Путь к свету. Как полюбить себя, обрести смысл и не раствориться в других
Роман Шестак-Галимов
В стремлении к успеху мы часто теряем себя, подстраиваясь под желания окружающих.
Эта книга поможет вам услышать свой внутренний голос, разобраться в истинных стремлениях и обрести личную свободу.
В мире, полном растущих амбиций и гонок на результат, легко потеряться. Мы перестаем слышать себя, а наши мысли заняты другими людьми – и тогда наше «Я» растворяется.
«Путь к свету» – это руководство, которое поможет вам обрести и сохранить себя. С этой книгой вы сможете: • Заглянуть внутрь себя и найти источник ваших переживаний • Разобраться в своих желаниях и отделить их от чужих • Заново познакомиться с собой и обрести личную свободу
• Научиться самоподдержке и выполнить различные практики Помните, что вы не враг себе, а самый ценный человек в жизни! Роман Шестак-Галимов – психолог с 17-летним опытом, гештальт-терапевт, EMDR-практик, бизнес-тренер, спикер и экс-руководитель авторского проекта А. Курпатова.
© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025
Эта книга поможет вам услышать свой внутренний голос, разобраться в истинных стремлениях и обрести личную свободу.
В мире, полном растущих амбиций и гонок на результат, легко потеряться. Мы перестаем слышать себя, а наши мысли заняты другими людьми – и тогда наше «Я» растворяется.
«Путь к свету» – это руководство, которое поможет вам обрести и сохранить себя. С этой книгой вы сможете: • Заглянуть внутрь себя и найти источник ваших переживаний • Разобраться в своих желаниях и отделить их от чужих • Заново познакомиться с собой и обрести личную свободу
• Научиться самоподдержке и выполнить различные практики Помните, что вы не враг себе, а самый ценный человек в жизни! Роман Шестак-Галимов – психолог с 17-летним опытом, гештальт-терапевт, EMDR-практик, бизнес-тренер, спикер и экс-руководитель авторского проекта А. Курпатова.
© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025
- Категория: о психологии популярно
- Правообладатель: Аудиокнига (АСТ)
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-17-174378-9
- Легальная стоимость: 549.00 руб.
Слушать аудиокнигу «Путь к свету. Как полюбить себя, обрести смысл и не раствориться в других» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
