о психологии популярно

Евгения Тимонова. Лекция «Я, слон»

Лекция «Я, слон»

Евгения Тимонова

– Есть ли самосознание у животных? Осознают ли они собственное индивидуальное существование? Имеют ли понятие жизни и смерти? Кто из них узнает себя в зеркале, и о чем это говорит? Добро и зло, совесть и справедливость, сострадание и...
Евгения Тимонова. Лекция «Рожденные альтруистами»

Лекция «Рожденные альтруистами»

Евгения Тимонова

Как естественный отбор мог привести к возникновению этики. Поступать с другими по-человечески стало хорошим тоном задолго до появления человека! На примерах из жизни братьев наших меньших мы поймем: почему выгодно быть хорошими? Какая польза...
Екатерина Мурашова. Лекция «Что такое „Быть взрослым“»

Лекция «Что такое „Быть взрослым“»

Екатерина Мурашова

Современная цивилизация не поощряет взросление. Все все время находятся в переходном периоде, состоянии. Все время учатся. Меняют партнеров, работы и страны проживания. Чем грозит нежелание взрослеть?
Людмила Петрановская. Открытая семья. Какие отношения мы хотим построить?

Открытая семья. Какие отношения мы хотим построить?

Людмила Петрановская

За время жизни одного поколения в России радикально изменились представления о том, как должна быть устроена семья. На каких принципах строить отношения внутри семьи? Как воспитывать детей и выстраивать с ними отношения? Как говорить о проблемах...
Блайт Роберсон. Как встречаться с парнями, если ты их ненавидишь

Как встречаться с парнями, если ты их ненавидишь

Блайт Роберсон

Свидания с парнями и построение отношений в XXI веке превратились в одну большую головную боль… особенно если ты нацелена на успех, карьеру и не хочешь растерять свой творческий потенциал. В этом абсолютно уверена американский комик и журналист...
Ксения Левкович. Неидеальный психолог. Работа над ошибками

Неидеальный психолог. Работа над ошибками

Ксения Левкович

Чтобы стать счастливой, необязательно преодолевать препятствия на своем пути! Важно грамотно прилагать усилия, эффективно воздействуя на все сферы своей жизни. Каждая девушка индивидуальна, но зачастую мы все очень схожи в своих желаниях,...
Геннадий Старшенбаум. Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы

Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы

Геннадий Старшенбаум

Аудиокнига будет полезна обучающимся и практикующим врачам и психологам, а также всем, кто заинтересован в улучшении собственного самочувствия, здоровья детей и близких. Зачастую причиной телесных недугов становится психологическое...
Ирина Ротова. Психология и психосоматика женского здоровья. О чем молчат болезни

Психология и психосоматика женского здоровья. О чем молчат болезни

Ирина Ротова

О чем молчат женские болезни? Эта аудиокнига позволит узнать, о чём молчат женские болезни, какие внутренние противоречия приводят к появлению таких диагнозов как кисты, миомы, эндометриоз, поликистоз, истощение яичников, ранний климакс и...
Анна Погребняк. Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства

Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства

Анна Погребняк

Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг у тревожных людей? Автор книги, практикующий...
Анастасия Шавырина. Ужасные психологические эксперименты: реальные факты из истории

Ужасные психологические эксперименты: реальные факты из истории

Анастасия Шавырина

Увлекательнейшее произведение про самые захватывающие, экстремальные, ужасные и неожиданные психологические эксперименты. В этой аудиокниге описываются психологические эксперименты, которые еще не доносились до широкой публики. Вы наверняка...
Эдгард Зайцев. Молитва желаний. 9 шагов на пути к мечте

Молитва желаний. 9 шагов на пути к мечте

Эдгард Зайцев

Откройте для себя свои желания и возможность их исполнения. Эта аудиокнига – познание самого себя. Ведь ваши желания – это часть вас, это ваш образ мысли, это ваши слова. Это ваше представление о счастье. И да, есть алгоритмы, позволяющие...
Петровна. Как избавиться от суеты и тревоги без медитаций

Как избавиться от суеты и тревоги без медитаций

Петровна

Авторский, немного ироничный способ замедлить поток сознания, успокоиться и выбраться из суеты и тревоги. Метод не отрацает пользу медитаций, но способен при меньших усилиях привести к схожему результату.
Петровна. Как легко и быстро уснуть

Как легко и быстро уснуть

Петровна

Послушайте эту аудиозапись перед сном, и быстрое комфортное засыпание вам обеспечено. Прекрасное расслабляющее упражнение, которое легко выполнять под спокойный умиротворяющий голос.
Сергей и Дина Волсини. Простить или Отомстить

Простить или Отомстить

Сергей и Дина Волсини

Статьи супругов Волсини, появившиеся в глянцевых журналах в 2010–2013 годах, произвели настоящий фурор среди читателей. Со свойственной авторам правдивостью они объясняют, почему хороший человек сталкивается с плохими проблемами, что общего...
Ксения Кошкина. Телесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя

Телесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя

Ксения Кошкина

Аудиокнига научит вас слышать и понимать сигналы собственного тела. Половина людей на нашей планете – женщины. Но только формально, по паспорту. Потому что большинство их женщинами себя не чувствуют. И оттого несчастны, ибо все причины...
Анастасия Колендо-Смирнова. Тренинг по работе с комплексами

Тренинг по работе с комплексами

Анастасия Колендо-Смирнова

Это конспект тренинга по работе с комплексами. В книге даны эффективные техники для самостоятельной работы над принятием себя и трансформацией комплекса в особенность. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
Анастасия Колендо-Смирнова. МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с травмой

МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с травмой

Анастасия Колендо-Смирнова

В книге даны эффективные техники работы с травмой при помощи метафорических карт. 1. В травму через ресурс. 2. Работа с травмированной частью 1. 3. Работа с травмированной частью 2. 4. Техники работы с травмой с элементами РПТ. 5. Техники работы...
Анастасия Колендо-Смирнова. Волшебная таблетка это Я

Волшебная таблетка это Я

Анастасия Колендо-Смирнова

Если бы я увидела на прилавке магазина книгу с таким названием, то, пожалуй, подумала бы, что автор слишком много о себе возомнил. Но могу и хочу ли я назвать эту книгу иначе? Пожалуй, что нет. Та самая волшебная таблетка, которую все мы жаждем...
Анастасия Колендо-Смирнова. Психологические игры для пар

Психологические игры для пар

Анастасия Колендо-Смирнова

В книге даны психологические игры-техники для укрепления отношений и решения конфликтов в паре. Книга будет полезна людям, которые хотели бы стать ближе с партнером, а также психологам, работающим с отношениями.
Анастасия Колендо-Смирнова. Тренинг Омоложение

Тренинг Омоложение

Анастасия Колендо-Смирнова

В книге даны эффективные психологические техники для омоложения. Медитации, на основе символдрамы, техника на базе КОТ (когнитивно-образная терапия), и техника на базе Психокатализа, также дыхательная техника. Публикуется в авторской редакции с...
Анастасия Колендо-Смирнова. Работа со сновидениями

Работа со сновидениями

Анастасия Колендо-Смирнова

В книге даны эффективные техники работы со сновидениями при помощи метафорических карт и других методов арт-терапии.
Анна Тереза Коваль. 22 привычки вечной молодости. Для красоты, здоровья и хорошего настроения

22 привычки вечной молодости. Для красоты, здоровья и хорошего настроения

Анна Тереза Коваль

К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для лучшего понимания и усвоения книги. Задумайтесь, как вы определяете возраст человека? Обычно все отвечают – по морщинам. Но дело в том, что возраст...
Анастасия Колендо-Смирнова. МАК (метафорические ассоциативные карты)

МАК (метафорические ассоциативные карты)

Анастасия Колендо-Смирнова

Это сборник из пяти книг по работе с метафорическими картами. Каждая из книг представляет собой конспект лекции и публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации. Сборник состоит из таких книг: МАК в работе с...
Анастасия Колендо-Смирнова. Поговори со мной

Поговори со мной

Анастасия Колендо-Смирнова

Книга представляет собой вопросы, из которых складывается некая беседа с автором. На вопросы можно отвечать в уме, на бумаге или с помощью метафорических карт. Цель книги – самоизучение, самоанализ, саморазвитие.
Анастасия Колендо-Смирнова. МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с самооценкой

МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с самооценкой

Анастасия Колендо-Смирнова

В книге даны эффективные техники работы с самооценкой при помощи метафорических карт.
Бьорн Зюфке. Мужская душа. Психологический путеводитель по хрупкому миру сильного пола

Мужская душа. Психологический путеводитель по хрупкому миру сильного пола

Бьорн Зюфке

Мужская душа – это неизведанная земля. Не только для женщин, но часто и для самих мужчин. Иногда даже сами себе они не могут ответить на вопрос «Как дела?». Мужчины подавляют, не принимают всерьез, прячутся на работе или в одиночестве – что...
Анна Елизарова. Мужчины и места их обитания. Квест по поиску партнера

Мужчины и места их обитания. Квест по поиску партнера

Анна Елизарова

Лайфхаки, практики и ритуалы, которые помогут стать именно «той самой девушкой». В жизни почти каждой девушки наступает момент, когда она задумывается о создании отношений с достойным мужчиной. Но, даже имея такое желание, не всегда понятно,...
Ума Найду. Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ

Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ

Ума Найду

Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или похудение. Но практически никто не знает, что наш рацион влияет не только на изменения в теле, но и на изменения...
Анастасия Колендо-Смирнова. МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с бесплодием

МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с бесплодием

Анастасия Колендо-Смирнова

В книге даны эффективные методы работы с психогенным бесплодием. В уроке представлены техники из таких направлений: 1. Гипноз; 2. Гештальт; 3. Психокатализ; 4. Терапия субличностей; 5. Системная семейная терапия. Администрация сайта ЛитРес не...
Анастасия Колендо-Смирнова. Просто замуж. Часть 1. Пережить расставание

Просто замуж. Часть 1. Пережить расставание

Анастасия Колендо-Смирнова

Эта книга – тренинг и эксперимент одновременно. Современный психолог искренне делится тем, как происходит процесс проработки себя после расставания с любимым человеком. Также читателю предлагаются конкретные задания, целью выполнения которых...
Анастасия Колендо-Смирнова. Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологов

Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологов

Анастасия Колендо-Смирнова

20 практикующих психологов поделились тем, как они используют метод КОТ в своей практике, а автор метода прокомментировал их работу. КОТ (когнитивно-образная терапия) – молодой, но весьма эффективный метод. Именно поэтому хотелось бы познакомить...
Smart Reading. Ключевые идеи книги: Последнее объятие Мамы. Чему нас учат эмоции животных. Франс де Вааль

Ключевые идеи книги: Последнее объятие Мамы. Чему нас учат эмоции животных. Франс де Вааль

Smart Reading

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Одни в животных души не чают и готовы видеть в любых их проделках черты высшего интеллекта. Другие отказывают им не только в зачатках разума, но и в самой...
Ника Набокова. Нежные письма. Про любовь, про тебя…

Нежные письма. Про любовь, про тебя…

Ника Набокова

Ника Набокова – автор семи абсолютных бестселлеров с суммарным тиражом более полумиллиона книг, создатель приложения Mindspa: психологическая помощь в любой момент. «Дорогой мой человек. Мне кажется, этому миру сильно не хватает нежности. Той...
Анастасия Колендо-Смирнова. Замуж. Часть 2. Как полюбить себя и больше не попадать в созависимые невротические отношения

Замуж. Часть 2. Как полюбить себя и больше не попадать в созависимые невротические отношения

Анастасия Колендо-Смирнова

Эта книга – продолжение тренинга и эксперимента, начатого в книге «Просто замуж. Часть 1. Пережить расставание». В первой части современный психолог искренне делится тем, как происходит процесс проработки себя после расставания с любимым...
Виктор Пономаренко. Методика 7 радикалов. Практическая психология

Методика 7 радикалов. Практическая психология

Виктор Пономаренко

Настольная книга для повышения личностных коммуникативных навыков. Виктор Пономаренко – специалист в области психологии индивидуальных различий (он автор знаменитой методики «7 радикалов»), а также производственной, семейной, политической...
Юлия Дердо. Обнули тревогу за 10 дней

Обнули тревогу за 10 дней

Юлия Дердо

Состояние тревоги и страха знакомо каждому: стресс перед важным собеседованием или паника перед разговором с начальником, беспокойство за близких из-за пандемии или страх идти ночью по темной улице. С книгой профессионального психолога Юлии...
Ричард Бэндлер. НЛП. Как вернуть контроль над жизнью. Управляй эмоциями, избавляйся от страхов, эффективно общайся

НЛП. Как вернуть контроль над жизнью. Управляй эмоциями, избавляйся от страхов, эффективно общайся

Ричард Бэндлер

Узнай, как на практике применять техники НЛП! В этой аудиокниге Ричарда Бэндлера основы НЛП изложены в форме простой, но увлекательной истории. Вы сможете окунуться в атмосферу семинаров мастера НЛП и из первых рук узнать о простых техниках и...
Геннадий Старшенбаум. Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения

Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения

Геннадий Старшенбаум

Все болезни от нервов» – это отнюдь не преувеличение, множество телесных недугов развиваются именно на нервной почве. И чтобы избавиться от них, нужно научиться понимать язык своего тела. Автор книги, известный психотерапевт Г. В. Старшенбаум,...

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
книги, что говорят с тобой
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.