Воркбук для самопознания в теме личных границ

Мария Мустафина. Воркбук для самопознания в теме личных границ
Мария Мустафина. Воркбук для самопознания в теме личных границ
3.15 из 5, отдано 12 голосов
Скачать Слушать онлайн
Данный воркбук поможет читателям в исследовании своих личных границ. Автор предлагает практические упражнения, помогающие распознать и установить границы, укрепить самооценку и защитить себя от манипуляций окружающих. В результате работы с данным воркбуком вы: узнаете виды личных границ; определите свои личные границы; будете замечать ситуации, в которых ваши границы нарушаются; составите подходящие именно для вас фразы-защитники; будете иметь опыт отстаивать свои границы в диалоге с собеседником.
Скачать Слушать онлайн
  • Категория: о психологии популярно
  • Правообладатель: ЛитРес: чтец
  • Год написания: 2025
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Легальная стоимость: 129.00 руб.

Слушать аудиокнигу «Воркбук для самопознания в теме личных границ» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Smart Reading. Алхимия. Магия оригинального мышления в мире отупляющего конформизма. Рори Сазерленд. Саммари
Алхимия. Магия оригинального мышления в мире отупляющего конформизма. Рори Сазерленд. Саммари
Smart Reading
Мария Пронина. Герои твоего времени. Поступки персонажей глазами психолога
Герои твоего времени. Поступки персонажей глазами психолога
Мария Пронина
Марина Андреевна Тарханян. Психолог внутри тебя: маршрут к уверенности и мастерству
Психолог внутри тебя: маршрут к уверенности и мастерству
Марина Андреевна Тарханян
Алиона Хильт. Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии
Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии
Алиона Хильт

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
книги, что говорят с тобой
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.
Your Lib Audio