миша Черри, эксперт по управлению эмоциями, предлагает практические инструменты, которые помогут оставить гнев и обиды в прошлом. Из этой книги вы узнаете, как: – избавиться от разрушающих вас изнутри обиды и гнева; – простить себя и принять свои ошибки; – наладить отношения с людьми, которые когда-то причинили вам боль; – избавиться от чувства вины и давления со стороны окружающих, когда вы еще не готовы простить. Книга содержит вдохновляющие истории людей, которые смогли простить обидчиков. Также внутри вы найдете рекомендации по действенным способам просить прощение.
- Категория: о психологии популярно
- Правообладатель: Эксмо
- Год написания: 2023
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-04-231529-9
- Легальная стоимость: 499.00 руб.
Слушать аудиокнигу «Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
