Свобода от негатива. Как победить страх, гнев, тревогу и беспокойство

Татьяна Якубовская. Свобода от негатива. Как победить страх, гнев, тревогу и беспокойство
Татьяна Якубовская. Свобода от негатива. Как победить страх, гнев, тревогу и беспокойство
4.7 из 5, отдано 22 голосов
Скачать Слушать онлайн
Кто из нас не хочет спокойствия? Больше не раздражаться по пустякам, не тревожиться, быть уверенным в себе и радоваться простым мелочам жизни. В отношениях с близкими и коллегами общаться без напряжения, не бояться конфликтов и понимать, как их решать.Психолог Татьяна Якубовская, используя понятную теорию и примеры из практики, поможет вам погрузиться в эту злободневную тему, обрести стабильность своих эмоций и смотреть на все сквозь призму позитива. Данные в книге практические упражнения, при условии их выполнения, обязательно приведут к положительному результату.
Скачать Слушать онлайн
  • Категория: о психологии популярно
  • Правообладатель: ЛитРес: чтец
  • Год написания: 2024
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Легальная стоимость: 399.00 руб.

Слушать аудиокнигу «Свобода от негатива. Как победить страх, гнев, тревогу и беспокойство» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Виктор Пономаренко. Ключевые 7 радикалов. Человек 2.0: как понять, принять, наладить взаимодействие
Ключевые 7 радикалов. Человек 2.0: как понять, принять, наладить взаимодействие
Виктор Пономаренко
Екатерина Мурашова. Лекция «Что такое „Быть взрослым“»
Лекция «Что такое „Быть взрослым“»
Екатерина Мурашова
Марина Ракитская. Шаги к себе (30 психологических заданий)
Шаги к себе (30 психологических заданий)
Марина Ракитская
Роман Владимирович Валиулин. Дэусология. Разлюбить за 40 минут
Дэусология. Разлюбить за 40 минут
Роман Владимирович Валиулин

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
книги, что говорят с тобой
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.
Your Lib Audio