Питание чемпиона: Полное руководство по спортивному питанию для бодибилдеров

Война Владимирович Владимир. Питание чемпиона: Полное руководство по спортивному питанию для бодибилдеров
Война Владимирович Владимир. Питание чемпиона: Полное руководство по спортивному питанию для бодибилдеров
3.8 из 5, отдано 10 голосов
Скачать Слушать онлайн
Эта книга – ваш путеводитель в мире спортивного питания для всех: от новичков до опытных атлетов. Основы биохимии: белки, жиры, углеводы, микронутриенты.Стратегии питания: набор массы, сушка, читмилы.Спортивные добавки: развенчание мифов.Практика: приготовление еды, бюджетные меню, восстановление.Истории чемпионов: советы от Арнольда до веган-атлетов. Итог: научитесь управлять питанием, превращая еду в топливо для рекордов. P. S. Ваше идеальное тело уже ждёт – начните действовать.

Скачать Слушать онлайн
  • Категория: спорт / фитнес
  • Правообладатель: Автор
  • Год написания: 2025
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Легальная стоимость: 199.00 руб.

Слушать аудиокнигу «Питание чемпиона: Полное руководство по спортивному питанию для бодибилдеров» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Leonard Kelly. The Red Kelly Story (Unabridged)
The Red Kelly Story (Unabridged)
Leonard Kelly
Александр Молчанов. Ленивая скотина – 2: Волшебный пендель. Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты.
Ленивая скотина – 2: Волшебный пендель. Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты.
Александр Молчанов
Александр Жулин. Танцы на льду жизни. «Я знаю о любви всё…»
Танцы на льду жизни. «Я знаю о любви всё…»
Александр Жулин
Аурика Луковкина. Кремлевская диета и спорт
Кремлевская диета и спорт
Аурика Луковкина

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
книги, что говорят с тобой
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.
Your Lib Audio