Popa on fire. Метод «Горящей попы» на пути к ЗОЖ

Татьяна Бобр. Popa on fire. Метод «Горящей попы» на пути к ЗОЖ
Татьяна Бобр. Popa on fire. Метод «Горящей попы» на пути к ЗОЖ
2.8 из 5, отдано 14 голосов
Если вы устали от нудных лекций про «правильное питание» и «идеальный спорт», эта книга для вас. Здесь нет сложных терминов и бесконечных таблиц калорий – только честный опыт, юмор и откровенные истории о том, как на самом деле тяжело (и смешно!) возвращать форму и веру в себя.Вы узнаете, почему мотивация всегда сгорает быстрее, чем утренний кофе, и как превратить дисциплину в игру, а маленькие шаги – в большие победы. Вместо критики и запретов вас ждёт лёгкая поддержка, которая поможет перестать откладывать жизнь «с понедельника» и зажечь свой внутренний огонь.

  • Категория: о психологии популярно
  • Правообладатель: Автор
  • Год написания: 2025
  • Возрастное ограничение: 18+
  • Легальная стоимость: 229.00 руб.

Слушать аудиокнигу «Popa on fire. Метод «Горящей попы» на пути к ЗОЖ» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
книги, что говорят с тобой
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.