Здоровое питание: путь к стройному телу и энергичной жизни
RemVoVo
Эта книга станет вашим надёжным спутником на пути к стройности и хорошему самочувствию. Автор подробно объясняет, как составить сбалансированный рацион, рассчитать оптимальное количество калорий и выбрать нужные продукты. Читатели найдут здесь не только теорию, но и готовые планы питания на неделю, рецепты вкусных и полезных блюд, советы по спорту и психологии похудения. Книга предназначена для тех, кто хочет качественно и комфортно расстаться с лишними килограммами, сохранив результат надолго.
- Категория: спорт / фитнес
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 6+
- Легальная стоимость: 49.90 руб.
Слушать аудиокнигу «Здоровое питание: путь к стройному телу и энергичной жизни» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
