Счетчик калорий для стройных и стремящихся
В книге собраны общие сведения о здоровом питании, о составе пищи, о содержании белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов в различных продуктах. Даны справочные материалы, зачем эти вещества нужны, чем полезны, а чем и вредны при избыточном употреблении. На основании формул и таблиц читатель сможет определить, что и сколько ему нужно есть, чтобы оставаться стройным, полным сил и здоровья.
- Категория: похудение и диеты
- Правообладатель: Центрполиграф
- Год написания: 2024
- Возрастное ограничение: 0+
- Легальная стоимость: 169.9 руб.
Слушать аудиокнигу «Счетчик калорий для стройных и стремящихся» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
