Гормоны радости. Как приручить свое настроение и избавиться от переживаний
Любовь Васильевна Кошелева
Книга для всех, кто хочет разобраться в своих эмоциях и научиться управлять ими. Она написана простым и понятным языком. Каждая глава книги содержит Практикумы с простыми и эффективными психотехниками, чтобы лучше справляться с эмоциональными перепадами. Не откладывайте свою жизнь на потом, откажитесь от страданий в пользу радости! Важно помнить, что информация, содержащаяся в книге, не может заменить консультацию врача или психолога. Если у вас есть серьезные проблемы со здоровьем, и вы не знаете, как справиться с ними самостоятельно, обязательно обратитесь к специалисту.
- Категория: о психологии популярно
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2023
- Возрастное ограничение: 12+
- Легальная стоимость: 399.00 руб.
Слушать аудиокнигу «Гормоны радости. Как приручить свое настроение и избавиться от переживаний» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
