Весомый аргумент, или Как убедить тело похудеть

Варвара Зародина. Весомый аргумент, или Как убедить тело похудеть
Варвара Зародина. Весомый аргумент, или Как убедить тело похудеть
3.15 из 5, отдано 20 голосов
Вы давно хотите преобразиться? Вы перепробовали все возможные способы и диеты, но так и не пришли к желаемому результату? Вам нужно вдохновение, чтобы изменить свою жизнь? Тогда вам сюда. Автор этой книги – клинический психолог, сертифицированный специалист по коррекции веса и работе с расстройствами пищевого поведения, эксперт Первого канала, стройная и активная мама трех дочек. О ваших проблемах знает не понаслышке. Она легко, доступно и с юмором рассказывает, как обрести внутреннее равновесие, а вместе с ним – тот вес и тело, которые вы хотите. При этом не голодая и не срываясь со строгой диеты. Более того – даже не садясь на нее! Пройдя последовательно предлагаемые пятнадцать шагов, вы никогда уже не будете прежним. Ваше питание станет осознанным, вы научитесь радоваться многим вещам помимо еды, распознавать и выражать свои эмоции, критически оценивать собственные и навязанные иррациональные убеждения. Начните вашу перезагрузку с сегодняшнего дня! В книге все имена изменены и совпадения случайны.
  • Категория: похудение и диеты
  • Правообладатель: Writer's Way
  • Год написания: 2022
  • Возрастное ограничение: 16+
  • ISBN: 978-5-907485-51-8
  • Легальная стоимость: 1490.00 руб.

Слушать аудиокнигу «Весомый аргумент, или Как убедить тело похудеть» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
книги, что говорят с тобой
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.