Корова на парковке. Как сохранять спокойствие, когда все бесит
Леонард Шефф
Вас легко вывести из себя? Кто-то «влез без очереди», нагрубили в транспорте, ребенок не слушается, а начальник снова придрался? Вы не одиноки – раздражение давно стало нашим фоном жизни. Но держать всё в себе – опасно, а срываться – утомительно и бесполезно. Психотерапевт Сьюзан Эдмистон и судебный адвокат Леонард Шефф предлагают практическое руководство по управлению раздражением, злостью и гневом.
- Категория: о психологии популярно
- Правообладатель: Эксмо
- Год написания: 2010
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-04-217688-3
- Легальная стоимость: 409.00 руб.
Слушать аудиокнигу «Корова на парковке. Как сохранять спокойствие, когда все бесит» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
