Биполярка: как жить и справляться с биполярным расстройством

Маша Пушкина. Биполярка: как жить и справляться с биполярным расстройством
Маша Пушкина. Биполярка: как жить и справляться с биполярным расстройством
4.25 из 5, отдано 23 голосов
Первый в России сборник историй о жизни с биполярным расстройством: личный опыт выживания, захватывающие поездки на эмоциональных горках и эффективные методы борьбы от клинического психолога!

Маша Пушкина – профессиональный переводчик и автор статей о биполярном расстройстве в популярных СМИ, в частности, в журналах «Афиша», «Нож» и Psychologies. Основательница Ассоциации «Биполярники» – сообщества людей с биполярным расстройством, которое занимается просвещением, взаимоподдержкой биполярников и борьбой со стигмой. Сборник представляет собой пособие для тех, кто сталкивается с биполярным расстройством. В первой части люди, пережившие заболевание, делятся своими историями, рассказывая о первых признаках болезни, обращении за помощью и о том, как они научились справляться с перепадами настроения. Вы сможете понять, что значит жить на эмоциональных «американских горках» и как важно находить пути к нормальной жизни. Вторая часть книги предлагает практическую информацию о биполярном расстройстве: его причинах, методах лечения и стратегиях для поддержания стабильности. Это первое русскоязычное руководство по самопомощи, которое станет полезным ресурсом для людей с диагнозом и их близких. Погрузитесь в важные знания и инструменты, которые помогут справиться с этим сложным заболеванием и улучшить качество жизни!


© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024

  • Категория: психиатрия
  • Правообладатель: АСТ-Аудиокнига
  • Год написания: 2020
  • Возрастное ограничение: 16+
  • ISBN: 978-5-17-170489-6
  • Легальная стоимость: 899.00 руб.

Слушать аудиокнигу «Биполярка: как жить и справляться с биполярным расстройством» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
книги, что говорят с тобой
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.